Deze sport veranderde Billy’s leven: ‘Heeft me echt uit de shit geholpen’

Aangeboden door Freesthenics Gym

billy freesthenics gym (1) (1)
Calisthenics beoefen je op basis van je eigen lichaamsgewicht

Verkeerde vrienden, vanaf je twaalfde al blowen en geen enkele opleiding afmaken. Billy Kroes (26) heeft een roerige jeugd gehad. Sterker nog, hij kwam uiteindelijk in een diep dal terecht. Gelukkig gooide hij vier jaar geleden het roer compleet om. “Deze sport heeft me echt uit de shit geholpen.”

Voor de een is sporten een uitlaatklep, voor Billy staat het gelijk aan een nieuwe levensstijl. “Van voetballen tot vechtsport, ik heb het allemaal al eens geprobeerd. Maar geen enkele sport was het helemaal voor mij”, legt Billy uit. Totdat hij in 2017 de sport calisthenics ontdekte. “Ik heb alles aan de kant gegooid en ben me volledig op deze sport gaan focussen.”

Nieuwe start maken

Na jaren aankloten had Billy eindelijk weer een doel voor ogen. Hij keerde zijn destructieve levensstijl de rug toe, rondde de opleiding voor calisthenics trainer af en ging gezonder leven. Ook kwam hij in contact met andere nationale en internationale sporters. “Het voelde echt als thuiskomen.”

Caliswattes?

Gaat er bij het woord calisthenics niet gelijk een belletje bij je rinkelen? Dat is eigenlijk niet zo vreemd, want deze sport is vrij onbekend in het oosten van Nederland. Maar Billy zal ervoor zorgen dat hier verandering in komt. Samen met zijn compagnons Frank (35) en Liam (19) heeft hij Freesthenics Gym opgericht. Alle drie de mannen zijn gediplomeerd calisthenicstrainer en hebben maar één missie: een calisthenics community opbouwen in onze regio!

Op basis van je eigen lichaamsgewicht

Wat houdt calisthenics precies in? “Deze sport beoefen je op basis van je eigen lichaamsgewicht”, zegt Frank. “Je trekt, duwt en draagt je lichaam op weg naar complete lichaamsbeheersing. Doorgaans wordt er een stang gebruikt om alle oefeningen op te doen. Denk bijvoorbeeld aan horizontaal onder een rekstok hangen, jezelf opdrukken vanuit een handstand of acrobatische flips.”

Lees verder onder de foto’s >

De powermoves zien er indrukwekkend uit, maar eigenlijk kan iedereen deze sport beoefenen. “Door veel te trainen verhoog je stapsgewijs de moeilijkheidsgraad”, aldus Liam. “Je begint bijvoorbeeld met simpele push ups of jezelf optrekken. Vanuit daar ga je iedere keer een stapje verder. Sommige tricks nemen maanden of zelfs jaren in beslag voordat je ze volledig onder de knie hebt. Je maakt langzaam progressie en dat is niet erg. Het is juist ook belangrijk om van de weg ernaartoe te genieten.”

Freesthenics familie

Wanneer je je aanmeldt bij Freesthenics Gym word je niet alleen lid, je bent ook gelijk onderdeel van een grotere community. De drie sporters omschrijven het als een ware familieband. Liam heeft zelfs tijdelijk afscheid genomen van zijn eigen familie in Ierland om in Nederland een Freesthenics familie op te bouwen. “De calisthenics community is erg klein in Ierland. Via internationale wedstijden kwam ik in contact met Billy en Frank. We delen alle drie dezelfde droom. Daarom hebben we de handen ineen geslagen en zijn onze eigen gym begonnen.”

Je hebt niet lang nodig om te zien hoeveel passie deze drie mannen hebben voor calisthenics. Geen individuele mindset, maar broederschap. “Ik ben jarenlang fitnesstrainer geweest”, vertelt Frank. “Wanneer je met gewichten traint, ben je vooral gefocust op jezelf. Best saai, eigenlijk. Bij calisthenics draait het juist om elkaar helpen. Je bent niet alleen, maar doet het samen. Dat maakt deze sport nóg leuker!”

Workshops en trainingslocaties

Op dit moment zijn de jongens van Freesthenics Gym nog op zoek naar een geschikt pand waar een indoor calisthenicspark in gerealiseerd kan worden. Tot die tijd worden alle trainingen op aanvraag gegeven bij een outdoor calisthenicspark bij jou in de buurt.

Daarnaast geven Frank, Liam en Billy 2, 10, 17, 24 en 31 oktober een workshop in het Volkspark in Enschede. Gedurende de novembermaand zijn ze met hun workshop iedere zondag in het Calisthenics Park Groot Driene te vinden. De workshops duren van 14.00 uur tot 16.00 uur. Ben jij nieuwsgierig geworden naar deze sport? Bezoek dan de website voor meer informatie.

  • Wil jij een 'Nieuw in Enschede' alert ontvangen?
    Laat jouw e-mailadres achter en ontvang een seintje als we schrijven over nieuwe winkels, horeca of andere nieuwe plekken in Enschede.

Meer in deze categorie

Ondernemer uitgelicht

Ga naar “Dit is het team van Welkoop Enschede: ‘Ook Bertie blijft onderdeel van de zaak’”

Dit is het team van Welkoop Enschede: ‘Ook Bertie blijft onderdeel van de zaak’

Aangeboden door Welkoop

wendy welkoop
Ga naar “Goudsmid Sylvia maakt gepersonaliseerde sieraden: ‘Vrijwel alles is mogelijk’”

Goudsmid Sylvia maakt gepersonaliseerde sieraden: ‘Vrijwel alles is mogelijk’

Aangeboden door Juwelier Wissink

goudsmid sylvia_juwelier wissink
Ga naar “Ellis heeft een niet-alledaags beroep: ‘Ik ontwerp grafmonumenten’”

Ellis heeft een niet-alledaags beroep: ‘Ik ontwerp grafmonumenten’

Aangeboden door Nieuwkamp Natuursteen

Ellis Nieuwkamp Natuursteen

In onze gids

Ga naar “van Doorn & Doorn”

van Doorn & Doorn

  • Steenbeltweg 48
  • Restaurants en horeca
  • 10:00 - 18:00
van doorn & doorn

Nu geopend

Ga naar “@Marcook’s smokehouse & BBQ”

@Marcook’s smokehouse & BBQ

  • Weerseloseweg 356
  • BBQ restaurants
  • 11:00 - 21:30
marcook6

Nu geopend

Ga naar “Het Paradijs”

Het Paradijs

  • Nicolaas Beetsstraat 48
  • Vegetarische restaurants
  • Gesloten
Eten bij Het Paradijs

Nu gesloten

Aanbiedingen

Ga naar “Led-lichtboom”

Led-lichtboom

  • Aldi
  • Geldig t/m 5 december 2021
Ga naar “Bestway Opblaasbare Slaapbank Multi Max Ii € 29,99”

Bestway Opblaasbare Slaapbank Multi Max Ii € 29,99

  • Big Bazar
  • Geldig t/m 5 december 2021
Ga naar “2-persoons ortho relaxmatras € 109,00”

2-persoons ortho relaxmatras € 109,00

  • Aldi
  • Geldig t/m 5 december 2021
Ga naar “Top € 8,99”

Top € 8,99

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 12 december 2021
Ga naar “Oral-B Cross Action opzetborstels 16-pak € 59,99”

Oral-B Cross Action opzetborstels 16-pak € 59,99

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 12 december 2021

Vacatures

Ga naar “Winkelmedewerker Dedoles Enschede”

Winkelmedewerker Dedoles Enschede

  • Dedoles Enschede
  • Fulltime/Parttime
Dedoles

Topper

Ga naar “Filiaalleider Dedoles Enschede”

Filiaalleider Dedoles Enschede

  • Dedoles Enschede
  • Fulltime/Parttime
Dedoles

Topper

Ga naar “Krachtige en mensgerichte schoolleider op CBS Drakensteyn te Enschede”

Krachtige en mensgerichte schoolleider op CBS Drakensteyn te Enschede

  • Onderwijs Interim Desk B.V.
  • Fulltime/Parttime
Ga naar “Grafisch Vormgever”

Grafisch Vormgever

  • Esschert Design
  • Fulltime
Ga naar “Teamleider”

Teamleider

  • Randstad
  • Fulltime/Parttime