Linda viel 10 kilo af en helpt nu anderen afvallen: ‘Veel mensen zijn in de lockdown flink aangekomen’

gewichtsconsulent groningen
Eigen foto Linda

Linda Kamies maakte een bijzondere carrièreswitch: ze ging van financieel adviseur naar gewichtsconsulent! Natuurlijk gebeurde dat niet van de een op de andere dag. Linda kreeg zelf te maken met overgewicht en besloot haar eetpatroon flink onder de loep te nemen. Toen er ook nog een reorganisatie bij haar toenmalige werkgever kwam, nam ze de stap om voor zichzelf te beginnen.

De Groningse Linda kwam na een aantal opleidingen terecht in de financiële wereld: “Ik ben gelijk na mijn afstuderen aan het werk gegaan en ben uiteindelijk als financieel adviseur bij de Rabobank terecht gekomen”, legt ze uit. “Vanwege een reorganisatie werd mijn contract niet verlengd. Voor mij een mooi moment om eens goed in kaart te brengen wat ik nou eigenlijk écht wilde, want het financiële bankleven paste eigenlijk helemaal niet bij mij.”

Eigen ervaring met afvallen

En zo geschiedde. Ze greep de kans met beide handen aan en ging op zoek naar waar haar passie lag. “Ik kwam al gauw tot de conclusie dat ik iets met gezonde voeding wilde doen. Door mijn eigen ervaringen met afvallen heb ik gezien wat voor positieve invloed het heeft op je gezondheid, en dat wilde ik ook voor anderen. Ik heb eigenlijk altijd al de drive gehad om als zelfstandig ondernemer te beginnen. En nu was mijn kans!”

gewichtsconsulent groningen
Eigen foto Linda.

Gewichtsconsulent

“Waarom ik uiteindelijk gewichtsconsulent wilde worden heeft alles te maken met het feit dat ik zo’n vier jaar geleden een foto van mezelf zag. Ik schrok van mezelf, want ik was veel te zwaar! Ik was me er wel van bewust dat ik dat jaar een paar kilo was aangekomen, maar dacht dat het wel meeviel. Bij het zien van die foto ging de knop om. Ik was toen minstens 10 kilo te zwaar en was bij de kleinste activiteit al buiten adem. Zelfs bij het strikken van mijn veters werd ik benauwd. Ik heb toen mijn eetpatroon grondig onder de loep genomen en door simpele aanpassingen in mijn leefstijl was ik binnen vier maanden 12 kilo afgevallen. Ik merkte dat ik veel meer energie had, meer zelfvertrouwen en mijn conditie was veel beter. Ik voelde me weer goed.”

Vragen en motivatie

Als gewichtsconsulent coacht Linda mensen naar een gezonde leefstijl. “Dit doe ik met een aantal trajecten, verschillend in tijdsduur. Het verbeteren van je leefstijl valt niet in één uurtje te ‘proppen’. Ik sta voor ze klaar wanneer ze vragen hebben, motivatie nodig hebben of vragen om tips. Op deze manier kan ik echt een persoonlijke aanpak bieden, niet ieder lichaam is immers hetzelfde.”

Coronakilo’s en tips

“Vooral tijdens de coronaperiode heeft iedereen ervaren hoe belangrijk een goede gezondheid nou echt is. Zowel mentaal als fysiek. Ik zie veel mensen die aangeven in de lockdown behoorlijk te zijn aangekomen en hier graag weer vanaf willen.”

Nu we allemaal bezig zijn om onze summer body’s weer in shape te krijgen, heeft Linda misschien nog tips? “De tip om af te vallen is toch echt: gun jezelf de tijd! Je leefstijl omgooien gebeurt niet van de een op de andere dag, dit heeft echt tijd nodig. Ik zie veel mensen die het roer van de een op de andere dag compleet omgooien. Dit gaat de eerste paar weken goed, maar na een tijdje gaat het vaak weer mis.”

Meer in deze categorie

Bedrijvigheid

Ga naar “7 x deze vacatures zijn te leuk om niet op te solliciteren”

7 x deze vacatures zijn te leuk om niet op te solliciteren

vacatures
Ga naar “Jurjen brouwt cider van Groningse appels: ‘Ik wil mensen het lokale landschap laten proeven’”

Jurjen brouwt cider van Groningse appels: ‘Ik wil mensen het lokale landschap laten proeven’

doggerland craft cider jurjen van der schans
Ga naar “Solliciteren maar! 7 x de leukste vacatures van deze week”

Solliciteren maar! 7 x de leukste vacatures van deze week

vacatures

In onze gids

Ga naar “Horecaboom.nl”

Horecaboom.nl

  • Stavangerweg 4A
  • Winkelen

Nu geopend

Ga naar “Wadapartja”

Wadapartja

  • Gedempte Zuiderdiep 39-41
  • Restaurants en horeca
  • Gesloten

Nu gesloten

Ga naar “DOT Groningen”

DOT Groningen

  • Vrydemalaan 2
  • Restaurants en horeca
  • 12:00 - 23:00

Nu geopend

Aanbiedingen

Ga naar “Maak nu een vakantiefotoboek voor maar €9,99!”

Maak nu een vakantiefotoboek voor maar €9,99!

  • Fotofabriek
  • Geldig t/m 31 december 2021
Fotoboek
Ga naar “Stress release massage met 20 euro korting”

Stress release massage met 20 euro korting

  • Geldig t/m 31 december 2021
Ga naar “Flairbroek** M t/m XL Keuze uit diverse leuke printjes. van € 17,50 voor € 9,99”

Flairbroek** M t/m XL Keuze uit diverse leuke printjes. van € 17,50 voor € 9,99

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 10 oktober 2021
Ga naar “Appelsientje en DubbelDrank 0.75-1 literpakken van € 3,90 voor € 2”

Appelsientje en DubbelDrank 0.75-1 literpakken van € 3,90 voor € 2

  • Albert Heijn
  • Geldig t/m 3 oktober 2021
Ga naar “Damespyjama of Herenpyjama € 9,99”

Damespyjama of Herenpyjama € 9,99

  • Aldi
  • Geldig t/m 3 oktober 2021

Vacatures

Ga naar “Parttime keukenverkoper bij BCC”

Parttime keukenverkoper bij BCC

  • BCC Groningen
  • Parttime
Vacature BCC
Ga naar “Fulltime keukenverkoper bij BCC”

Fulltime keukenverkoper bij BCC

  • BCC Groningen
  • Fulltime
Werken bij BCC
Ga naar “Klantenservice medewerker GGD”

Klantenservice medewerker GGD

  • Tempo-Team
  • Fulltime
Ga naar “Catering medewerker Groningen”

Catering medewerker Groningen

  • Tempo-Team
  • Parttime
Ga naar “Frontoffice medewerker, TKP Pensioen”

Frontoffice medewerker, TKP Pensioen

  • Randstad
  • Fulltime