7 x handige tips om gratis en voor niets te sporten in Helmond

Het nieuwe jaar is begonnen en dat is normaal gesproken de tijd dat de sportscholen vol lopen. Dat kan nu niet vanwege de lockdown. Hoe kun je je alsnog aan de goede voornemens houden? Geen paniek, want met een beetje creativiteit begin je jouw nieuwe jaar gelijk topfit.

Ga trainen in het park

Het Warandepark is de ideale plek voor je eigen work-out: ren een aantal rondjes om de vijver, leg je yogamat op het gras of verbreek je record touwtjespringen. Lekker voetballen of frisbeeën kan hier ook.

warandepark
Foto: indebuurt

Ga hardlopen

We zien ze overal in Helmond: hardlopers. Lekker met je haren in de wind en je ziet ook nog eens wat van de stad. We hebben vijf hardlooproutes op een rijtje gezet die je kunt volgen. Haal jij je hardloopschoenen vast uit de kast?

  • Even eropuit: 5 x hardlooproutes van 5 km in Helmond

    De sportscholen zijn waarschijnlijk nog wel even dicht vanwege het coronavirus en het mooie weer laat zich steeds vaker zien….

    Warandepark Helmond (1)

Ga skaten

Met skaten train je ontzettend veel spiergroepen in je lichaam, zoals die in je billen en benen. Daarnaast is het leuk en gezellig om met iemand anders te doen. Meestal heb je genoeg energie over voor een gesprekje tussendoor. Naast skaten kun je ook skateboarden, dit is volgens de coronamaatregelen gewoon toegestaan. Dat kan bijvoorbeeld aan de Rivierensingel in Brouwhuis en aan de Wilgenhoutlaan.

  • Het loopt op rolletjes! 5 x skateroutes in Helmond

    Naar de sportschool gaan om je in het zweet te werken, kan nu even niet. Wat wél een optie is:…

    skeelerroutes-helmond

Maak een wandeling

Onderschat zeker niet de kracht van een stevige wandeling. Je kunt natuurlijk naar natuurgebied de Bundertjes lopen, maar vanwege de harde wind van de afgelopen dagen is de binnenstad misschien een betere (en vooral beschuttere) optie. Als je dan toch in hartje Helmond bent, loop dan bijvoorbeeld eens de speciale kunstroute. De route duurt ruim een uur en gaat langs zo’n 72 beelden.

Beelden Helmond
Foto: indebuurt

Ga eropuit met je viervoeter

Als je dan toch gaat wandelen, neem dan gezellig je hond mee! Helmond kent diverse losloopgebieden waar jouw trouwe viervoeter kan rennen en ravotten. Wedden dat je op deze manier een flink aantal kilometers wandelt?

Burgemeester Geukerspark 018
Foto: indebuurt

Ren je rot op de trappen van het station

Simpel, maar een heel goede work-out: de lange trappen bij het station in Helmond. Ren twintig keer op en neer en je voelt je een heuse sportfanaat!

Station Helmond
Foto: indebuurt

Ga zwemmen in de natuur

Door de coronamaatregelen zijn zwembaden gesloten en dus kun je binnen geen baantjes trekken. Durf jij het aan om buiten een duik te nemen? Het is wel een beetje koud en je moet in het water natuurlijk ook anderhalve meter afstand houden, maar het doet wonderen voor je lichaam. Je kunt een koele duik nemen in de buitenlucht zoals bij recreatieplas Berkendonk.

berkendonk-5
Foto: indebuurt

Speel een potje pingpong

Ga je graag voor een beetje competitie? Houd dan een tafeltennistoernooi bij één van de vele tafels die buiten in Helmond staan. Je vindt zo’n tafel vaak bij speeltuinen en scholen. Vergeet je handschoenen niet mee te nemen, het kan koud zijn.

Oranje boog speeltuin Leonardus
Foto: Google Streetview

Lees ook:

Meer in deze categorie

Sport

Ga naar “Hier in Helmond doe je mee aan een Brabants jeu-de-boulestoernooi”

Hier in Helmond doe je mee aan een Brabants jeu-de-boulestoernooi

Ga naar “Megabonken en turtles in de aanslag: het NK knikkeren komt naar Helmond”

Megabonken en turtles in de aanslag: het NK knikkeren komt naar Helmond

Ga naar “Passie voor buitensport: hier volg je jouw mbo-opleiding (én de open dag)”

Passie voor buitensport: hier volg je jouw mbo-opleiding (én de open dag)

Aangeboden door Yuverta MBO – Helmond

In onze gids

Ga naar “Lipton”

Lipton

  • Restaurants en horeca
  • 09:00 - 12:00

Nu geopend

Ga naar “Vlees.nl”

Vlees.nl

  • Dienstverlening
  • Gesloten

Aanbiedingen

Ga naar “Michael Kors zonnebril € 69,99”

Michael Kors zonnebril € 69,99

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 22 mei 2022
Ga naar “5-daagse treinreis incl. hotelovernachtingen € 199,00”

5-daagse treinreis incl. hotelovernachtingen € 199,00

  • Albert Heijn
  • Geldig t/m 22 mei 2022
Ga naar “PHILIPS Airfryer Essential XL HD9270/70 van € 159 voor € 129”

PHILIPS Airfryer Essential XL HD9270/70 van € 159 voor € 129

  • Blokker
  • Geldig t/m 22 mei 2022
Ga naar “Diverse A-merk schoenen** € 24,99”

Diverse A-merk schoenen** € 24,99

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 22 mei 2022

Vacatures

Ga naar “Leraar VSO locatie Helmond”

Leraar VSO locatie Helmond

  • Stichting Zuiderbos
  • Fulltime/Parttime
Ga naar “Taxichauffeur Helmond”

Taxichauffeur Helmond

  • Top Support Nederland BV
  • Fulltime/Parttime
Ga naar “Junior Accountmanager Noord-Brabant”

Junior Accountmanager Noord-Brabant

  • Personato Werving en Selectie
  • Fulltime