Zwolle

×

indebuurt categorieën

Meer indebuurt

Service

Met deze inspirerende groepssessies leer je gezond te leven

Aangeboden door De Gezonde Keus Leefstijlcoaching Topper
Park De Stadshoeve
Arendshorstlaan 23 8043 VE Zwolle
Datum: 19 aug 2020 t/m 17 mrt 2021
Prijs: De cursus kost € 225,- voor 10 sessies, die je kunt betalen in maandelijkse termijnen. Betaal je het bedrag vooraf in één keer, dan kost de cursus slechts € 200,-

Wil jij aan de slag met gezondere voeding en/of meer beweging? De Gezonde Keus biedt tien inspirerende groepssessies, gericht op een gezondere leefstijl.

De sessies gaan over gezonde voeding, bewegen, kernkwaliteiten, slaap en ontspanning, mindful wandelen en het maken van een plan zodat je na de sessies op eigen voet verder kunt.

 8 groepssessies van 2 uur in kleine groep (maximaal 8 deelnemers).

 2 individuele coaching sessies met lichaamsanalyse.

 Werken aan persoonlijke individuele doelen.

 Met praktische opdrachten om zelf thuis aan te werken.

 Inclusief uitgebreide werkmap.

 Holistische benadering (principe dat alles aan elkaar verbonden is).

 Volgens de richtlijnen van het RIVM (1,5 m).


Deze bijdrage wordt je aangeboden door De Gezonde Keus Leefstijlcoaching. Meer over De Gezonde Keus Leefstijlcoaching ontdekken?

De Gezonde Keus Leefstijlcoaching coaches

Bekijk meer: coaches

Lees mee en reageer!