Anniek helpt Zwolse jongeren met een depressie: ‘Sommigen vinden het leven niet meer leuk’

Anniek Omvlee
Anniek Omvlee. Foto: Anniek Omvlee.

Nog niet zo lang geleden was de Zwolse Anniek (25) zelf depressief. In haar tijd miste ze het om te praten met mensen die hetzelfde ervoeren. “Veel mensen waren lief voor mij, maar vonden het een ingewikkeld onderwerp. Dat zorgde ervoor dat ik me heel alleen voelde.” Dat moest anders, vindt Anniek. Ze heeft nu een praatgroep opgericht om jongeren van 15 tot 30 jaar te helpen met een depressie.

Onder de vleugels van stichting Focus Zwolle start Anniek deze maand een supportgroep voor mensen van 15 tot 30 jaar met een depressie. De stichting zet zich in voor de verbetering van de positie van mensen die niet vanzelfsprekend hun weg vinden in de maatschappij.

Eerlijk en open zijn over je gevoel

Het idee om een supportgroep op te zetten ontstond een halfjaar geleden. Zelf heeft Anniek drie keer een depressie gehad. Dat kwam mede door moeilijke en onveilige relaties waar Anniek destijds slecht mee om kon gaan. “Ook ben ik vroeger erg gepest op de basisschool. Dit leverde problemen op voor mijn zelfbeeld en het aangeven van mijn grenzen.”

In die tijd had Anniek erg de behoefte om met andere gelijkgestemden te praten. Daarom ging ze onlangs met de stichting Focus Zwolle om tafel om een supportgroep voor Zwolle (en omgeving) op te richten. Tijdens de bijeenkomsten kun je met gelijkgestemden praten over depressieve klachten en zo steun vinden bij elkaar. “Iedereen kan eerlijk en open zijn over hun gevoel en niets is te gek.”

‘Ik merk dat jonge mensen vaak somber zijn’

In haar directe omgeving merkt Anniek dat meer mensen mentale klachten krijgen. “Ik ben zelf zangdocent en ik spreek relatief veel jonge mensen. Ik merk dat zij best vaak somber zijn. Ook perfectionisme en prestatiedruk veroorzaken bij hen depressieve klachten. Dat leidt vervolgens tot mentale klachten. Zelf weten ze niet goed wat ze daarmee moeten, omdat de wachtlijsten bij de GGZ lang zijn.” Sommige jongeren vinden volgens Anniek “het leven niet meer leuk” of hebben zelfs suïcidale gedachten. “Dat is natuurlijk heel erg verdrietig.”

Anniek merkt dat jongeren het soms ook een taboe vinden om over dit soort onderwerpen te praten. “Toen ik zelf depressief was, merkte ik dat veel mensen het soms een eng onderwerp vinden. Bijvoorbeeld omdat ze er zelf niet mee te maken hebben gehad. Ze waren lief voor mij, maar vonden het een ingewikkeld onderwerp. Dat zorgde ervoor dat ik me heel alleen voelde. Het doel van de supportgroep is dat jongeren zich minder alleen voelen met de problematiek die zij ervaren.”

Anniek raadt jongeren aan om zich ook in te schrijven bij een therapeut. “Want wat wij doen, is geen echte therapie natuurlijk.”

‘Pijnlijk dat dit soort groepen nodig zijn’

De eerste sessie van de supportgroep begint 26 april. Daarna komt de groep om de twee weken bij elkaar. “We hebben nu drie aanmeldingen. Vanwege corona hebben we beperkt plek, maar we hopen dat er veel mensen zich aanmelden die dat prettig vinden. Hoe pijnlijk het is dat dit soort groepen nodig zijn.”

Met Anniek gaat het gelukkig nu goed. “Het is ruim een jaar geleden dat ik de depressieve periode heb kunnen afsluiten.” Als ervaringsdeskundige hoopt ze dat de jongeren die bij de supportgroep komen dat straks ook kunnen zeggen. “Ik geloof dat jezelf herkennen in een ander helend kan werken.”

Interesse in de supportgroep? Meld je dan aan via [email protected].

Lees ook:

Meer in deze categorie

Zwollenaren

Ga naar “10 x jullie mooiste foto’s bij de nieuwe letters #OPGEZWOLLE”

10 x jullie mooiste foto’s bij de nieuwe letters #OPGEZWOLLE

#OPGEZWOLLE
Ga naar “Zwollenaar en zanger Giandro maakt een carrièreswitch op Curaçao: ‘Die ambitie had ik nooit’”

Zwollenaar en zanger Giandro maakt een carrièreswitch op Curaçao: ‘Die ambitie had ik nooit’

Giandro Ignacio
Ga naar “Anne werd zó verliefd op Zwolle, dat ze een prentenboek maakte over Zwolse schildpadden: ‘Er zijn hier zoveel’”

Anne werd zó verliefd op Zwolle, dat ze een prentenboek maakte over Zwolse schildpadden: ‘Er zijn hier zoveel’

Anne Vree

In onze gids

Ga naar “Widaro”

Widaro

  • Luttekestraat 26 8011 LR Zwolle
  • Winkelen
  • 10:00 - 17:30

Nu geopend

Ga naar “Kaartje2go”

Kaartje2go

  • Winkelen

Nu geopend

Ga naar “De Lounge Interieur / Room108”

De Lounge Interieur / Room108

  • Anthony Fokkerstraat 3
  • Winkelen
  • 10:00 - 17:30
room-108-zwolle

Nu geopend

Aanbiedingen

Ga naar “Kennismakingskorting Ventoux wijn (gratis thuisbezorgd!)”

Kennismakingskorting Ventoux wijn (gratis thuisbezorgd!)

  • Mondovino
  • Geldig t/m 30 juni 2021
Mondovino

Topper

Ga naar “Ben je van plan om naar Blokker winkel te gaan?”

Ben je van plan om naar Blokker winkel te gaan?

  • Blokker
  • Geldig t/m 24 mei 2021
Ga naar “36 t/m 42 ook in beige Graceland € 24,99”

36 t/m 42 ook in beige Graceland € 24,99

  • vanHaren
  • Geldig t/m 23 mei 2021
Ga naar “Blokker Sodawater- maker starterset 2e waterfles gratis € 49,99”

Blokker Sodawater- maker starterset 2e waterfles gratis € 49,99

  • Blokker
  • Geldig t/m 24 mei 2021
Ga naar “Tefal pannen Excellence, Performance en Family 25% korting”

Tefal pannen Excellence, Performance en Family 25% korting

  • Blokker
  • Geldig t/m 24 mei 2021

Vacatures

Ga naar “Brugwachter Zwolle”

Brugwachter Zwolle

  • Career Rebels
  • Fulltime/Parttime
Ga naar “Verkoopadviseur (20-24 uur)”

Verkoopadviseur (20-24 uur)

  • totaalBED Zwolle
  • Parttime
totaalBED

Topper

Ga naar “Klantenservice medewerker ROVA Zwolle”

Klantenservice medewerker ROVA Zwolle

  • Timing Uitzendbureau
  • Parttime
Ga naar “Glimlachende kassamedewerker (bijbaan)”

Glimlachende kassamedewerker (bijbaan)

  • SPAR City Zwolle
  • Parttime
spar-zwolle

Topper

Agenda

Ga naar “Meld je nu aan voor de theaterklassen van Theater de Makkers!”

Meld je nu aan voor de theaterklassen van Theater de Makkers!

  • Theater de Makkers
  • 2 september 2020
Ga naar “Gratis consult voor brugklassers”

Gratis consult voor brugklassers

  • 7 september 2020