7 x handige tips om gratis en voor niets te sporten in Groningen

Wil je lekker bewegen en sporten, maar heb je geen zin om vast te zitten aan een sportschoolabonnement? Met deze zeven handige tips kun je gratis én zonder verplichtingen sporten in Groningen.

Ga trainen in het park

Het Noorderplantsoen is de ideale plek voor je eigen work-out: je kunt ontelbare keren de heuvels op en af rennen, basketballen op de basketbalveldjes, allerlei oefeningen doen bij het grote, rode klimrek of je eigen bootcamp doen rondom de vijver.

Foto | Ellen Heinen

Ga hardlopen

We zien ze overal in Groningen: hardlopers. Lekker met je haren in de wind en je ziet ook nog eens wat van de stad. We hebben een aantal hardlooproutes op een rijtje gezet die je kunt volgen. Haal jij je hardloopschoenen vast uit de kast?

Foto | Ellen Heinen

Ga skaten

Met skaten train je ontzettend veel spiergroepen in je lichaam, zoals die in je billen en benen. Daarnaast is het leuk en gezellig om met iemand anders te doen. Meestal heb je genoeg energie over voor een gesprekje tussendoor. Naast skaten kun je ook skateboarden. Je kunt bijvoorbeeld terecht bij skatepark Kardinge of skatepark Reitdiep.

Foto | Pexels

Maak een wandeling

Onderschat zeker niet de kracht van een stevige wandeling. Je kunt natuurlijk naar natuurgebied Kardinge, maar vanwege de harde wind van de afgelopen dagen is de binnenstad misschien een betere (en vooral beschuttere) optie. Als je dan toch in hartje Groningen bent, loop dan bijvoorbeeld langs de Diepenring en het Hoge der A.

bijzondere woningen groningen
Foto | Ellen Heinen

Ga eropuit met je viervoeter

Als je dan toch gaat wandelen, neem dan gezellig je hond mee! Groningen kent diverse losloopgebieden waar jouw trouwe viervoeter kan rennen en ravotten, zoals bij Kardinge of het Hoornsemeer. Wedden dat je op deze manier een flink aantal kilometers wandelt?

hondenbelasting
Foto | Iris Bosma

Ren je rot op de trappen van het station

Simpel, maar een heel goede work-out: de ellenlange trappen bij het station in Groningen. Ren twintig keer op en neer en je voelt je een heuse sportfanaat!

station Groningen
Foto | Ellen Heinen

Ga zwemmen in de natuur

Durf jij het aan om buiten een duik te nemen? Het is wel een beetje koud en je moet in het water natuurlijk ook anderhalve meter afstand houden, maar het doet wonderen voor je lichaam. Je kunt een koele duik nemen in de buitenlucht zoals bij de Hoornseplas, de Ruskeveenseplas of het stadsstrand bij DOT.

zwemmen groningen
Hoornseplas. Foto | indebuurt Groningen.

Speel een potje pingpong

Ga je graag voor een beetje competitie? Houd dan een tafeltennistoernooi bij één van de vele tafels die buiten in Groningen staan. Je vindt zo’n tafel vaak bij speeltuinen en scholen.

Foto | Pexels

Meer lezen?

Meer in deze categorie

Sport

Ga naar “Sporters opgelet! Dit najaar komt er een Nightrun naar Groningen”

Sporters opgelet! Dit najaar komt er een Nightrun naar Groningen

nightrun
Ga naar “Bij Rody en Muriel koop je gave en betaalbare SUP boards: ‘Suppen is toegankelijk voor iedereen’”

Bij Rody en Muriel koop je gave en betaalbare SUP boards: ‘Suppen is toegankelijk voor iedereen’

Aangeboden door Watersport Meerstad

Ga naar “5 x prachtige wandelroutes in Groningen”

5 x prachtige wandelroutes in Groningen

Wandelen

In onze gids

Aanbiedingen

Ga naar “20 euro korting op een massage”

20 euro korting op een massage

  • Geldig t/m 31 december 2022
Ga naar “30 euro studentenkorting op massage”

30 euro studentenkorting op massage

  • Geldig t/m 31 december 2022
Ga naar “Korting op vegan hand- en douchezeep van de Soap Sisters uit Groningen”

Korting op vegan hand- en douchezeep van de Soap Sisters uit Groningen

  • Geldig t/m 31 december 2022
Dutch Soap Sisters
Ga naar “Mantel S/M en L/XL € 59,99”

Mantel S/M en L/XL € 59,99

  • Geldig t/m 9 oktober 2022
Ga naar “AH Rundergehakt 300 gram van € 6,98 voor € 6”

AH Rundergehakt 300 gram van € 6,98 voor € 6

  • Geldig t/m 2 oktober 2022

Vacatures

Ga naar “Administratief medewerker”

Administratief medewerker

  • Tempo-Team
  • Fulltime/Parttime
Ga naar “Basisarts”

Basisarts

  • Randstad
  • Parttime
Ga naar “Voeger”

Voeger

  • Actief Techniek
  • Fulltime
Ga naar “Productieleider drukkerij (nabewerking) 36 uur”

Productieleider drukkerij (nabewerking) 36 uur

  • Abiant
  • Fulltime/Parttime
Ga naar “Back Office Medewerker 24 uur per week”

Back Office Medewerker 24 uur per week

  • Connexion International BV
  • Parttime

Agenda

Ga naar “Groningen krijgt een nieuw Broodfonds voor ondernemers”

Groningen krijgt een nieuw Broodfonds voor ondernemers

  • Broodfonds
  • 12 oktober 2022

Topper