Michel doet mee aan de Alternatieve Vierdaagse: ‘Ik ga niet in een afritsbroek lopen!’

De Nijmeegse Vierdaagse gaat dit jaar niet door. Voor Utrechter Michel van Kats (38) niet per se jammer, want hij had zich niet opgegeven voor de editie van dit jaar. Toch doet hij mee met de Alternatieve Vierdaagse, een deelname die uit ‘nood’ is geboren. Waar hij zich normaal ieder jaar voorneemt om een aantal sportdoelen te halen, bleef het lijstje van dit jaar vanwege verschillende omstandigheden leeg. Door mee te doen aan de Alternatieve Vierdaagse kan hij zichzelf alsnog een doel stellen en dat (hopelijk) afvinken! 

Michel is een fanatieke hardloper en fietser. Elk jaar stelt hij zichzelf pittige sportdoelen; zo liep hij eerder marathons en wedstrijden in de bergen. Maar wandelen? “Ik heb nog nooit aan een wandelevenement meegedaan. Door corona en een blessure kwam het hardlopen dit jaar op een laag pitje te staan.”

Op zijn vijftigste

Om toch een sportief doel voor 2020 te hebben, doet hij mee aan de Alternatieve Vierdaagse, een initiatief van De Koninklijke Wandel Bond Nederland en DPG Media. Van 21 tot en met 24 juli kunnen deelnemers (die zich via deze link hebben aangemeld) dit jaar tóch een vierdaagse wandelen. Lopers kiezen zelf of ze voor tien, twintig, dertig, veertig of vijftig kilometer gaan. “Bij de Nijmeegse Vierdaagse dacht ik altijd: dat is iets voor als ik vijftig ben”, vertelt Michel een beetje lachend. Hij vervolgt: “Maar toen kwam dit voorbij en ik ben altijd in voor alles dat met bewegen, competitie en uitdaging te maken heeft. Met de Alternatieve Vierdaagse versla je geen mensen, maar het is wel vier dagen achter elkaar je lichamelijk inspannen.”

Rustmoment van de dag

Het oefenen voor het wandelevenement bevalt hem goed: “Je neemt meer in je op als je wandelt. Ook kom je op plekken waar je normaal niet zo snel komt, met hardlopen ren je er toch vaak snel langs. Ik vind het heerlijk om met een koptelefoon op en een podcast aan te lopen. Ik zag dit initiatief en dacht: het kan hét rustmoment van de dag zijn. Dat je even vanachter je bureau vandaan komt.”

Tekst loopt door onder de foto

Noord, oost, zuid, west

Hoe hij de vier dagen wandelen gaat aanpakken, weet Michel al. “Mijn vriendin en ik lopen twee dagen samen en de laatste twee loop ik waarschijnlijk alleen. Vanwege de kinderen gaan we twee dagen tijdens de lunch en de andere twee in de ochtend of avond.” Michel heeft gekozen voor de tien kilometer en de routes liggen al klaar. “Je mag zelf bepalen welke route je loopt, als je maar het aantal kilometer haalt. Vanuit mijn huis in Rivierenwijk loop ik elke dag een andere windrichting op. Met hardlopen ga ik vaak richting Rhijnauwen of de Oudegracht. Nu wil ik vooral de hoofdwegen vermijden en nieuwe wijken ontdekken.”

Geen afritsbroek

Qua voorbereiding doet Michel niks extra’s. “Ik sport al veel en ik hoop dat ik op die conditie kan lopen. Er is geen specifieke wandeltraning aan te pas gekomen.” Op de vraag wat hij aandoet, zegt hij eerlijk dat hij daar nog niet echt over heeft nagedacht. “Waarschijnlijk ga ik voor sportkleding. Ik ga in ieder geval niet in een afritsbroek!”

Sportdoelen voor 2021

De Utrechter heeft er in ieder geval veel zin in. “Waar ik het meest naar uitkijk: ik denk Utrecht wel goed te kennen, maar zal straks wel op plekken komen die ik niet ken. Naar die nieuwe plekken ben ik benieuwd. Daarnaast ben ik ook benieuwd of ik het onderschat.” En wat als het naar meer smaakt? Michel lacht: “Dan ga ik mezelf nog steeds niet opgeven voor de Nijmeegse Vierdaagse. Ik heb al andere sportdoelen voor volgend jaar en die liggen op fietsvlak.”

Ook meedoen?

Zin in een sportieve week? Je kunt je nog steeds aanmelden voor de Alternatieve Vierdaagse. Je ontvangt dan een link naar een gloednieuwe en gratis wandelapp. In deze app kun je zelf je route in je omgeving uitstippelen van 10, 20, 30, 40 of 50 kilometer. Van 21 tot en met 24 juli 2020 worden de kilometers die je loopt via de app geregistreerd. Zorg er dus voor dat je dan ook daadwerkelijk op pad gaat, anders verdien je geen aandenken.

Lees ook: