Van boksen tot yoga: deze fitnessclub geeft elke dag toffe lessen en trainingen

Aangeboden door Easy Active

EasyActive sportles in tent
Miranda geeft een krachttraining in de tent. (Foto: EasyActive)

Wil je een betere conditie opbouwen? Sterker worden? Slanker worden misschien wel? Wat je doel ook is, sportschool Easy Active in Oud-Beijerland helpt je het te bereiken. Bijvoorbeeld met allerlei groepslessen en online workouts.

Lockdown of niet, bij Easy Active kun je élke dag sporten. Sinds eind maart mogen (op 1,5 meter afstand) bijvoorbeeld weer 4 personen tegelijk buiten sporten, de trainer niet meegerekend. In een grote tent biedt EasyActive verschillende groepslessen aan. “Het leuke aan groepslessen is dat je niet alleen gemotiveerd wordt door de trainer, maar ook door je mede-sporters”, vertelt vestigingsmanager Miranda Bakker.

Wat voor lessen je zoal kunt volgen? Denk aan:

  • Bodypump
  • Boksen
  • Bootcamp
  • Spinning
  • Xcore

Wil je een keer een les proberen zodat je kunt kijken of het iets voor je is? Vraag dan een gratis weekpas aan.

Tekst gaat verder onder het Facebookbericht

💪😄#trainen #workout #pt #smallgrouptraining #fitblijven #motivatie #oudbeijerland

Posted by EasyActive Oud-Beijerland on Monday, March 29, 2021

Online workouts en voedingstips

Daarnaast geven Miranda en haar collega’s regelmatig online workouts. Je kunt via Facebook live meekijken en -doen. Daarbij kun je denken aan krachttraining, maar bijvoorbeeld ook yogalessen. Easy Active geeft daarom ook voedingstips, die je helpen om gezond én lekker te eten.

Persoonlijke begeleiding

Het is ook mogelijk om privélessen te volgen. “Je krijgt dan begeleiding door een trainer. We kijken samen met jou naar je doelstellingen. Afvallen, sterker worden en je conditie verbeteren of een combinatie daarvan. Op basis daarvan stellen we een plan van aanpak samen, waar we ook voeding in meenemen. Dan gaan we samen aan de slag.”

Rustig opbouwen

Miranda heeft tips voor als je weer wat vaker wilt gaan sporten. “De belangrijkste is: bouw rustig op. Als je maandenlang niet intensief gesport hebt, is de kans op blessures groot als je te hard van start gaat. Wij begeleiden je daar goed in.”

Gratis weekpas

Wil je wel eens proberen? Vraag dan een gratis weekpas aan. Daarmee kun je een week lang verschillende lessen uitproberen. Daarna zit je nergens aan vast. Dus waar wacht je nog op? Sport ze!

Easy Active

Rembrandtstraat 3, 3262 HN Oud-Beijerland

Nu gesloten

Meer informatie

Easy Active

Rembrandtstraat 3, 3262 HN Oud-Beijerland

Nu gesloten

Meer informatie

Meer in deze categorie

Gezondheid

Ga naar “Waarom het juist nu belangrijk is om CoronaMelder te downloaden”

Waarom het juist nu belangrijk is om CoronaMelder te downloaden

Aangeboden door de Rijksoverheid

Ga naar “Veilig op pad in de Hoeksche Waard: deze app helpt je daarbij”

Veilig op pad in de Hoeksche Waard: deze app helpt je daarbij

Aangeboden door de Rijksoverheid

Ga naar “Zoveel avondklokboetes werden uitgedeeld in de Hoeksche Waard”

Zoveel avondklokboetes werden uitgedeeld in de Hoeksche Waard

In onze gids

Ga naar “Engrano Coffee”

Engrano Coffee

  • Speciaalzaken
Engrano Coffee koffiewebshop Hoeksche Waard

Nu geopend

Ga naar “Marilyn Kleding”

Marilyn Kleding

  • Kinderkleding

Nu geopend

Ga naar “MM Trends & More”

MM Trends & More

  • Cadeauwinkels

Nu geopend

Aanbiedingen

Ga naar “Ben je van plan om naar Blokker winkel te gaan?”

Ben je van plan om naar Blokker winkel te gaan?

  • Blokker
  • Geldig t/m 24 mei 2021
Ga naar “Raak Vruchtensiroop van € 3,09 voor € 0,99”

Raak Vruchtensiroop van € 3,09 voor € 0,99

  • PLUS
  • Geldig t/m 15 mei 2021
Ga naar “Tefal pannen Excellence, Performance en Family 25% korting”

Tefal pannen Excellence, Performance en Family 25% korting

  • Blokker
  • Geldig t/m 24 mei 2021
Ga naar “Blokker Sodawater- maker starterset 2e waterfles gratis € 49,99”

Blokker Sodawater- maker starterset 2e waterfles gratis € 49,99

  • Blokker
  • Geldig t/m 24 mei 2021
Ga naar “Alle Kellogg’s ontbijtgranen van € 7,98 voor € 4”

Alle Kellogg’s ontbijtgranen van € 7,98 voor € 4

  • Albert Heijn
  • Geldig t/m 16 mei 2021

Vacatures

Ga naar “Leerkracht bij Kindwijs”

Leerkracht bij Kindwijs

  • Kindwijs
  • Fulltime/Parttime

Topper

Ga naar “Herenkapper / barbier (m/v)”

Herenkapper / barbier (m/v)

  • Barbershop Pomade Online
  • Fulltime/Parttime
Ga naar “Magazijnmedewerker”

Magazijnmedewerker

  • Reedijk Wheels and Tyres Group B.V.
  • Fulltime
Reedijk Wheels and Tyres Group vacature magazijnmedewerker

Topper

Ga naar “Schoonmaker bakkerij gezocht”

Schoonmaker bakkerij gezocht

  • Banketbakkerij van Strien B.V.
  • Fulltime/Parttime
Ga naar “Administratief medewerker WMO”

Administratief medewerker WMO

  • Randstad
  • Parttime