4 x in de buurt op pad met kinderen: dit zijn de leukste routes voor elke leeftijd
De herfstvakantie is begonnen: het ideale moment om eropuit te trekken met je kinderen. Gelukkig valt er in de buurt…
Advertentie wordt geladen…
Namasté! 5 x hier in Nieuwegein kan jij terecht voor een yogales
Ontspannen, leniger worden of vind jij de benamingen van de houdingen gewoon leuk klinken? Welke reden jij ook hebt om yoga te willen doen, in Nieuwegein hoef je niet ver te zoeken voor een yogales. We zetten een aantal opties voor je op een rij. Kom maar op met die downward facing dog.
Yoga Nu
Voor de mannen, die vaak ondervertegenwoordigd zijn bij een gemiddelde yogales, heeft Yoga Nu in Nieuwegein iets bedacht: Broga. Dat is een les voor bro’s only. Slim! Daarnaast heb je er keuze uit 20 (!) verschillende lessen. Van hele intensieve yoga waar je van gaat zweten tot yoga waarbij je echt naar binnenkeert. De studio wordt gerund door Vincent Millarson en zijn dochter Denise. Meer informatie lees je hier.
Advertentie wordt geladen…
Yoga Veda
In de studio van Yoga Veda ligt de focus niet alleen op bewegen en in de (juiste) houdingen staan. Een yogales bevat alle onderdelen van yoga, belooft eigenaresse Marilyn Verkleij. Daar horen naast de bewegingen, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen, oefeningen om het lichaam wakker te maken en zelfs een beetje wetenschap en filosofie bij. Je kunt bij Marilyn terecht voor groepslessen, individuele lessen en ze komt ook graag bij je langs op je werk. Meer weten? Klik dan hier.
Advertentie wordt geladen…
DEMIX
Mocht je yoga leuk vinden, maar niet zo leuk dat je alleen maar yoga wilt doen, dan is DEMIX misschien iets voor je. Bij deze sportschool kun je terecht voor fitness, groepslessen, judo, personal training, zwemmen, leefstijlprogramma’s en fysiotherapie, maar ook de zonnebank en een luxe sauna horen erbij. Dat is ook een vorm van balans, toch? Met een dagpas (10 euro) kan je een dagje de lessen komen proberen. Meer informatie lees je hier.
Advertentie wordt geladen…
Yoga Lieke
Lieke de Winter werkte altijd als coach totdat ze in aanraking kwam met hatha yoga. Die vorm bracht haar onder andere van haar pijnklachten af en ze wist wat haar te doen stond. In haar eigen yogastudio Yoga Lieke geeft ze nu zelf yogalessen (swasitha/hatha), coachingsessies, triggerpointbehandelingen, (ayurvedische) massages en klankschalensessies. Neem hier contact met Lieke op voor een (proef)les.
Advertentie wordt geladen…
Lees ook:
Advertentie wordt geladen…
