Kim is kickbokser: ‘Na een paar lessen sta je al sterker in je schoenen’

Aangeboden door Kickboxing Institute Eindhoven

Kickboxing Institute
Kim (links) Foto: Jacq Roos Fotografie

Op haar achttiende nam Kim Lemaire (28) een proefles kickboksen. Ze was direct om, ging zes dagen per week trainen en bokste wedstrijden. Drie jaar geleden werd ze lid van Kickboxing Institute en geeft daar nu les. “Wat me aantrok was de positieve spanning. Dat ik er tegelijkertijd weerbaarder, sterker én zelfverzekerder van werd was natuurlijk helemáál mooi meegenomen. Ik hou echt van deze sport!”

Is kickboksen misschien ook wel iets voor jou? Plan dan een gratis kennismakingsles in.

“Ik was altijd al wel sportief, maar ik had totdat ik ging kickboxen nog nooit iets gevonden waar ik zoveel voldoening uithaalde als uit deze sport”, vertelt Kim. “Met persoonlijke begeleiding krijg je de verschillende technieken snel onder de knie. Wanneer je gemotiveerd bent en regelmatig sport, maak je snel vooruitgang en je wordt mentaal en fysiek meteen sterker. Dat geeft een heerlijk gevoel.”

Tekst loopt door onder de foto >

Kickboxing Institute
My Skills Foto: Kickboxing Institute

Hard werken en lol maken

Toen Kim ging boksen bestond Kickboxing Institute nog niet. “Daar ben ik drie jaar geleden lid geworden en inmiddels geef ik er les. Het is heel leuk om je passie over te kunnen dragen aan anderen en mensen te kunnen helpen om zich mentaal en fysiek beter te laten voelen. Het leuke van Kickboxing Institute, is dat dat met een heleboel lol gebeurt, terwijl er wel heel hard gewerkt wordt. Bijzonder is dat.”

Gemoedelijk en veilig

“Kickboxing Institute biedt een gemoedelijke en veilige omgeving”, gaat Kim verder. “Dat verwacht je misschien niet wanneer je aan een kickboksschool denkt. Iedereen wordt warm ontvangen. Er wordt hard getraind en iedereen sport met elkaar. Oud jong, man, vrouw en van haantjesgedrag is nooit sprake. Iedereen is hier gelijk. Men is aardig tegen elkaar en trainers houden altijd rekening met iedereen. Klinkt misschien logisch, maar ik heb het in deze branche nog niet eerder meegemaakt.”

Tekst loopt door onder de foto >

Kickboxing Institute
My Hit Foto: Foto: Kickboxing Institute

Meer dan een sport

“Iedereen traint hier met zijn of haar eigen eigen doel”, vertelt ze. “De een wil afvallen, de ander wil liever wat aankomen. Elk doel is goed en hoe vaak je komt, dat bepaal je zelf. Ik heb regelmatig dames die komen trainen omdat ze zich niet veilig voelden op straat. Na aantal sessies stonden ze sterker in hun schoenen. Mooi toch! Dit is meer dan een sport, het helpt mensen echt vooruit in hun dagelijks leven.”

Uitlaatklep

“Wanneer ik boks maak ik mijn hoofd leeg”, zegt Kim. “Je bent vaak in je hoofd bezig met van alles. Druk leven, je kent het wel. Wanneer ik train kan ik alles even naast me neerleggen en losgaan in die fysiek zware workout. Toen ik even moest stoppen omdat ik zwanger was, merkte ik dat ik de uitlaatklep mistte. Ik ging meteen weer in mijn hoofd zitten. Gek hoe dat werkt.”

Tekst loopt door onder de foto >

Kickboxing Institute
My Rounds Foto: Kickboxing Institute

Diversiteit

“We verzorgen verschillende workouts“, zegt Kim. “In elke workout komt het element kickboksen terug, maar de lessen variëren onderling. Zo werken we bij de een aan technieken, richt een ander zich meer op conditie, of we behandelen verschillende manieren van trainen. Dit zorgt voor diversiteit en het leuke is dat mensen steeds zelf kunnen kiezen welke workout ze willen doen.”

Gratis proefles

Is kickboksen misschien ook wel iets voor jou? Kijk hier welke workout het beste bij jou past en plan een gratis kennismakingsles in.

Lees ook

  • Mentaal en lichamelijk sterker worden? Deze kickboxschool helpt je daarbij

    Staan een fysiek sterker lichaam, meer energie én een heldere mind hoog op jouw lijstje en hou jij van een…

    Kickboxing Institute

Kickboxing Institute Eindhoven

Philitelaan 59, 5617 AB Eindhoven

Meer informatie

Kickboxing Institute Eindhoven

Philitelaan 59, 5617 AB Eindhoven

Meer informatie

Meer in deze categorie

Gezondheid

Ga naar “Naar het café met polsbandje: het kan vanaf dit weekend in Eindhoven”

Naar het café met polsbandje: het kan vanaf dit weekend in Eindhoven

bandje voor toegang
Ga naar “Heidi, Diana en Evy volgden het afslankprogramma van NewFysic: ‘Ik keek ineens wél uit naar de weegmomenten’”

Heidi, Diana en Evy volgden het afslankprogramma van NewFysic: ‘Ik keek ineens wél uit naar de weegmomenten’

Aangeboden door NewFysic Eindhoven

NewFysic Eindhoven
Ga naar “Ook Fresku cancelt tour vanwege QR-codes: ‘Ik vind met z’n allen of niet’”

Ook Fresku cancelt tour vanwege QR-codes: ‘Ik vind met z’n allen of niet’

Fresku

In onze gids

Ga naar “Uitgekookt.nl”

Uitgekookt.nl

  • Restaurants en horeca
Uitgekookt
Ga naar “Subway Aalsterweg”

Subway Aalsterweg

  • Aalsterweg 18A
  • Restaurants en horeca
  • 09:00 - 21:00
Thuisbezorgd Eindhoven

Nu geopend

Ga naar “Spaans Centrum Eindhoven”

Spaans Centrum Eindhoven

  • Hugo de Grootplein 47A
  • Restaurants en horeca
  • Gesloten

Nu gesloten

Aanbiedingen

Ga naar “Zet de eerste stap in jouw ideale gewicht!”

Zet de eerste stap in jouw ideale gewicht!

  • NewFysic Eindhoven
  • Geldig t/m 31 oktober 2021

Topper

Ga naar “Gusta Into Japan servies vanaf € 2,49”

Gusta Into Japan servies vanaf € 2,49

  • Albert Heijn
  • Geldig t/m 24 oktober 2021
Ga naar “PHILIPS stofzuiger XB2122/09 van € 109,99 voor € 79,99”

PHILIPS stofzuiger XB2122/09 van € 109,99 voor € 79,99

  • Blokker
  • Geldig t/m 24 oktober 2021
Ga naar “Paw Patrol lookout van € 29,99 voor € 19,99”

Paw Patrol lookout van € 29,99 voor € 19,99

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 24 oktober 2021
Ga naar “alles van Vileda 25% korting”

alles van Vileda 25% korting

  • Blokker
  • Geldig t/m 24 oktober 2021

Vacatures

Ga naar “Schadebehandelaar”

Schadebehandelaar

  • Perrée & Partners B.V.
  • Fulltime
Perrée & Partners

Topper

Ga naar “Algemeen winkelmedewerker bij Amazing Oriental Eindhoven”

Algemeen winkelmedewerker bij Amazing Oriental Eindhoven

  • Amazing Oriental
  • Fulltime/Parttime
Amazing Oriental

Topper

Ga naar “Medewerker technisch bebouwbeheer & onderhoud bij de Effenaar”

Medewerker technisch bebouwbeheer & onderhoud bij de Effenaar

  • Effenaar
  • Fulltime
De Effenaar

Topper

Ga naar “Receptioniste m/v Philips Eindhoven”

Receptioniste m/v Philips Eindhoven

  • Tempo-Team
  • Fulltime
Ga naar “Medewerker burgerzaken, Gemeente in de omgeving van Eindhoven”

Medewerker burgerzaken, Gemeente in de omgeving van Eindhoven

  • Randstad
  • Fulltime/Parttime

Agenda

Ga naar “GLOW 2021”

GLOW 2021

  • 6 november 2021
GLOW 2018
Ga naar “Dutch Design Week 2021”

Dutch Design Week 2021

  • 16 oktober 2021
DDW