5 tips van huidtherapeut Shila: zo kom je van acne af

Aangeboden door De Huidkliniek

Als je last hebt van acne, is dat aardig vervelend. Gelukkig is er wat aan te doen! Huidtherapeut Shila Kefayati van De Huidkliniek geeft vijf tips waarmee je acne kunt voorkomen. Er is nu trouwens een leuke actie! Maak nu een afspraak bij De Huidkliniek Utrecht en krijg een gratis retinol boost cadeau bij een peeling.

Laat eens in de vier weken een peeling doen

Shila vertelt dat je huid uit verschillende lagen bestaat. “Hoe dikker je huid, hoe meer kans op verstopte talgklieren. Dit is bijvoorbeeld ook waarom je in de herfst meer pukkels hebt dan anders. Je huid is dan dikker door een vetlaagje die je automatisch aanmaakt op het moment dat je bruin wordt van de zon. Door iedere maand een peeling te doen, blijft het bovenste huidlaagje dun zodat talgklieren niet kunnen verstoppen. Goed om te weten: de peelingbehandelingen vaak vergoed worden door je zorgverzekeraar.”

Als je nu een peeling boekt bij De Huidkliniek, krijg je een retinolbehandeling cadeau. Retinol zorgt ervoor dat je huidstructuur verbetert, je er jonger uitziet en het versterkt het effect van de peeling.

Foto: De Huidkliniek

Gebruik de juiste producten

Volgens Shila zijn er twee stappen in je skincareroutine die je nooit over kan slaan. “Stap één is je huid goed reinigen met een product speciaal voor een vettige of gecombineerde huid. Zolang er salicylzuur in zit, zit je goed! Stap twee is exfoliëren. Dat is een manier om dode huidcellen van je gezicht af te halen. De best werkende exfoliators bevatten glycolzuur of salicylzuur. Deze stap zorgt ervoor dat je pijnlijke ontstekingen en acne littekens voor bent.”

Foto: De Huidkliniek

De pil tegen acne

Shila vertelt verder: “Wanneer je extreem veel last hebt van acne, kan een huisarts adviseren om aan de pil te gaan. Door de vrouwelijke hormonen die daar in zitten wordt de talgproductie afgeremd en ontstaan er dus minder pukkels.”

Foto: De Huidkliniek

Verschoon je kussensloop en washandje dagelijks

Het is verder heel belangrijk om op een schoon kussen te slapen. “De Huidkliniek adviseert om om de twee dagen je kussensloop te vervangen. Zo kan je dus de eerste avond op de ene kant slapen en de volgende nacht op de andere. Voor een washandje geldt het volgende: iedere dag een nieuw washandje gebruiken! Washandjes zijn een bron van bacteriën als je deze meerdere dagen achter elkaar gebruikt.”

Foto: De Huidkliniek

Voorkom haarproducten op de huid van je gezicht

Shila geeft nog een laatste tip: “Een goede hairdo is belangrijk, maar als er wax, gel of haarlak op je huid komt is het foute boel. Hierdoor kan je huid verstoppen en ontwikkel je sneller puistjes. Pas ook op met haren wassen. Shampooresten kunnen er ook voor zorgen dat je huid niet kan ademen. Was dus na het haren wassen nog een keer goed je gezicht.”

Maak een afspraak

Kan jij ook wel wat hulp gebruiken in de strijd tegen acne? Maak dan nu een afspraak bij De Huidkliniek in Utrecht. Als je dit voor 30 november doet, krijg je een retinol boost ter waarde van € 15,- cadeau.

Foto: De Huidkliniek

De Huidkliniek

Nachtegaalstraat 46, 3581 AK Utrecht

Nu gesloten

Meer informatie

De Huidkliniek

Nachtegaalstraat 46, 3581 AK Utrecht

Nu gesloten

Meer informatie

Meer in deze categorie

Beauty & wellness

Ga naar “5 tips van huidtherapeut Annefleur: dit kun je doen bij pigmentvlekken door de zon”

5 tips van huidtherapeut Annefleur: dit kun je doen bij pigmentvlekken door de zon

Aangeboden door De Huidkliniek

Ga naar “Last van wratten? Hier in Utrecht laat je ze verwijderen”

Last van wratten? Hier in Utrecht laat je ze verwijderen

wratten utrecht
Ga naar “Onder de zonnebank in Utrecht: hier kan het”

Onder de zonnebank in Utrecht: hier kan het

zonnebank utrecht

In onze gids

Ga naar “Heirloom – Venues of Utrecht”

Heirloom – Venues of Utrecht

  • Pausdam 10
  • Restaurants en horeca
  • Gesloten
Paushuize Eeuwdiner Utrecht
Ga naar “One24”

One24

  • Floraweg 25
  • Restaurants en horeca
  • 07:00 - 00:00

Nu geopend

Ga naar “SHOKUDO”

SHOKUDO

  • Kleinesingel 41
  • Restaurants en horeca
  • Gesloten

Nu gesloten

Aanbiedingen

Ga naar “Maandaanbieding: 3 pigment- of roodheidbehandelingen halen, 2 betalen”

Maandaanbieding: 3 pigment- of roodheidbehandelingen halen, 2 betalen

  • De Huidkliniek
  • Geldig t/m 30 november 2021
de huidkliniek

Topper

Ga naar “Alle Douwe Egberts, Senseo en L’Or van € 11,98 voor € 8,98”

Alle Douwe Egberts, Senseo en L’Or van € 11,98 voor € 8,98

  • Albert Heijn
  • Geldig t/m 24 oktober 2021

Topper

Ga naar “Jumbo paprika mix € 1,00”

Jumbo paprika mix € 1,00

  • Jumbo
  • Geldig t/m 9 november 2021

Topper

Ga naar “Brabantia Indu+ zwart pannen van € 23,99 voor € 11,99”

Brabantia Indu+ zwart pannen van € 23,99 voor € 11,99

  • Albert Heijn
  • Geldig t/m 24 oktober 2021

Topper

Ga naar “Diverse vlees of vis van € 2,25 voor € 1”

Diverse vlees of vis van € 2,25 voor € 1

  • Jumbo
  • Geldig t/m 9 november 2021

Topper

Vacatures

Ga naar “Storemanager Flying Tiger Utrecht”

Storemanager Flying Tiger Utrecht

  • Flying Tiger Utrecht
  • Fulltime

Topper

Ga naar “Medewerker versafdeling | Utrecht Hoog Catharijne”

Medewerker versafdeling | Utrecht Hoog Catharijne

  • Amazing Oriental Hoog Catharijne
  • Fulltime/Parttime
Amazing oriental hoog catharijne

Topper

Ga naar “Huidtherapeut (fulltime/parttime)”

Huidtherapeut (fulltime/parttime)

  • De Huidkliniek
  • Fulltime/Parttime
wratten utrecht

Topper

Ga naar “Vulploegmedewerker | Utrecht Hoog Catharijne”

Vulploegmedewerker | Utrecht Hoog Catharijne

  • Amazing Oriental Hoog Catharijne
  • Fulltime/Parttime

Topper

Ga naar “Chef kok bij Koenraad”

Chef kok bij Koenraad

  • Koenraad Utrecht
  • Fulltime

Topper

Agenda

Ga naar “Bockbierfestival 2021”

Bockbierfestival 2021

  • Bockbierfestival
  • 15 oktober 2021

Topper

Ga naar “Inspirerende workshop Zelfbewust zijn”

Inspirerende workshop Zelfbewust zijn

  • iederal
  • 4 november 2021

Topper

Ga naar “Iedere dag koffie & second hand clothing”

Iedere dag koffie & second hand clothing

  • 9 juli 2021

Topper

Ga naar “Nieuwe Maan Magie”

Nieuwe Maan Magie

  • De Werfeling
  • 8 augustus 2021

Topper

Ga naar “Run & Roast”

Run & Roast

  • 31 oktober 2021

Topper