Besparen op bewegen: 7 x tips om gratis te sporten in Nijmegen

Lekker bewegen zonder vast te zitten aan een betaald sportabonnement? Dat kan. Gratis te sporten in Nijmegen doe je bijvoorbeeld door één van deze tips te volgen. Succes!

Wil je meer bespaartips van indebuurt? Kijk dan op deze speciale pagina met gratis uitjes, winkels waar je voordelig uit bent en goede aanbiedingen.

Bezoek de sportparkjes in de buitenlucht

De sportparkjes aan de Waalkade en in het Goffertpark zijn ideale plekken voor je eigen work-out. Het parkje in het Goffertpark is speciaal voor de sport calisthenics. Aan de Waalkade staan ter hoogte van het Labyrinth verschillende toestellen die perfect zijn voor een krachttraining. Zo is er een bankje dat perfect is voor het bankdrukken, een klimrek om je aan op te trekken en een toestel om je benen mee te trainen.

Ga hardlopen

Je ziet ze overal in Nijmegen: hardlopers. Lekker met je haren in de wind en je ziet ook nog eens wat van de stad. Hieronder vind je een overzicht van hardlooproutes bij Nijmegen voor ieder niveau op een rij. Haal jij je hardloopschoenen vast uit de kast?

Hardlopen in Nijmegen: 10 x hardlooproutes voor elk niveau

  • Doen

In weinig steden kun je zo goed hardlopen als in Nijmegen. Met de Waal, Ooijpolder en…

hardlooproutes in Nijmegen

Ga skaten

Met skaten of skeeleren train je ontzettend veel spiergroepen in je lichaam, zoals die in je billen en benen. Lekker gezond, dus! Kies een van onderstaande routes of bezoek een skatepark in Nijmegen. Dat kan bijvoorbeeld in het parkje bij de Wedren of in het Goffertpark.

5 x mooie skeelerroutes bij Nijmegen in Google Maps

  • Doen

Fit worden in de sportschool is tijdelijk geen optie. Maar je kan natuurlijk ook thuis oefeningen…

Maak een wandeling

Onderschat niet de kracht van een stevige wandeling. Je kunt natuurlijk naar de Hatertse Vennen, maar een stadswandeling is net zo leuk. Als je dan toch in hartje Nijmegen bent, loop dan bijvoorbeeld eens de speciale Walk of the Town. Dan leer je meteen nog meer over onze stad! Hier vind je de route en de aanvullende informatie.

(Foto: indebuurt Nijmegen)

Ga eropuit met je viervoeter

Als je dan toch gaat wandelen, neem dan gezellig je hond mee! Nijmegen diverse losloopgebieden waar jouw trouwe viervoeter kan rennen en ravotten. Denk bijvoorbeeld aan het veldje bij de Campusbaan of in de Wolfskuil. Wedden dat je op deze manier een flink aantal kilometers wandelt? Check hieronder alle losloopgebieden voor honden in Nijmegen:

Besparen op bewegen: 7 x tips om gratis te sporten in Nijmegen

  • Besparen, Doen, Gezondheid, Sport

Lekker bewegen zonder vast te zitten aan een betaald sportabonnement? Dat kan. Gratis te sporten in…

sporten lockdown Nijmegen

Ren je rot op de trappen bij de Spiegelwaal

Simpel, maar een heel goede work-out: de ellenlange trappen bij het de Spiegelwaal in Lent. Ren twintig keer op en neer en je voelt je een heuse sportfanaat!

De trappen bij de Spiegelwaal (Foto: indebuurt Nijmegen)

Ga zwemmen in de natuur

Het wordt steeds kouder, maar echte dare devils willen bij flinke kou nog weleens een duik nemen in de Spiegelwaal. Het doet wonderen voor je lichaam.

De Spiegelwaal (Foto: indebuurt Nijmegen)

Speel een potje pingpong

Ga je graag voor een beetje competitie? Houd dan een tafeltennistoernooi bij één van de vele tafels die buiten in Nijmegen staan. Je vindt zo’n tafel vaak bij speeltuinen en scholen. Er staat er bijvoorbeeld een op het grasveld bij restaurant In de Kazerne, op het plein aan de Van ’t Santstraat, aan de Daalseweg en in het parkje bij de Wedren. Vergeet je handschoenen niet mee te nemen, het kan koud zijn.

De pingpongtafel aan de Daalseweg. (Foto: indebuurt Nijmegen)

Meer tips:

Meer in deze categorie

Sport

Ga naar “Eerste Nederlandse WK-wedstrijd van 2022: dit was de sfeer in Nijmegen”

Eerste Nederlandse WK-wedstrijd van 2022: dit was de sfeer in Nijmegen

Ga naar “Zevenheuvelenloop in Nijmegen: dit zijn de wegafsluitingen en parkeerverboden”

Zevenheuvelenloop in Nijmegen: dit zijn de wegafsluitingen en parkeerverboden

Ga naar “Stan (26) had teelbalkanker en zamelt geld in: ‘Ik heb dit overleefd, dus kom maar op’”

Stan (26) had teelbalkanker en zamelt geld in: ‘Ik heb dit overleefd, dus kom maar op’

In onze gids

Aanbiedingen

Ga naar “Hangmat polyester katoen assorti 290×100 cm van € 39,99 voor € 29,99”

Hangmat polyester katoen assorti 290×100 cm van € 39,99 voor € 29,99

  • Geldig t/m 31 december 2022
Ga naar “Satisfyer. Keuze uit het hele assortiment van € 19,95 voor € 9,98”

Satisfyer. Keuze uit het hele assortiment van € 19,95 voor € 9,98

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 11 december 2022
Ga naar “Lamswollen sloffen vanaf € 22,99”

Lamswollen sloffen vanaf € 22,99

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 11 december 2022
Ga naar “Onesie € 12,99”

Onesie € 12,99

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 11 december 2022
Ga naar “Jan van Haasteren puzzel € 9,99”

Jan van Haasteren puzzel € 9,99

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 11 december 2022

Vacatures

Ga naar “Payroll Specialist/Medewerker P&O”

Payroll Specialist/Medewerker P&O

  • Quantore
  • Fulltime/Parttime
Quantore zoekt in Nijmegen een payroll specialist / medewerker p&oQuantore zoekt in Nijmegen een payroll specialist / medewerker p&o

Topper

Ga naar “Medewerker Technische Dienst”

Medewerker Technische Dienst

  • Quantore
  • Fulltime/Parttime
Quantore zoekt in Nijmegen een medewerker technische dienstQuantore zoekt in Nijmegen een medewerker technische dienst

Topper

Ga naar “Medewerker Inkoop”

Medewerker Inkoop

  • Quantore
  • Fulltime/Parttime
Quantore zoekt in Nijmegen een medewerker inkoopQuantore zoekt in Nijmegen een medewerker inkoop

Topper

Ga naar “Technisch Applicatiebeheerder”

Technisch Applicatiebeheerder

  • Quantore
  • Fulltime/Parttime
Quantore zoekt in Nijmegen een technisch applicatiebeheerderQuantore zoekt in Nijmegen een technisch applicatiebeheerder

Topper