7 x handige tips om gratis en voor niets te sporten in Haarlem

Het nieuwe jaar is begonnen en dat is normaal gesproken de tijd dat de sportscholen vol lopen. Dat kan nu niet vanwege de lockdown. Hoe kun je je alsnog aan de goede voornemens houden? Geen paniek, want met een beetje creativiteit begin je jouw nieuwe jaar gelijk topfit.

Ga trainen in het park

Het Schoterbos is de ideale plek voor je eigen work-out: je kant er goed hardlopen, er staan al volop sporttoestellen en als je even wilt uitrusten zijn er bankjes genoeg. Zodra het park helemaal is gerenoveerd kun je zelfs met een bootje over het water varen. Heb je echt een volledige workout!

Schoterbos | Foto: Hanno Lans/Wikipedia

Ga hardlopen

We zien ze overal in Haarlem: hardlopers. Lekker met je haren in de wind en je ziet ook nog eens wat van de stad. We hebben zes hardlooproutes op een rijtje gezet die je kunt volgen. Haal jij je hardloopschoenen vast uit de kast?

De fijnste hardlooproutes in en rond Haarlem volgens lokale kenner Karel

  • Doen, Gezondheid, Sport

In de afgelopen maanden zijn veel mensen gaan hardlopen: door de stad of in de duinen….

harlopen loopmeesters haarlem

Ga skaten

Met skaten train je ontzettend veel spiergroepen in je lichaam, zoals die in je billen en benen. Daarnaast is het leuk en gezellig om met iemand anders te doen. Meestal heb je genoeg energie over voor een gesprekje tussendoor. Naast skaten kun je ook skateboarden, dit is volgens de coronamaatregelen gewoon toegestaan. Dus pak je board en ga naar het skatepark achter de Albert Heijn aan de Zijlweg.

Op rolletjes: 4 x mooie Haarlemse routes voor inline-skaters en rolschaatsers

  • Doen, Genieten van Haarlem

De zonnige dagen komen er weer aan! Wat is er dan lekkerder om je skates of…

Maak een wandeling

Onderschat zeker niet de kracht van een stevige wandeling. Je kunt natuurlijk naar het strand, maar vanwege de harde wind van de afgelopen dagen is de binnenstad misschien een betere (en vooral beschuttere) optie. Als je dan toch in hartje Haarlem bent, loop dan bijvoorbeeld langs de nieuwe verhalenbankjes.

Foto: indebuurt Haarlem

Ga eropuit met je viervoeter

Als je dan toch gaat wandelen, neem dan gezellig je hond mee! Haarlem kent diverse losloopgebieden waar jouw trouwe viervoeter kan rennen en ravotten. Wedden dat je op deze manier een flink aantal kilometers wandelt? Check hieronder waar je heen kunt:

Fikkie kom: Op deze 65(!) plaatsen mag je hond loslopen in Haarlem

  • Dieren, Gemeente, Genieten van Haarlem

Dat Haarlem niet de groenste stad van Nederland is, dat wisten we al, maar dat je…

Ren je rot op de trappen van het station

Simpel, maar een heel goede work-out: de ellenlange trappen bij het station in Haarlem. Ren twintig keer op en neer en je voelt je een heuse sportfanaat!

Coronamaatregelen onderaan de trappen van station Haarlem | Foto: indebuurt Haarlem

Ga zwemmen in de natuur

Door de coronamaatregelen zijn zwembaden gesloten en dus kun je binnen geen baantjes trekken. Durf jij het aan om buiten een duik te nemen? Het is wel een beetje koud en je moet in het water natuurlijk ook anderhalve meter afstand houden, maar het doet wonderen voor je lichaam. Je kunt een koele duik nemen in de buitenlucht zoals bij ’t Wed of de Veerplas.

’t Wed in de duinen bij Overveen | Foto: PWN

Speel een potje pingpong

Ga je graag voor een beetje competitie? Houd dan een tafeltennistoernooi bij één van de vele tafels die buiten in Haarlem staan. Je vindt zo’n tafel vaak bij speeltuinen en scholen, zoals bij de Jan van Galenstraat of aan de Planetenlaan. Vergeet je handschoenen niet mee te nemen, het kan koud zijn.

Speeltuin in het Ramplaankwartier | Foto: indebuurt Haarlem

We zochten nog veel meer voor je uit…

Meer in deze categorie

Sport

Ga naar “Drukte op het circuit: check deze dronevideo van de Grand Prix van 2022”

Drukte op het circuit: check deze dronevideo van de Grand Prix van 2022

circuit zandvoort 2022
Ga naar “Potje padellen? Doe mee aan dit toernooi (en krijg tips van een Spaanse topcoach)”

Potje padellen? Doe mee aan dit toernooi (en krijg tips van een Spaanse topcoach)

Ga naar “Fierljeppen: deze stokoude sportwedstrijd komt naar Haarlem”

Fierljeppen: deze stokoude sportwedstrijd komt naar Haarlem

polsstokspringen haarlem red bull

In onze gids

Aanbiedingen

Ga naar “Hangmat polyester katoen assorti 290×100 cm van € 39,99 voor € 29,99”

Hangmat polyester katoen assorti 290×100 cm van € 39,99 voor € 29,99

  • Geldig t/m 31 december 2022
Ga naar “GORDIJN van € 17,99 voor € 12,99”

GORDIJN van € 17,99 voor € 12,99

  • Geldig t/m 2 oktober 2022
Ga naar “Dames- of herenpyjama € 12,99”

Dames- of herenpyjama € 12,99

  • Geldig t/m 2 oktober 2022
Ga naar “Huispak M t/m XXL € 19,99”

Huispak M t/m XXL € 19,99

  • Geldig t/m 9 oktober 2022
Ga naar “Alle Ben & Jerry’s 400-500 ml van € 20,97 voor € 9,99”

Alle Ben & Jerry’s 400-500 ml van € 20,97 voor € 9,99

  • Geldig t/m 2 oktober 2022

Vacatures

Ga naar “Natuursteenbewerker”

Natuursteenbewerker

  • Swaalf Natuursteen bv
  • Fulltime

Agenda

Ga naar “Popronde Haarlem”

Popronde Haarlem

  • 8 oktober 2022
Ga naar “Urban Trail Haarlem”

Urban Trail Haarlem

  • 6 november 2022