Bij Totaal Vitaal hebben ze nu iets nieuws en dat wil je meemaken

Aangeboden door Lifestyle Club Totaal Vitaal

small group training
Veel plezier én intensief trainen: het kan nu! Maike (r) helpt je graag. Foto: Totaal Vitaal

Wil jij graag tijdens het sporten de voordelen van persoonlijke begeleiding en vind je het daarnaast ook gezellig om met een paar andere mensen sportief bezig te zijn? Dan weten we waar je moet zijn! Totaal Vitaal biedt nu – naast power yoga en personal training – ook small group training aan. 

Bij de small group training train je in een groepje van vier tot zes mensen. Je traint voornamelijk in de buitenlucht en volgt een leuk en afwisselend programma dat ook nog eens voor jou op maat gemaakt is!

Een echte sportcoach is meer dan alleen een trainster

Natuurlijk is er een coach die jou helpt om je doelen te behalen. Eigenaren Patrick en Bas hebben Maike Roos (36) in huis gehaald. Zij gaat de small group trainingen en personal trainingen verzorgen en is een erg gemotiveerde, enthousiaste en kundige trainer. “In de loop der tijd heb ik veel ervaring opgedaan in verschillende sporten waaronder roeien, crossfit, wielrennen, trailrunning, survival en stand up paddling. Dagelijks ben ik bezig met sporten en het geven van sport- en leefstijlcoaching  en training. Ook doe ik regelmatig mee aan wedstrijden en evenementen”, zegt Maike.

(tekst loopt door onder foto)

small group training
Opdrukken maar! Foto: Totaal Vitaal

Plezier én je doelen behalen

Het gezamenlijke doel: doelgericht werken aan een gezonde leefstijl. Maike benadrukt waarom de small group training zo leuk is: “Het is voor iedereen die graag in groepsverband – trainen in gezelschap is gezelliger en je maakt samen plezier – traint, maar toch de volledige aandacht van een personal trainer wil. De groepsdynamiek en de volledige aandacht van mij als coach maakt dat je beter gemotiveerd blijft en jouw persoonlijke sportdoelen eenvoudiger behaalt.”

Een uurtje gas geven

Denk je nu: wow, dit is echt iets voor mij! Dan kun je elke zaterdag en woensdag om 10.00 uur de training van Maike volgen. Je bent een uurtje intensief bezig en nadien is er tijd om gezellig na te kletsen en te evalueren onder het genot van een glaasje water of een kopje thee/koffie inclusief een gezonde snack.

Nou, waar wacht je nog op? Meld je hier gauw aan om mee te doen!

Zie ook:

  • Diëten is trainen om dik te worden: hier helpen ze je om écht goed af te vallen!

    Diëten: we moeten (of willen) er allemaal weleens aan geloven. Een heleboel mensen kiezen ervoor om in korte tijd heel...

    Totaal Vitaal
  • Feestje: jeugdvrienden Bas en Patrick runnen 10 jaar Totaal Vitaal

    Jeugdvrienden Patrick van Erp en Bas Jansen ontkurken ongetwijfeld een lekkere fles bubbels. Hun zaak Totaal Vitaal aan de Noordhoekring...

    totaal vitaal

Lifestyle Club Totaal Vitaal

4,7
(27)

Noordhoekring 328, 5038 GH Tilburg

Nu geopend

Meer informatie

Lifestyle Club Totaal Vitaal

4,7
(27)

Noordhoekring 328, 5038 GH Tilburg

Nu geopend

Meer informatie

Meer in deze categorie

Sport

Ga naar “Ding-dong! 61 Tilburgse verenigingen doen mee aan deze actie”

Ding-dong! 61 Tilburgse verenigingen doen mee aan deze actie

grote clubactie
Ga naar “Goed nieuws: Swim to Fight Cancer kan doorgaan”

Goed nieuws: Swim to Fight Cancer kan doorgaan

weekendnieuws
Ga naar “Wie durft? Tilburg krijgt een nieuwe work-out op het water”

Wie durft? Tilburg krijgt een nieuwe work-out op het water

In onze gids

Aanbiedingen

Ga naar “Huispak M t/m XXL € 19,99”

Huispak M t/m XXL € 19,99

  • Geldig t/m 9 oktober 2022
Ga naar “Hangmat polyester katoen assorti 290×100 cm van € 39,99 voor € 29,99”

Hangmat polyester katoen assorti 290×100 cm van € 39,99 voor € 29,99

  • Geldig t/m 31 december 2022
Ga naar “Huispak met legging M t/m XXL € 19,99”

Huispak met legging M t/m XXL € 19,99

  • Geldig t/m 9 oktober 2022
Ga naar “Alle Kruidvat vitaminen, mineralen en supplementen van € 4,98 voor € 3,74”

Alle Kruidvat vitaminen, mineralen en supplementen van € 4,98 voor € 3,74

  • Geldig t/m 9 oktober 2022
Ga naar “Ugg pantoffels 36 t/m 41 € 64,99”

Ugg pantoffels 36 t/m 41 € 64,99

  • Geldig t/m 9 oktober 2022

Vacatures

Ga naar “Medewerker catering Tilburg”

Medewerker catering Tilburg

  • Tempo-Team
  • Parttime
Ga naar “Werkvoorbereider Machines | ERP Systemen | 2.800 – 4.200”

Werkvoorbereider Machines | ERP Systemen | 2.800 – 4.200

  • WR.nl Solliciteren
  • Fulltime/Parttime
Ga naar “accountmanager sport – Starter”

accountmanager sport – Starter

  • Page Personnel
  • Fulltime/Parttime
Ga naar “Orderpicker”

Orderpicker

  • Tempo-Team
  • Fulltime
Ga naar “Klantenservice Medewerker Signify”

Klantenservice Medewerker Signify

  • Olympia
  • Fulltime

Agenda

Ga naar “Nog plaats voor ondernemers bij Broodfondsen in Tilburg”

Nog plaats voor ondernemers bij Broodfondsen in Tilburg

  • Broodfonds
  • 10 november 2022

Topper

Ga naar “IJM’s Buitenweek”

IJM’s Buitenweek

  • IJzeren Man Vught
  • Van 24 okt t/m 28 okt

Topper

Ga naar “Halloween klimmen”

Halloween klimmen

  • IJzeren Man Vught
  • Van 7 okt t/m 29 okt

Topper

Ga naar “De Unie”

De Unie

  • Poppodium 013
  • 8 oktober 2022
Ga naar “Senses of Change”

Senses of Change

  • Van 1 okt t/m 8 okt