7 x tips om Blue Monday door te komen

Leegte na de feestdagen, goede voornemens alweer vergeten en de vakantie nog lang niet in zicht. Het is weer Blue Monday: de meest deprimerende dag van het jaar. Kun jij wel wat positieve energie gebruiken? Komt goed, want met deze tips ben je juist heel vrolijk op maandag 17 januari.

Beweeg!

Ga eropuit en beweeg! Door te sporten komen er bepaalde stofjes vrij waardoor jij heel blij de dag doorkomt. Er zijn in Utrecht veel prachtige hardloop-, wandel-, fiets– en skeelerroutes.

Foto: ANP

‘Omring’ jezelf met fijne mensen

Blue Monday, de blehhh-ste dag van het jaar? Het is maar wat je er zelf van maakt… Wingman Dating neemt je vandaag – maandag 17 januari – mee in een fijne online bubbel waarin je op een speelse manier nieuwe mensen ontmoet (het gaat niet om daten). Maak nieuwe vrienden voor een avond of voor het leven. De Blue Monday Funday is van 20.00 tot 22.00 uur. Een kaartje kost 7,50 euro. Hier vind je meer informatie.

Lach!

Lachen is hét beste medicijn om je beter te voelen. Lees deze hilarische reviews over Utrecht verzameld door de Google Review Recensent. Of kijk filmpjes terug van Utrecht International Comedy Festival van de afgelopen jaren of van Claudia de Breij. Wedden dat (Utrechtse) comedians je aan het lachen krijgen? Vind je het allemaal toch niet zo grappig? Zelfs neplachen werkt om je beter te voelen!

Volg het webinar BEAT BLUE MONDAY!

Utrechtse jongeren opgelet! Kun jij deze Blue Monday wel wat positieve vibes gebruiken? Sluit dan op maandag 17 januari om 20.00 uur aan bij het gratis webinar van WachtVerzachter: BEAT BLUE MONDAY! Meedoen kan via deze Zoom-link en inschrijven is niet nodig.

Knuffel!

Waar je ook heel blij van wordt? Knuffelen! Het knuffelhormoon maakt je gelukkig en dat maak al aan met een paar seconden knuffelen. Geen huisgenoot in de buurt om te knuffelen? Geef dan je cavia, kat of hond een extra aai over de bol! Of ga naar één van Utrechtse deze kinderboerderijen in Utrecht. Ook daar word je blij van.

Foto ter illustratie | Foto: Unsplash

Count your blessings

Maak eens een lijstje van al die leuke dingen in je leven en voel die gelukstofjes binnenstromen. Ben je blij met je vrienden en familie? Dankbaar voor het dak boven je hoofd en genoeg te eten? Blij met je lieve hond of kat? En… werkt het al?

Tell Me More To Do List GIF by Disney Channel

Eet chocolade!

Yes, zo’n blokje zoetigheid zorgt voor fijne stofjes waardoor jouw dag niet meer stuk kan. Trakteer jezelf op de bekende chocolade Domtorentjes van Banketbakkerij Theo Blom of ga voor de bonbons van Hop & Stork of Coco & Sebas.

meelopen bakkerij theo blom utrecht
De beroemde Domtorentjes / Foto: Pauline Dons

Lees ook:

Meer in deze categorie

Getipt

Ga naar “5 x de mooiste fiets- en wandelroutes in en rondom Utrecht voor het ultieme lentegevoel”

5 x de mooiste fiets- en wandelroutes in en rondom Utrecht voor het ultieme lentegevoel

Aangeboden door RoutesinUtrecht.nl – Routebureau Utrecht

Doen Hemelvaart Pinksteren lente wandelen fietsen routes regio Utrecht - Terras Huis Doorn - Tussen Lek en Linge
Ga naar “Kijktip! Deze Utrechter is binnenkort te zien in het RTL 5-programma Obese”

Kijktip! Deze Utrechter is binnenkort te zien in het RTL 5-programma Obese

Ga naar “Getipt: deze leuke dingen doe je dit weekend in Utrecht”

Getipt: deze leuke dingen doe je dit weekend in Utrecht

In onze gids

Ga naar “De Utrechter”

De Utrechter

  • Vredenburg 40
  • Cafés
  • 08:00 - 23:00
de-utrechter-1 ontbijtende-utrechter-1 ontbijten

Nu geopend

Ga naar “SHOKUDO”

SHOKUDO

  • Kleinesingel 41
  • Restaurants en horeca
  • 12:00 - 21:00

Nu geopend

Ga naar “Heirloom – Venues of Utrecht”

Heirloom – Venues of Utrecht

  • Pausdam 10
  • Restaurants en horeca
  • Gesloten
Paushuize Eeuwdiner UtrechtPaushuize Eeuwdiner Utrecht

Aanbiedingen

Ga naar “Uittrekbaar windscherm € 64,95”

Uittrekbaar windscherm € 64,95

  • Action
  • Geldig t/m 24 mei 2022
Ga naar “Spekkoek pandan van € 2,89 voor € 1,39”

Spekkoek pandan van € 2,89 voor € 1,39

  • Dirk
  • Geldig t/m 24 mei 2022
Ga naar “Hollandse aubergine van € 0,79 voor € 0,49”

Hollandse aubergine van € 0,79 voor € 0,49

  • Dirk
  • Geldig t/m 24 mei 2022
Ga naar “Abrikozen of nectarines van € 2,29 voor € 1,99”

Abrikozen of nectarines van € 2,29 voor € 1,99

  • Dirk
  • Geldig t/m 24 mei 2022
Ga naar “Broek van € 14,99 voor € 9”

Broek van € 14,99 voor € 9

  • Bristol
  • Geldig t/m 31 mei 2022

Vacatures

Ga naar “Medewerker verse vis en vlees afdeling (m/v)”

Medewerker verse vis en vlees afdeling (m/v)

  • Amazing Oriental Hoog Catharijne
  • Fulltime/Parttime

Topper

Ga naar “Versnelde BBL opleiding apothekersassistent”

Versnelde BBL opleiding apothekersassistent

  • Apotheek Marco Polo
  • Fulltime/Parttime

Topper

Ga naar “Vacature wijkcultuurcoach/ programmeur”

Vacature wijkcultuurcoach/ programmeur

  • ZIMIHC
  • Parttime

Topper

Ga naar “Verkoopadviseur Scandinavisch Design”

Verkoopadviseur Scandinavisch Design

  • Eijerkamp Veenendaal
  • Fulltime/Parttime

Topper

Ga naar “Accountmanager Horeca”

Accountmanager Horeca

  • Uitgeverij PS: bv
  • Parttime

Topper

Agenda

Ga naar “Iedereen is welkom in de Vuelta Fietshub!”

Iedereen is welkom in de Vuelta Fietshub!

  • Stichting Sport Utrecht
  • Van 13 mei t/m 20 aug

Topper

Ga naar “Unieke combinatie van dans en geschiedenis”

Unieke combinatie van dans en geschiedenis

  • Stichting Danscentrum Utrecht
  • Van 1 mei t/m 10 jul

Topper

Ga naar “Gluren bij de Buren”

Gluren bij de Buren

  • 3 juli 2022
Ga naar “Festival Tweetakt 2022”

Festival Tweetakt 2022

  • Van 25 jun t/m 10 jul
Ga naar “Comedynight vrijdag en zaterdag”

Comedynight vrijdag en zaterdag

  • Comedyhuis
  • Van 11 mrt t/m 4 jun