Ede

×

indebuurt categorieën

Meer indebuurt

Service

Mini retreat ‘love yourself’

Dit agendapunt is al geweest en verlopen
Bekijk alle agendapunten
Studio Ahimsa Ede & Hotel De Bosrand
Ede
Datum: 31 jan 2020 t/m 1 feb 2020
Prijs: gratis

Jaren geleden vertrok de Edese Monique van Proosdij naar Sardinië. Daar verzorgt ze mindfulness & yoga reizen onder de naam en methode Sunny mind up. Zelf zegt ze er dit over: “Mijn methode Sunny mind up heb ik speciaal hiervoor ontwikkeld en inmiddels heb ik een hele tas aan mogelijkheden zoals yoga, mindfulness, chi gong, ademhalingsoefeningen, ontspanning, meditatie maar ook dans. Die kan ik allemaal inzetten op de meest geschikte manier en zo werk ik altijd op maat.”

Mini retreat in Ede

Eind januari komt Monique naar Ede om een mini retreat te geven. Deze begint op vrijdag en eindigt op zaterdag, een dag later. Het programma: op vrijdagavond gaan we eerst landen in ons lichaam en op zaterdag beginnen we de dag met een boswandeling. Na de lunch, die mede door man Toni wordt verzorgd, staat coaching op het programma en gaan we aan het werk met het ontdekken van onze talenten. Aan het eind van het mini retreat heb je meer inzicht gekregen in wat je talenten zijn om je te helpen zo licht mogelijk te leven.

Lees mee en reageer!

Deel dit agendapunt of tag iemand via Facebook