Last van slapeloosheid of snurken? Het Deventer Ziekenhuis heeft de oplossing

Aangeboden door Deventer Ziekenhuis

snurken
Foto: Pexels

Slapeloosheid, nachtmerries, snurken, ademhalingsproblemen, restless legs of een biologische klok die van slag is: slaapstoornissen zijn er in veel soorten en maten. Sinds kort is de slaappoli van het Deventer ziekenhuis een landelijk erkend slaapcentrum. Hier wordt kwalitatief hoge zorg gegeven in alle facetten van slaapzorg.

Het Deventer Ziekenhuis doet al jaren diagnoses en behandelingen in het slaapcentrum van het ziekenhuis. De Slaapgeneeskunde Vereniging Nederland (SVNL) heeft nu erkend dat het ziekenhuis daar heel goed in is. ”We zijn nu een erkend slaapcentrum en een van de weinigen in de regio met deze specifieke expertise”’, aldus Neuroloog Mirjam Schipper. ”Wat we bijvoorbeeld heel goed georganiseerd hebben is de triage. Als een huisarts doorverwijst, kun je voor slaapklachten bij de neuroloog, KNO-arts of longarts terecht. Door goede triage kom je bij ons zo snel mogelijk bij de juiste afdeling. De basis daarvan is een uitgebreide vragenlijst die de patiënt moet invullen.”

Van slaapapneu tot insomnie

Het is de expertise van het slaapcentrum om de juiste behandeling bij de diversiteit aan klachten te vinden. Testen in het ziekenhuis kunnen uitwijzen wat de slaapklacht is. Mirjam: ”We doen dat met een gestructureerde vragenlijst, slaaponderzoek tijdens de nacht, dutjes-test overdag, minicomputer om de pols en soms laboratoriumonderzoek. Mensen die ’s nachts vreemde gedragingen hebben – parasomnie -, observeren we in het ziekenhuis.”

Een slaapstoornis is een echte aandoening

Wanneer is er sprake van een slaapstoornis? ”Sommige mensen vinden tien minuten wakker liggen al veel, anderen vinden twee uur woelen voordat de slaap intreedt volstrekt normaal”, schetst de neuroloog. ”Elke ‘klacht’ vergt een aparte diagnose. Maar een slaapstoornis is wel een echte aandoening. Het is geen symptoom.” Ben je bijvoorbeeld een zwangere vrouw die rusteloze benen heeft, dan kan medicatie zeker helpen. Een andere aandoening die behandeld wordt op de slaappoli, is het obstructief slaapapneu syndroom. Dit kan door middel van CPAP – een masker met luchtstroom – of bijvoorbeeld een speciaal op maat gemaakt bitje. Bij patiënten bij wie de ademstops vooral tijdens rugligging optreden, kan een speciale sensor op de rug effectief zijn.

Tekst gaat verder onder foto.

Snurken
Het team van het slaapcentrum in het Deventer Ziekenhuis. | Foto: Deventer Ziekenhuis

De oplossing: een slaapoefentherapeut of medicatie

Soms is medicatie de oplossing, veel vaker stuurt Mirjam patiënten door naar een slaapoefentherapeut in de regio. ”We hebben een geweldig netwerk in de regio met slaapoefentherapeuten. Zij kunnen ontspanningsoefeningen geven en uitleggen hoe slaap werkt.”

Maar wanneer moet je naar het Slaapcentrum? Wanneer is er sprake van een stoornis en wanneer van een tijdje gewoon even minder slapen? Zeven tot negen uur slaap per nacht is nog altijd de norm. ”Mensen die maar vijf uur per nacht slapen, komen uiteindelijk vaak in het ziekenhuis. Dan bouw je namelijk een chronisch slaaptekort op. Maar de grens tussen acht en vijf uur slaap is lastig vast te stellen. Het is echt hoe mensen dat zelf ervaren.”

Pubers en slaaptekort

Bijzondere aandacht vraagt Miriam voor slaaptekort bij de jeugd. ”Zeker in de puberteit zie je dat kinderen opeens niet meer om 23 uur gaan slapen maar pas een paar uur later. Maar ze moeten er wel weer vroeg uit voor school. Als jongeren slecht hun bed uitkomen, roepen we snel dat het luie pubers zijn. Maar ze zijn niet lui, de biologische klok is van slag.”

Op je mobiel voor het slapen: heeft het invloed?

En de mobiel aan vlak voor het slapen? Miriam: ”Onderzoeken maken niet duidelijk of het door het licht van de telefoon komt dat mensen slechter slapen. Ik denk eerder dat het bericht dat je leest weer een trigger is die jouw hersenen weer aanzetten, met soms piekeren en malen tot gevolg.” De kern van slaapproblemen is volgens de neuroloog, dat een slaapstoornis vaak ‘slecht functioneren overdag’ tot gevolg heeft. ”Het functioneren overdag is voor ons vaak een leidraad in de behandeling.” De erkenning door de SVNL is voor de neuroloog belangrijk. ”Het dwingt je er als centrum toe om je te blijven scholen en je te blijven ontwikkelen. Om zo de patiëntenzorg te blijven verbeteren.”

Meer weten over wat de slaappoli in het Deventer Ziekenhuis voor jou kan betekenen? Bezoek de website.

Meer in deze categorie

Gezondheid

Ga naar “3 x waarom je deze app wilt downloaden in de strijd tegen corona”

3 x waarom je deze app wilt downloaden in de strijd tegen corona

Aangeboden door de Rijksoverheid

Ga naar “Alice deed onderzoek naar het gebruik van kussens in het verpleeghuis waar ze werkt: ‘Dit kan beter’”

Alice deed onderzoek naar het gebruik van kussens in het verpleeghuis waar ze werkt: ‘Dit kan beter’

Aangeboden door Atlant

Atlant
Ga naar “Veilig op pad in Deventer: deze app helpt je daarbij”

Veilig op pad in Deventer: deze app helpt je daarbij

Aangeboden door de Rijksoverheid

In onze gids

Ga naar “Buitenpost”

Buitenpost

  • Rijksstraatweg 17A
  • Vrijetijd en uitgaan

Nu geopend

Ga naar “KaWin”

KaWin

  • Dorpsstraat 26A
  • Kringloopwinkels
  • Gesloten

Nu gesloten

Ga naar “Voetbalshirtskoning.nl”

Voetbalshirtskoning.nl

  • Kromme kerkstraat 1
  • Sportwinkel
  • Gesloten

Nu gesloten

Aanbiedingen

Ga naar “Alle jurken 20% korting € 12,00”

Alle jurken 20% korting € 12,00

  • HEMA
  • Geldig t/m 16 mei 2021
Ga naar “jurk van € 25 voor € 20”

jurk van € 25 voor € 20

  • HEMA
  • Geldig t/m 16 mei 2021
Ga naar “Blokker Sodawater- maker starterset 2e waterfles gratis € 49,99”

Blokker Sodawater- maker starterset 2e waterfles gratis € 49,99

  • Blokker
  • Geldig t/m 24 mei 2021
Ga naar “Tefal pannen Excellence, Performance en Family 25% korting”

Tefal pannen Excellence, Performance en Family 25% korting

  • Blokker
  • Geldig t/m 24 mei 2021
Ga naar “Perla pads 36 stuks van € 15,16 voor € 7,58”

Perla pads 36 stuks van € 15,16 voor € 7,58

  • Albert Heijn
  • Geldig t/m 16 mei 2021

Vacatures

Ga naar “Horecaplein medewerker”

Horecaplein medewerker

  • Spar City Deventer
  • Fulltime
Werken bij SPAR city

Topper

Ga naar “Bijbaan kassamedewerker”

Bijbaan kassamedewerker

  • Spar City Deventer
  • Parttime
Werken bij SPAR city
Ga naar “Oproepkracht / vakantiekracht servicemedewerker”

Oproepkracht / vakantiekracht servicemedewerker

  • Carinova Zorgorganisatie
  • Parttime
Carinova Zorgorganisatie

Topper

Ga naar “Productiemedewerker Laboratorium”

Productiemedewerker Laboratorium

  • Adecco
  • Fulltime/Parttime
Ga naar “Praktijkopleider bij KonnecteD”

Praktijkopleider bij KonnecteD

  • KonnecteD
  • Fulltime

Topper