Sporten na je bevalling? Dit is waarom je even langs moet gaan voor een BekkenbodemCheck

Aangeboden door Bekkenfysiotherapie Oegstgeest 30 september 2019

Een kindje krijgen is natuurlijk iets prachtigs, maar een zwangerschap en bevalling zijn erg belastend voor je lichaam. Daar weten de specialisten van Bekkenfysiotherapie Oegstgeest alles vanaf! Zij bieden daarom een BekkenbodemCheck en wij leggen uit wat je daar aan hebt. 

Voor wie?

Een BekkenbodemCheck kan nuttig zijn voor alle (nieuwbakken) moeders in Leiden, Oegstgeest en omgeving. Ben jij pas bevallen en:

  • vraag je je af of je weer kunt gaan sporten?
  • wil je weten hoe je je bekkenbodem kunt trainen?
  • heb je vragen over het herstel van je bekken?

Dan kan een BekkenbodemCheck nuttig voor jou zijn!

Wat houdt het in?

Tijdens een BekkenbodemCheck zullen de fysiotherapeuten van Bekkenfysiotherapie Oegstgeest met je in gesprek gaan over het verloop van je zwangerschap, de bevalling en eventuele klachten die je hebt. Tijdens dit gesprek kom je meer te weten over de werking van je bekkenbodem en kun je eventuele vragen stellen.

Aansluitend aan het gesprek kan er een inwendig onderzoek worden gedaan, waarbij kan worden vastgesteld hoe je bekkenbodem functioneert, of je op de juiste manier aanspant en loslaat en of er sprake is van verzakking.

Na dit onderzoek krijg je gerichte adviezen mee, bijvoorbeeld over welke oefeningen je kunt doen om je bekkenbodem te helpen herstellen en of je weer kunt gaan sporten. Als er meer begeleiding nodig is, kan er indien gewenst een vervolgafspraak worden gemaakt.

Waarom doen?

Een goedwerkende bekkenbodem is belangrijk voor je gezondheid, nu en in de toekomst. Rosa en Joke komen in hun praktijk vaak vrouwen tegen die onnodig lang met klachten hebben rond gelopen. Helemaal niet nodig, aldus de specialisten van Bekkenfysiotherapie Oegstgeest. Lees meer over BekkenbodemCheck of maak meteen een afspraak op de website.

Beeld: indebuurt Leiden

Deze bijdrage wordt je aangeboden door Bekkenfysiotherapie Oegstgeest. Meer over Bekkenfysiotherapie Oegstgeest ontdekken?

Bekkenfysiotherapie Oegstgeest zorg

Rhijngeesterstraatweg 62, Oegstgeest

Bekijk meer:zorg

Lees ook:

(Aanstaande) moeders in Leiden opgelet: zo blijf je vrij van bekkenklachten

Je bent zwanger of net moeder geworden en je bent natuurlijk superblij met dit nieuws. Waarschijnlij...

Psst, plas jij wel goed? Deze dingen moet je weten volgens de experts!

Misschien zie je dit artikel verschijnen en denk je: wat een zeikerds. Toiletteren, daar is niks bij...

Het bijzondere beroep van Joke en Rosa: ‘Mensen vertellen ons dingen, die ze met niemand delen’

Als indebuurt-reporters komen wij in aanraking met mensen uit allerlei soorten beroepsgroepen. Van i...