Personal trainer Jan Bel: ‘Dit is het geheim om fit te worden’

Aangeboden door Jan Bel | Personal trainer

Jan Bel
Jan Bel voor zijn gym aan de Willemsvaart | Foto door indebuurt Zwolle

Sporten en afvallen, maar ook lekker blijven borrelen met kaas en wijn. Kan gewoon, stelt personal trainer Jan Bel uit Zwolle. Dit is volgens Jan het geheim om fit te worden. Nieuwsgierig? Plan alvast een gratis proefles!

Jan Bel kwam in aanraking met fitness nadat hij een scooterongeluk kreeg. ”Het was liefde op het eerste gezicht en dat is het nog steeds”, zegt de Zwollenaar glimlachend.

Die passie werkt aanstekelijk. Jan Bel is vier jaar op rij winnaar van de golden award voor beste personal trainer van Zwolle. In 2021 stond hij in de top 10 van de beste personal trainers van Nederland. De succesverhalen van zijn klanten zijn het echte bewijs.” Als je plezier hebt in wat je doet, houd je het sporten vol. Zo behaal je je doelen.”

Beste personal trainer van Zwolle

Jan sport al sinds hij drie jaar is. ”Voetballen, kickboksen: ik was een sportief kind. Tot ik op mijn zestiende een zwaar scooterongeluk kreeg. Ik kon lange tijd niet sporten. Geluk bij ongeluk, tijdens het revalideren kwam ik voor het eerst in de sportschool. Ik vond het geweldig en was er ook na mijn revalidatietraject niet meer weg te slaan.”

Na het behalen van vele diploma’s op het gebied van fitness en voeding werkte Jan als fitnesstrainer en clubmanager in een sportschool. ”Op een gegeven moment miste ik het werken met sporters. Ik besloot voor mijzelf te beginnen als personal trainer. Mensen helpen hun doelen te behalen: van afvallen tot fitter worden. Dat is het mooiste wat er is!”

Privé gym zonder pottenkijkers

Sinds anderhalf jaar heeft Jan een ruime privé gym aan de Willemsvaart, vlak bij het station Zwolle. ”Ik heb gekozen voor een donker interieur zonder felle lampen en weinig spiegels. Het werkt rustgevend en hierdoor voelt het niet alsof je in een etalage staat”, vertelt Jan. ”Je kunt hier sporten zonder dat je het gevoel hebt dat anderen op je letten.”

Airco, een waterkoeler, gratis handdoeken en binnenkort een eenpersoonskleedkamer en -douche: de gym is van alle gemakkelijke voorzien. Je kunt zelfs kiezen wat voor muziek je hoort tijdens je training. ”Klassieke muziek of heavy metal. Jij vraagt, wij draaien”, zegt Jan lachend.

Lees verder onder de galerij.>

Personal training is geen luxe

Je herkent het vast: je hebt al weken niet meer gesport en het voelt alsof al dat harde werk voor niets is. ”Dat is heel menselijk”, zegt Jan. ”Ik werk 57 uur per week en heb ook wel eens geen zin om te trainen. Het is niet erg om een periode minder te sporten, als je als je het maar weer oppakt. Er zijn personal trainers die staan te schreeuwen als een drilsergeant als hun klanten een kilo zijn aangekomen, daar geloof ik niet in. Ik wil dat je je hier thuis voelt.”

Is personal training een luxe? Dat is volgens Jan allang niet meer zo. ”Mijn klanten zijn gewone mensen die wel graag willen sporten, maar simpelweg de discipline en motivatie kwijt zijn. Wij zijn die stok achter de deur.”

Zo houd je het sporten en gezond leven vol

Ga je trainen met Jan Bel, dan is hij je nieuwe bff. ”Om een uitdagende en gevarieerde training samen te stellen, wil ik alles van je weten. Want sporten moet vooral leuk zijn.”

”Fit worden is geen rocket science”, vervolgt Jan. ”Het geheim is een goed plan op maat. Voor sommige mensen maak ik een voedingsschema en die volgen dat strikt, tot op de gram. Ik heb ook een klant die nooit kookt en het liefst uit eten gaat, maar wel fitter wil worden. Dat kan prima, zolang je gezonde keuzes maakt. Afvallen is geen straf. Iedereen die hier traint leidt nog steeds een leuk leven.”

Hoe dan, denk je misschien. Daar helpen Jan en personal trainers Jacob en Daniel je graag mee. ”We bekijken samen wat bij jou past: circuittraining, bokstraining of krachttraining. Train je graag samen met een vriend(in) of met je moeder? We bieden personal training aan voor maximaal vier personen tegelijkertijd. Op die manier neem je veel drempels weg om te gaan sporten. Je motiveert elkaar, het is gezellig en je kunt de kosten delen. Win-win!”

Succesverhalen

De methode van Jan Bel werkt. ”Ik heb klanten die tientallen kilo’s kwijtraken in een paar maanden. Andere mensen sporten hier al zes jaar. Grote veranderingen blijven achterwege. Maar voor hen is het al een hele prestatie dat ze het blijven volhouden. Het ligt compleet aan je doelstelling”, verklaart de personal trainer.

Eén ding hebben alle klanten van Jan Bel gemeen. ”Ik zie dat mensen het plezier in het sporten terugvinden. Zo had ik afgelopen jaar een klant die sporten vreselijk vond. Ze klopte bij mij aan omdat ze ging trouwen en wou afvallen. Dat lukte en tot haar verbazing is ze ook na haar bruiloft blijven sporten. Er zijn meerdere soorten succesverhalen.”

Benieuwd hoe Jan Bel kan helpen met jouw fitdoelen? Plan een gratis proefles in!

Jan Bel | Personal trainer

Willemsvaart 16, 8019 AB Zwolle

Meer informatie

Jan Bel | Personal trainer

Willemsvaart 16, 8019 AB Zwolle

Meer informatie

Meer in deze categorie

Sport

Ga naar “Dit voetbalteam uit Zwolle traint nu vroeg in de ochtend: ‘Gaan we vaker doen’”

Dit voetbalteam uit Zwolle traint nu vroeg in de ochtend: ‘Gaan we vaker doen’

Ga naar “Om 17.00 uur dicht? Dit doet jouw sportschool in Zwolle”

Om 17.00 uur dicht? Dit doet jouw sportschool in Zwolle

Ga naar “Helaas! NK Padel in de IJsselhallen uitgesteld, maar de sport breidt wél flink uit in Zwolle”

Helaas! NK Padel in de IJsselhallen uitgesteld, maar de sport breidt wél flink uit in Zwolle

In onze gids

Ga naar “Soul Sisters Zwolle”

Soul Sisters Zwolle

  • Botterweg 12B
  • Restaurants en horeca
  • Gesloten
Ga naar “Wayback Burgers Zwolle”

Wayback Burgers Zwolle

  • Diezerkade 10
  • Restaurants en horeca
  • Gesloten
wayback burgers zwolle
Ga naar “McDonald’s Zwolle-Noord”

McDonald’s Zwolle-Noord

  • Floresstraat 60
  • Restaurants en horeca
  • 07:00 - 01:00
mcdonaldszwollenoord

Nu geopend

Aanbiedingen

Ga naar “Satisfyer van € 49,95 voor € 24,98”

Satisfyer van € 49,95 voor € 24,98

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 30 januari 2022
Ga naar “Palmolive douche en haarverzorging van € 3,49 voor € 1”

Palmolive douche en haarverzorging van € 3,49 voor € 1

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 30 januari 2022
Ga naar “Krups Freshboost vacuümblender KB 1801 € 39,95”

Krups Freshboost vacuümblender KB 1801 € 39,95

  • Action
  • Geldig t/m 25 januari 2022
Ga naar “Lab31 telefoonhoesje € 1,49”

Lab31 telefoonhoesje € 1,49

  • Action
  • Geldig t/m 25 januari 2022
Ga naar “Regendouche-set € 39,95”

Regendouche-set € 39,95

  • Action
  • Geldig t/m 25 januari 2022

Vacatures

Ga naar “Gastvrouw/gastheer”

Gastvrouw/gastheer

  • Randstad
  • Fulltime
Ga naar “Docent 2e graads”

Docent 2e graads

  • Randstad
  • Fulltime
Ga naar “redacteur”

redacteur

  • CGMV
  • Parttime
Ga naar “Productiemedewerker”

Productiemedewerker

  • Randstad
  • Fulltime
Ga naar “Operator food 5 ploegen”

Operator food 5 ploegen

  • Randstad
  • Parttime