5 x yoga in Leiden
Van Nikki Plessen tot de buurvrouw, iedereen heeft wel eens een lesje yoga geprobeerd. Jij nog niet, of wil je de draad weer oppakken? In Leiden zijn er heel veel plekken waar dat kan. Wij zetten vijf leuke yogascholen voor je op een rij! Al zijn er natuurlijk nog véél meer.
Liv Yoga & Mindfulness
Wie behoefte heeft aan persoonlijke aandacht, zit hier goed. Er is één yogastudio voor maximaal 18 mensen. Het is een zaal met karakter, want de yogaschool bevindt zich in een oude conservenfabriek aan Middelstegracht. Liv Yoga & Mindfulness is elke dag open en geeft lessen in de ochtend, middag en avond. Hou je van afwisseling? Geen probleem, er worden in totaal 11 soorten lessen gegeven.
Yogacentrum Leidse Hout
Bij yogacentrum Leidse Hout word je alleen al van de omgeving ontspannen. Er worden privé- of groepslessen aangeboden die focussen op mindfullness, coaching en yoga. Je kunt van maandag tot zaterdag terecht. Losse lessen worden niet aangeboden, je kunt je alleen inschrijven voor een heel seizoen. Ben je student? Dan krijg je 10 % korting.
Aurora Yoga
Wil je even ontsnappen van de drukte van de stad, zonder dat je de binnenstad hoeft te verlaten? Dat kan bij Aurora Yoga. In een monumentaal pand in de Vestestraat heeft Dounia Bouzoubaa daar een yogastudio opgericht. Aurora Yoga biedt onder andere vinyasa yoga, flow yoga, yin yoga, meditatie en relax & renew aan. Genoeg keus dus! Lessen zijn van maandag tot zaterdag in de ochtend of avond. Naast een studio hebben ze ook een klein winkeltje met yoga-artikelen die je voor of na de les kunt kopen.
Namasté Body & Mind
Vier experts geven zeven dagen per week les bij Namasté Body & Mind. Er is yoga voor jong én oud en je mag zelf kiezen of je gaat voor een abonnement, 10-rittenkaart of een losse les. De lessen zijn in verschillende niveaus, wat prettig is voor de beginnende talentjes onder ons. Nieuw bij Namasté Body & Mind is de yogareis die zij aanbieden. In 2018 reizen ze af naar Ibiza voor een week lang yoga, gezond eten en rust.
Yoga Haven
De naam zegt het al, Yoga Haven ligt aan de Haven in Leiden. Doordeweeks kun je acht verschillende lessen volgen, waaronder Qi Gong, Ying-Yang Yoga en Hatha Yoga. Gedurende het jaar worden er ook verschillende workshops georganiseerd. Ook fijn: na de les kun je nagenieten met een kopje thee.
