Leiden

×

indebuurt categorieën

Meer indebuurt

Service

Joyce geeft Leidenaren een plek om even niets te doen: ‘Je mag hier gewoon stilzitten’

Door Lidwien Arndt 26 januari 2020

‘Ja, hier mag je gewoon even stilzitten, even niks doen’, legt Joyce Hoogeveen uit. Bij Stadse Stilte kun je terecht voor verschillende activiteiten die allemaal draaien om rust. Fysieke én mentale rust. Maar, verwacht geen zweverige sfeer: ‘Dat is niets voor mij, ik wil gewoon de kennis delen die mij heeft geholpen.’ En daarover vroegen wij van indebuurt Joyce het spreekwoordelijke hemd van het lijf.

Op een druilerige woensdagmiddag stappen we naar binnen bij de oude Wijnkooperij aan de Hoge Woerd. Zo’n plek waar je al jaren langs fietst, nieuwsgierig naar wat er achter de deuren zit. En sinds september 2019 zit daar Stadse Stilte.

Beeld: indebuurt Leiden
Beeld: indebuurt Leiden
Beeld: indebuurt Leiden
Beeld: indebuurt Leiden

De naam zegt het al: Stadse Stilte is een stille plek in de stad voor mensen die dat nodig hebben. Een plek waar je ontspanning en rust kunt vinden. Binnen hoor je niets van de drukke Hoge Woerd en de ruimte is vriendelijk ingericht. Wat het precies is weten we niet, maar ook wij komen meteen een béétje meer tot rust.

Een begin en een einde

Eerst even terug naar het begin. De start van Stadse Stilte is eigenlijk een einde voor Joyce. Ze was daarvoor onderwijsspecialist bij de bibliotheek Bollenstreek. ‘Een hele leuke baan, maar ook ontzettend druk. Steeds vaker dacht ik bij mezelf: is dit het nou, voor de rest van mijn leven.’

Na wat wikken en wegen, besloot Joyce haar baan op te zeggen. Pas toen merkte ze hoe ‘op’ en moe ze eigenlijk was. Tijdens gesprekken kon ze zich maar moeilijk focussen en écht uitrusten lukte niet.

Beeld: indebuurt Leiden

Rusten zonder stil te zitten

Om toch rust te vinden probeerde ze van alles: ‘Niks doen is niets voor mij, dus ik ging wandelen door de stad of bijvoorbeeld tekenen.’ Niet veel later kwam Joyce voor het eerst in aanraking met mindfulness. Ze begon met de Mindfulness MBSR trainersopleiding en daarna een opleiding tot Wandelcoach. ‘Dat laatste is een combinatie van  wandelen en mindfulness. Het haalt je uit je dagelijkse patroon, en was precies wat ik nodig had.’

Niets doen is oké

Het idee voor Stadse Stilte werd dus geboren uit een behoefte van Joyce: rust. ‘Vroeger hadden mensen misschien de kerk om naartoe te gaan, maar nu kon ik geen plek vinden in de stad waar ik écht stil mocht zijn en niets doen oké was.’

Wat je dan zoal kunt doen bij Stadse Stilte? Van Mindfulness activiteiten voor ouder en kind tot wandelcoaching. Maar ook klankbaden, stilte middagen en een slow reading club staan op het programma. Deze activiteiten doe je soms in een groep, anderen boek je privé.

Het programma van Stadse Stilte verzorgt Joyce niet alleen. Samen met andere ondernemers werkt ze aan een divers programma voor haar bedrijf: ‘zo kun je ook eens iets anders aanbieden dan anderen én kan ik weer samenwerken, dat vind ik ook heel fijn.’

Beeld: PR Stadse Stilte/Photolap.nl
Beeld: indebuurt Leiden

Samen ondernemen

Joyce praat als een ervaren ondernemer, niet als iemand die jaren in loondienst heeft gewerkt. Wat blijkt? Voor haar tijd in de bibliotheek, gaf deze dame kunstworkshops aan kinderen. Maar ze miste de collega’s. ‘Iemand met wie je even overlegt, of samen nieuwe ideeën bedenkt.’ In Stadse Stilte heeft ze een mooie combinatie gevonden van werk, passie én fijne collega’s.

Een veranderd mens

De leukste reactie tot nu toe? ‘Een klant die binnenkwam en zei: ‘ik kán niet ontspannen’. Nou echt wel, dacht ik toen. En wat denk je? Na een klankbad ging ze ontspannen de deur uit. Haar gezichtsuitdrukking was totaal veranderd. Een week later nam ze contact met me op om te vertellen dat het nog steeds effect op haar had. Daar word ik blij van.’


Meer over Stadse Stilte ontdekken?

Stadse Stilte dienstverlening

Hogewoerd 59, Leiden

Bekijk meer:dienstverlening

Lees ook:

Jacoline fietst

Leidse Jacoline gaat 400 kilometer fietsen in Guatemala: ‘Gewoon de knop omzetten en doorgaan’

Het is eind 2018 als Jacoline besluit mee te doen aan een actie van Plan International. De Leidse is...
Linda binnenkijken bij

Binnenkijken in de woonboot van Linda en Perry: ‘Je krijgt hier iedere dag een soort vakantiegevoel’

Een vissersboot vaart langs, de meerkoet laat ook even weten dat hij er is en aan de overkant ligt e...
diederik schilder

Van maatpak naar overall: Diederik maakte een wel heel bijzondere carrièreswitch

In september vroegen we jullie om verhalen over opvallende carrièreswitches. Tussen de reacties zat ...