Sportscholen dicht? Deze Deventenaren weten daar wel raad mee!

17 januari 2021
Joost de Haan

De een kan niet wachten tot de sportscholen weer opengaan en voor de ander is het een heerlijk excuus om met de beentjes hoog te liggen. Sommige Deventenaren blijven fanatiek: zij sporten buiten of vanuit huis.

Goed beginnen

Hella heeft 2020 ondanks alles met een positieve blik geëindigd. Bovenal heeft ze het jaar sportief afgesloten, met binnen, buiten en online lessen. Zoals 2020 is geëindigd zet ze 2021 voort, sportief en fit.

Dit bericht bekijken op Instagram

Een bericht gedeeld door Hella Kickboxing (@hella_kickboks_coaching)

Alternatieven

De sportscholen zijn dicht, maar de ondernemers zijn creatief en zoeken altijd naar een oplossing. Daarom staat er een tent buiten veel sportscholen met apparaten die je thuis waarschijnlijk niet hebt. Hierdoor kun je alsnog trainen zoals je gewend bent. Wel even wat warme kleren aantrekken met deze kou.

Dit bericht bekijken op Instagram

Een bericht gedeeld door Jolanda Van Huizen (@jolandavh1974)

Conditie op peil houden

Hardlopen is één van de meest laagdrempelige sporten. Geen lidmaatschap of verplichting. Gewoon hardloopschoenen aan en gaan met die banaan. Daarbij is hardlopen met dit uitzicht geen straf.

Dit bericht bekijken op Instagram

Een bericht gedeeld door Ronald Kwint (@ronaldkwint)

Mentaal en fysiek fit

Yoga is goed zowel voor fysieke als mentale fitheid. Het zorgt onder meer voor verlichting van pijn in de onderrug en versterking van de spieren. Yoga ook erg nuttig is voor je mentale gezondheid.

Dit bericht bekijken op Instagram

Een bericht gedeeld door R.UIT (@ruitdeventer)

Hoofd leeg maken

Coach Gaby wandelt buiten om inspiratie op te doen en haar cliënten te helpen. Naar eigen zeggen is het ‘lekker fris’ en ‘perfect buiten coachingsweer’.