Tilburg

×

indebuurt categorieën

Meer indebuurt

Service

5 x deze kruiden hebben geneeskracht (en jij hebt ze in huis!)

Aangeboden door Surya Praktijk voor Acupunctuur & Natuurgeneeskunde 1 februari 2020
Pagina 1/5
⟵ swipe swipe ⟶

Langzaamaan mogen we al aan de lente gaan denken, maar de griepjes en verkoudheden liggen nog steeds op de loer. Geen probleem: deze vijf kruiden die iedereen in huis heeft, helpen je in de strijd tegen die nare aandoeningen.

Kaneel

geneeskruiden
Foto: Pixabay.

In de Chinese geneeskunde wordt Gui Zhi (kaneel dus) beschouwd als een van de meest effectieve kruiden in de strijd tegen verkoudheid. De zoet-scherpe smaak werkt opwarmend in je lichaam en helpt je immuunsysteem om de ziekte te verjagen. Een beker gekookte kaneelstokjesthee (twee stokjes is genoeg) voor het slapengaan of rijstepap met een theelepel kaneelpoeder helpt al tegen beginnende verkoudheid: je voelt je de volgende dag al stukken beter!

Trouwens: kaneel is ook goed voor mensen die last hebben van koude handen of voeten én werkt bloeddrukverlagend. Pas op: drink het niet iedere dag. Van teveel kaneel kan je maag overgevoelig raken.



Deze bijdrage wordt je aangeboden door Surya Praktijk voor Acupunctuur & Natuurgeneeskunde. Meer over Surya Praktijk voor Acupunctuur & Natuurgeneeskunde ontdekken?

Surya Praktijk voor Acupunctuur & Natuurgeneeskunde

acupunctuur

Gesloten08:00 - 20:00

Wandelboslaan 30, Tilburg

Bekijk meer:acupunctuur

Knoflook

geneeskruiden
Foto: Pixabay.

Knoflook heeft een antibacteriële werking, maar niemand vindt het fijn om naar knoflook te ruiken. Ook daar hebben de Chinezen wat op bedacht: blauwe knoflook! Zij noemen het La Ba Suan. Wat het is? In Chinese azijn ingemaakte knoflookteentjes. Hierdoor krijgen ze een lichtblauwe kleur en een teentje daarvan werkt preventief tegen verkoudheid en versterkt het immuunsysteem. Een teentje per dag is al voldoende.



Deze bijdrage wordt je aangeboden door Surya Praktijk voor Acupunctuur & Natuurgeneeskunde. Meer over Surya Praktijk voor Acupunctuur & Natuurgeneeskunde ontdekken?

Surya Praktijk voor Acupunctuur & Natuurgeneeskunde

acupunctuur

Gesloten08:00 - 20:00

Wandelboslaan 30, Tilburg

Bekijk meer:acupunctuur

Gember

geneeskruiden
Foto: Pixabay.

Verse gember natuurlijk. Sinds een paar jaar is verse gemberthee ook populair in Nederland. In China noemen ze het Sheng Jiang Cha. Gekookte gemberthee is heel goed om de griep of verkoudheid te bestrijden. Gebruik vier plakjes gember per glas water en laat het zo’n twintig minuten sudderen. Het helpt ook nog eens tegen keelirritatie én tegen maagklachten wanneer je iets hebt gegeten dat niet goed valt.



Deze bijdrage wordt je aangeboden door Surya Praktijk voor Acupunctuur & Natuurgeneeskunde. Meer over Surya Praktijk voor Acupunctuur & Natuurgeneeskunde ontdekken?

Surya Praktijk voor Acupunctuur & Natuurgeneeskunde

acupunctuur

Gesloten08:00 - 20:00

Wandelboslaan 30, Tilburg

Bekijk meer:acupunctuur

Kurkuma

geneeskruiden
Foto: Pixabay.

Oké, misschien heb je deze niet altijd in de keuken staan, maar het is zeker niet moeilijk te verkrijgen. Kurkuma (Jiang Huang in het Chinees) is goed voor je gewrichten; bijvoorbeeld wanneer ze pijnlijk worden door koud weer. Zelfs bij artritis kan thee van de verse Kurkuma-wortel verlichtend werken. Net als bij gember moet de wortel gekookt worden om het beste resultaat te krijgen. Smaak te scherp? Voeg een theelepel honing toe om de smaak wat aangenamer te maken.



Deze bijdrage wordt je aangeboden door Surya Praktijk voor Acupunctuur & Natuurgeneeskunde. Meer over Surya Praktijk voor Acupunctuur & Natuurgeneeskunde ontdekken?

Surya Praktijk voor Acupunctuur & Natuurgeneeskunde

acupunctuur

Gesloten08:00 - 20:00

Wandelboslaan 30, Tilburg

Bekijk meer:acupunctuur

Salie

geneeskruiden
Foto: Pixabay.

Salie? Jazeker! Dang Shen is de Chinese naam en het wordt mede gebruikt voor de geneeskrachtige werking. In de westerse kruidengeneeskunde worden de blaadjes gebruikt. Thee van verse salie helpt goed bij hoest met vastzittend slijm en als gorgelwater bij keelpijn.

Let op: drink de theeën niet te vaak, maar alleen als het nodig is. Sommige kruiden zijn scherp van smaak, waardoor je maag van streek kan raken. Salie-, Kukuma- en kaneelthee worden streng afgeraden tijdens zwangerschappen.

Benieuwd?

Benieuwd naar de geneeskracht van kruiden? Neem dan contact op met Surya Praktijk voor Acupunctuur & Natuurgeneeskunde.

Lees ook:

abdominale acupunctuur

Redacteur Thijs kreeg een hoop naalden in zijn buik: wat daarna gebeurde, raad je nooit…

We kennen het allemaal: pijn die al weken, maanden en misschien wel jaren duurt en maar niet weggaat...
surya praktijk

Margaret: ‘Ik heb de liefde niet alleen gevonden in mijn man, maar ook in mijn beroep!’

Margaret Szklarek (54) kwam dertig  jaar geleden naar Nederland en sinds 1998 woont ze in Tilburg. I...


Deze bijdrage wordt je aangeboden door Surya Praktijk voor Acupunctuur & Natuurgeneeskunde. Meer over Surya Praktijk voor Acupunctuur & Natuurgeneeskunde ontdekken?

Surya Praktijk voor Acupunctuur & Natuurgeneeskunde

acupunctuur

Gesloten08:00 - 20:00

Wandelboslaan 30, Tilburg

Bekijk meer:acupunctuur

Pagina 1/5
⟵ swipe swipe ⟶

adv.