Nieuw! Jeanine en Margriet openen een vrouwensportschool in Zwolle

Aangeboden door Curves Zwolle

Margriet en Jeanine © Curves

Een sportschool voor vrouwen waar je complete kracht- en cardiotrainingen van slechts dertig minuten volgt, dat is Curves. Margriet en Jeanine openen op 19 april een franchisevestiging van de sportschool aan de Boerendanserdijk in Zwolle. De eerste honderd leden krijgen 66 procent korting!

Het concept van Curves is een uitkomst voor mensen met bijvoorbeeld vrouwen die zich niet thuis voelen in een regulieren sportschool en/of een drukke baan en gezin. Tijd vrijmaken voor de sportschool zit er dan vaak niet in. “Hier train je je héle lichaam in een halfuurtje tijd.”

“Een betere conditie, soepel lichaam, goede nachtrust, minder hoge medische consumptie en het afvoeren van stresshormonen zijn stuk voor stuk bijkomende voordelen. Dit is wat ik iedere vrouw gun. We kunnen niet wachten om vrouwen in Zwolle te laten zien wat krachttraining met jou kan doen.”

Lees verder onder de foto >

Circuit bij Curves © Curves

Begeleiding van een coach

De work-outs bij Curves helpen je bij ieder doel, of dat nu je conditie verbeteren, sterker worden of afvallen is.. “Bij ons doe je krachttraining, werk je effectief aan vetverbranding én aan je conditie.” In de sportschool is een circuit opgebouwd met acht diverse fitnesstoestellen. Je traint steeds een of twee spiergroepen tegelijk, waardoor in dertig minuten alle grote spiergroepen aan bod komen.

Het fijne aan de sporttoestellen is dat ze werken op luchtdruk. “Daardoor hoef je niets in te stellen of na te denken over hoeveel gewicht je eraan hangt. Hoe sneller je beweegt, hoe meer weerstand je ervaart. Je snelheid bepaalt dus hoe zwaar je traint.” 

En mocht je tóch vragen hebben of hulp nodig hebben? Dan is er altijd een coach aanwezig. “Dat maakt de kans op blessures ook minimaal, want zij let goed op de groep. Daarnaast is de kans op spierpijn ook veel minder doordat de toestellen met luchtdruk werken. Het is dus een hele veilige manier van sporten!”

Geen grote spierballen

“Veel vrouwen denken bij krachttraining aan grote spierballen, maar dat is hier niet het doel. Het is voor iedereen belangrijk. Het is goed voor je gewrichten en zorgt ervoor dat je ook op latere leeftijd je spierkracht behoudt. De aandacht en begeleiding ervaren veel vrouwen als positief.”

Maandelijkse metingen

Om vooruitgang te boeken, moet je natuurlijk wel weten waar je nu staat. “We meten onder meer je spiermassa, vetpercentage en je wordt gewogen. Maar ook kijken wij waar je graag naar toe wilt. Dat doen we in kleine stapjes, omdat dat een groter resultaat oplevert.”

Toffe actie bij Curves

Denk jij nu: sporten bij Curves lijkt me wel wat? De vrouwensportschool opent dinsdag 19 april de deuren mét een leuke actie. De eerste honderd leden krijgen namelijk 66 procent korting!

Curves Zwolle

Boerendanserdijk 41b , 8024 AE Zwolle

Nu gesloten

Meer informatie

Curves Zwolle

Boerendanserdijk 41b , 8024 AE Zwolle

Nu gesloten

Meer informatie

Meer in deze categorie

Sport

Ga naar “Wie wordt amateurscheidsrechter van het jaar: stem nu op jouw favoriete Zwollenaar”

Wie wordt amateurscheidsrechter van het jaar: stem nu op jouw favoriete Zwollenaar

Aangeboden door ARAG

Ga naar “Tip! Hier in Zwolle kun je gratis skiën of snowboarden mét Oostenrijks gevoel”

Tip! Hier in Zwolle kun je gratis skiën of snowboarden mét Oostenrijks gevoel

Aangeboden door Snowsports Zwolle

Waan je in Tirol! | Foto: Snowsports Zwolle
Ga naar “Motivatie nodig om te sporten? Die vind je bij deze vrouwensportschool (en nu met korting!)”

Motivatie nodig om te sporten? Die vind je bij deze vrouwensportschool (en nu met korting!)

Aangeboden door Curves Zwolle

In onze gids

Aanbiedingen

Ga naar “Satisfyer. Keuze uit het hele assortiment van € 19,95 voor € 9,98”

Satisfyer. Keuze uit het hele assortiment van € 19,95 voor € 9,98

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 11 december 2022
Ga naar “Jan van Haasteren puzzel € 9,99”

Jan van Haasteren puzzel € 9,99

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 11 december 2022
Ga naar “LED-lichtgordijn € 9,99”

LED-lichtgordijn € 9,99

  • Lidl
  • Geldig t/m 26 december 2022
Ga naar “AH Rundergehakt 300 gram van € 7,38 voor € 6”

AH Rundergehakt 300 gram van € 7,38 voor € 6

  • Albert Heijn
  • Geldig t/m 11 december 2022
Ga naar “Satisfyer van € 49,95 voor € 24,98”

Satisfyer van € 49,95 voor € 24,98

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 11 december 2022

Vacatures

Ga naar “Consulent mens en werk”

Consulent mens en werk

  • Driessen
  • Fulltime/Parttime
Ga naar “Administratief medewerker”

Administratief medewerker

  • Randstad
  • Fulltime
Ga naar “Coördinator Onderhoud! In deze veelzijdige functie ben je verantwoordelijk voor de regie en coördinatie van het planmatig onderhoud.”

Coördinator Onderhoud! In deze veelzijdige functie ben je verantwoordelijk voor de regie en coördinatie van het planmatig onderhoud.

  • Effectus-HR namens Woningstichting Openbaar Belang
  • Fulltime/Parttime
Ga naar “Bakwagenchauffeur €2650,- per maand”

Bakwagenchauffeur €2650,- per maand

  • Wolfram Chain N.V.
  • Fulltime/Parttime
Ga naar “Werkvoorbereider Elektrotechniek | MBO | 3.200 – 4.500”

Werkvoorbereider Elektrotechniek | MBO | 3.200 – 4.500

  • WR.nl Solliciteren
  • Fulltime/Parttime

Agenda

Ga naar “Kerstmarkt in Zwolle”

Kerstmarkt in Zwolle

  • T/m 23 dec
kerstmarkt Zwollekerstmarkt Zwolle
Ga naar “Kerstmarkt Westenholte”

Kerstmarkt Westenholte

  • 14 december 2022
Zwolse-kerstmarkten-zwolle
Ga naar “Midwinter Spooktocht”

Midwinter Spooktocht

  • Van 17 dec t/m 18 dec
Midwinter spooktochtMidwinter spooktocht
Ga naar “Swolsche lichtjestocht”

Swolsche lichtjestocht

  • 11 december 2022
fietslichtjestocht
Ga naar “Speciaalbierfestival Assendorp Midwinter”

Speciaalbierfestival Assendorp Midwinter

  • 11 december 2022