Advertentie wordt geladen…

Mariska is slaapcoach voor kleine kinderen: ‘Ouders voelen zich eindelijk serieus genomen’

slaapcoach veenendaal
Mariska Gaasbeek (Foto: Droomhulp)

Mariska Gaasbeek (30) uit Veenendaal mag zichzelf sinds ruim een jaar slaapcoach noemen. Via haar onderneming Droomhulp helpt ze jonge kinderen met slaapproblemen. Met de opleiding tot slaapcoach ving Mariska twee vliegen in één klap: ze kreeg haar eigen kindje aan het slapen én helpt nu andere ouders uit een lastige situatie.

Advertentie wordt geladen…

Naast haar baan in het onderwijs helpt de slaapcoach baby’s en kinderen tot vier jaar. Het slaapprobleem kan veroorzaakt worden door het ontbreken van een goed ritme of door een fysieke reden. Er zijn verschillende methodes die slaapcoaches uitvoeren. ”Ik maak gebruik van de Droomritme methode. Hierbij wordt er ook gekeken naar onderliggend leed. Dat stukje mist soms bij andere slaapmethodes”, aldus Mariska. Het heeft een holistische kijk  en gaat uit van zo min mogelijk traantjes.

Op maat gemaakt plan

De Veense voert haar werk uit door middel van online en offline (huisbezoeken) afspraken. Hierbij stelt ze een plan samen waarbij verschillende stappen worden doorlopen. ”Het uitvoeren van dit plan duurt ongeveer vier weken. De meeste problemen worden binnen deze tijd opgelost. Wanneer er sprake is van onderliggende pijn waar ik zelf niets aan kan doen, verwijs ik mensen door naar een dokter of therapeut.”

Ouders hebben eerst een gratis intakegesprek. Hierbij wordt het probleem vastgesteld en wordt er gekeken of het tussen Mariska en de ouders klikt. Als dit het geval is, vullen de ouders een uitgebreid intake-formulier in. Op basis van dit formulier kijkt Mariska naar routines die doorbroken moeten worden, maar speurt ze ook naar lichamelijke problemen als reflux of koemelkallergie. ”Het plan kost wel kracht, want een routine doorbreek je niet zomaar.”

Slaapproblemen onder kinderen leven echt in Nederland.

(Tekst gaat verder onder de foto.)

Mariska Gaasbeek (Foto: Droomhulp)

Op basis van de analyse voert de slaapcoach het plan uit. ”Bij elke stap vindt er een gesprek via Zoom plaats of kom ik thuis langs. Eerst pakken we overdag aan. Door dat te doen, is er ’s nachts minder werk nodig. Dan heb je juist behoefte aan rust.”

Uit eigen ervaring

Dat Mariska het pad bewandelde tot slaapcoach, kwam niet als een verrassing. Ze heeft namelijk zelf ook ervaren hoe het is om slecht slapende kindjes te hebben. ”Mijn oudste zoontje sliep slecht en toen dat goed ging, kwam er een tweede zoontje. Die spande helemaal de kroon en sliep nog slechter dan slecht.” Na veel therapeutbezoeken die niet hielpen, kwam Mariska de opleiding tot slaapcoach tegen via Stephanie Molenaar (specialist op het gebied van slapen bij baby’s). Sinds de Veenendaalse zichzelf slaapcoach mag noemen, gebruikt ze haar ervaring en kennis om andere ouders te helpen.

Die ouders zijn daar maar wat blij mee. Ze krijgen eindelijk bevestiging dat ze niet ‘gek’ zijn en dat zulke problemen te verhelpen zijn. Mariska vertelt lachend: ”Er wordt regelmatig gevraagd of het wel goed is dat een kindje ineens twee uur in plaats van twintig minuten slaapt. Heel goed juist! Je moet ze dan lekker laten slapen.” Mariska is blij dat ze ouders meer inzicht geeft in de slaapproblemen van hun kinderen en daarmee veel zorgen bij hen wegneemt.

Lees ook:

Meer in deze categorie

Ondernemer uitgelicht

Ga naar “Daniëlle richtte uitlaatservice FitDoggy op: ‘Ik heb de mooiste baan op aarde’”

Daniëlle richtte uitlaatservice FitDoggy op: ‘Ik heb de mooiste baan op aarde’

Ga naar “Rene van Ijssalon Valentino: ‘Yoghurt-bosvruchten is favoriet’”

Rene van Ijssalon Valentino: ‘Yoghurt-bosvruchten is favoriet’

Ga naar “Deze drie Veenendalers startten BIKEBEAR ADVENTURE: ‘Het totaalplaatje voor de avonturier’”

Deze drie Veenendalers startten BIKEBEAR ADVENTURE: ‘Het totaalplaatje voor de avonturier’

Aangeboden door BIKEBEAR ADVENTURE

In onze gids

Ga naar “De Heeren van 17”

De Heeren van 17

  • Zandstraat 1
  • Koffiebars
  • 10:00 - 17:00

Nu geopend

Ga naar “Cafetaria De Punt”

Cafetaria De Punt

  • Frans Halslaan 24
  • Snackbars
  • 12:00 - 20:00

Nu geopend

Ga naar “Willem Geerts SuperSnack”

Willem Geerts SuperSnack

  • Ronde Erf 64
  • Snackbars
  • 11:00 - 20:00
Patat in Veenendaal

Nu geopend

Aanbiedingen

Ga naar “PHILIPS Volautomatische espressomachine € 249,00”

PHILIPS Volautomatische espressomachine € 249,00

  • Lidl
  • Geldig t/m 27 augustus 2021
Ga naar “Birkenstock slippers € 42,99”

Birkenstock slippers € 42,99

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 8 augustus 2021
Ga naar “Oral-B elektrische tandenborstels Smart 4 en Vitality 30% korting”

Oral-B elektrische tandenborstels Smart 4 en Vitality 30% korting

  • Blokker
  • Geldig t/m 8 augustus 2021
Ga naar “Bekijk alle behang 3+1 gratis, vanaf € 4,25”

Bekijk alle behang 3+1 gratis, vanaf € 4,25

  • Kwantum
  • Geldig t/m 8 augustus 2021
Ga naar “L.O.L. Surprise J.K. pop van € 19,99 voor € 9,99”

L.O.L. Surprise J.K. pop van € 19,99 voor € 9,99

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 8 augustus 2021

Vacatures

Ga naar “Fietskoerier”

Fietskoerier

  • Coolblue
  • Fulltime/Parttime
Coolblue

Topper

Ga naar “Klantenservicemedewerker”

Klantenservicemedewerker

  • 123inkt.nl
  • Fulltime/Parttime
Ga naar “Verkoopmedewerker ONLY Veenendaal”

Verkoopmedewerker ONLY Veenendaal

  • ONLY
  • Parttime
Only veenendaal

Topper

Ga naar “Magazijnmedewerker”

Magazijnmedewerker

  • Vallei Personeel
  • Fulltime
Ga naar “Logistiek medewerker”

Logistiek medewerker

  • FYGI
  • Fulltime