Westland

×

indebuurt categorieën

Meer indebuurt

Service

5x Zo blijf je tóch fit nu de sportclubs gesloten zijn

Door Kristianne van Blanken 22 maart 2020

Nu sportscholen en -verenigingen als gevolg van het coronavirus gesloten zijn, is het misschien een uitdaging voor je om fit te blijven. Maar daar hebben verschillende Westlandse sportinstructeurs iets op bedacht. Online workouts bijvoorbeeld, maar ook de mogelijkheid om fitnessmateriaal te lenen. Wij zetten een aantal opties om fit te blijven voor je op een rijtje. 

Pagina 1/5
⟵ swipe swipe ⟶

Online workout bij Highline

Highline Fitness in ‘s-Gravenzande biedt wekelijks een aantal video’s aan waarin sportinstructeurs les geven. Zo kun je thuis tóch lekker blijven sporten. De video’s worden geplaatst op YouTube en de linkjes zijn ook via de facebookpagina van Highline te vinden.


Meer over Fysiotherapie Highline Fitness ontdekken?

Fysiotherapie Highline Fitness fysiotherapeuten

Geopend07:00 - 22:00

Einsteinstraat 6, 's-Gravenzande

Bekijk meer:fysiotherapeuten

Bootwalk-, pilates- en yinyogales via FitWestland

FitWestland
Beeld: Claudia van Ruijven.

Claudia van Ruijven is eigenaresse van FitWestland en verzorgt daarmee bootwalk-, pilates- en yinyoga-lessen. Omdat de lessen in groepsverband nu niet door kunnen gaan, heeft ze drie video’s opgenomen waarmee jij de drie lessen thuis kunt volgen.

Voor 8 euro heb je de drie lessen al in huis, je kunt ze bestellen door Claudia te bellen (0651041703) of een e-mail te sturen ([email protected]). En je hoeft deze lessen niet eindeloos te herhalen, volgende week en de week daarna komt Claudia weer met nieuwe lessen die jij aan kunt schaffen.


Meer over FitWestland ontdekken?

FitWestland sport en bewegen

Bekijk meer:sport en bewegen

West Coast Gym stelt materiaal beschikbaar

West coast Gym in Monster stelt, zolang de sportschool gesloten is, materiaal beschikbaar voor leden. Ook is de sportschool een samenwerking met een online platform gestart om online trainingen aan te kunnen gaan bieden. Daar wordt binnenkort meer over bekendgemaakt.


Meer over West Coast Gym ontdekken?

West Coast Gym sportscholen

Geopend07:00 - 22:00

Vlotlaan 412 A, Monster

Bekijk meer:sportscholen

Dance For You geeft online dansles

Hoewel sportverenigingen voorlopig gesloten zijn, kun je dankzij Dansschool Dance For You, met vestigingen in Monster en Wateringen, toch dansles blijven volgen. En wel via YouTube.

De dansschool biedt live lessen aan via deze link. Bekijk hier het weekprogramma:

Maandag 16.00 – 17.00 uur: Desteney Urban kids
Maandag 18.30 – 19.30 uur: Lily Modern

Dinsdag 16.00 – 17.00 uur: Lize Urban kids
Dinsdag 18.30 – 19.30 uur: Pom Urban

Woensdag 16.00 – 17.00 uur: James Breakdance
Woensdag 18.30 – 19.30 uur: Serge Afro
Woensdag 19.30 – 20.30 uur: Serge Afro volwassen

Donderdag 16.00 – 17.00 uur: Valerie Modern 6+
Donderdag 18.30 – 19.30 uur: Melody Klassiek ballet

Vrijdag 16.00 – 17.00 uur: Lize Urban kids
Vrijdag 18.30 – 19.30 uur: Jesse Hiphop

Zaterdag 09.00 – 10.00 uur: Valerie Peuter/Kleuter ochtenddans

Instructiefilm

Verder plaatst Dance For You dagelijks om 12.00 uur een instructiefilm op Instagram, Facebook en Youtube.

 

Live workouts en instructievideo’s

Fit For Free, met onder meer een vestiging in Wateringen, biedt nu de sportscholen gesloten zijn live workouts, workouts of the day en instructievideo’s aan. Deze kun je vinden via de website, social media en app.


Meer over Fit For Free Sportschool Wateringen ontdekken?

Fit For Free Sportschool Wateringen sportscholen

Geopend07:00 - 23:00

's-Gravenzandseweg 33, Wateringen

Bekijk meer:sportscholen

Lees ook:

11x Bloemen en planten kopen bij onze eigen Westlandse kwekers

Koop bloemen en planten bij onze eigen Westlandse kwekers of gewoon bij de bloemenzaak om de hoek. D...

Treinreizigers opgelet! Aanzienlijk minder treinen vanaf 21 maart

De maatregelen om verdere verspreiding van het coronavirus tegen te gaan, treffen ook het treinverke...

Mysterie opgelost: Zo zijn de postcodes in Westland ontstaan

Het gaat gedachteloos: je postcode invullen bij het plaatsen van een bestelling of wanneer je gaat z...
Pagina 1/5
⟵ swipe swipe ⟶

adv.