Deventerse Elsa (32) is doula bij bevallingen: ‘Ik dans echt niet met wierook door de kamer!’

De geboorte van een kindje is zowel voor de aanstaande moeder als voor de kersverse vader een enorme ervaring. Tegenwoordig kiezen steeds meer stellen er dan ook voor om te bevallen met een doula, ook wel een zwangerschaps- en geboortecoach. Maar het is meer dan dat. Elsa uit Deventer is doula en ondersteunt vrouwen tijdens een bevalling. ”Hoe een geboorte ook verloopt; als doula ben je aanwezig.”

Haar eigen zwangerschap zorgde ervoor dat de 32-jarige Deventerse Elsa interesse kreeg in het eeuwenoude beroep. ”Toen ik vijftien weken in verwachting was van mijn zoon Valentijn wist ik weinig over de ins en outs van een zwangerschap, laat staan een geboorte. Eerlijk gezegd zag ik het altijd voor me dat je als vrouw grommend, schreeuwend en kruipend over de vloer zou bevallen. Dus ik ging mij verdiepen in het wonderlijke wat op mij te wachten stond.”

Een mirakel

Na haar bevalling bleef Elsa getriggerd door de bijzondere ervaring. ”Vol verbazing kijk ik terug op mijn eigen bevalling. Oke, bevallen wordt bijna als ‘normaal’ gezien en het hoort natuurlijk ook bij het leven, maar ik vind dat vrouwen écht meer credits verdienen, hoor. Denk er maar eens over na: negen maanden lang heb je een kindje gedragen en uiteindelijk op de wereld gezet. Valentijn was een half jaar oud toen ik mij realiseerde dat mijn zoon in leven bleef doordat ik borstvoeding gaf: melk dat mijn lichaam zelf aanmaakte. Een mirakel, toch? Ik bleef mij dan ook keer op keer fascineren, totdat ik de opleiding tot doula ontdekte. Een wereld ging voor mij open.”

Tekst gaat verder onder de afbeelding.

Elsa biedt steun tijdens een badbevalling | Foto: Elsa

‘Dienende vrouw’

Doula’s zijn al erg bekend in Amerika, maar langzaam wordt het beroep ook in Nederland onder de aandacht gebracht. Sinds 2006 is het dan ook mogelijk om je te laten opleiden tot doula. ”Het woord ‘doula’ komt eigenlijk uit het oud-Grieks en betekent ‘dienende vrouw’. Dat is het ook: als doula sta je de vrouw én de partner bij tijdens de bevalling, maar het gaat vooral om de emotionele steun.”

Het proces van de bevalling uitleggen is zó belangrijk

Het verschil met een verloskundige is volgens Elsa dan ook groot: ”Doula’s zijn er voor de mentale zorg en niet voor het medische. Daarnaast is verloskundige er bij op het moment suprême, maar een bevalling kan soms wel langer duren dan twaalf uur. Een doula kan vanaf de eerste wee aanwezig zijn om de vrouw en de partner bij te staan. Hoe ik kan ondersteunen? Dat is voor iedereen persoonlijk. Ik help de vrouw met het zoeken naar een fijne bevalhouding, geef massages, moedig aan, zorg voor een bad of een douche, maar wat ik vooral heel belangrijk vind is dat ik het proces van de bevalling uitleg. ‘Wat gebeurt er tijdens de geboorte en wat gebeurt er met je lijf?’ Het is ook heel goed om dit te delen met de partner, want ook voor hen is een bevalling een enorme ervaring.”

Tekst gaat verder onder de afbeelding.

De optie voor een doula wordt steeds bekender in Nederland en dat merkt ook Elsa: ”Er is een revolutie gaande en dat zie je vooral in de media. Kijk maar naar de enorme ophef rondom de bevalling van Rens Kroes, de zus van Doutzen kroes. De behoeftes van vrouwen veranderen, ook omdat er steeds meer kennis is.”

Zweverige stempel

Toch merkt de Deventerse dat er ook nog veel vooroordelen rondom het thema hangen. ”Het heeft een zweverige stempel gekregen. Doula’s dansen alleen maar door de kamer met wierook, bijvoorbeeld. Dat is echt niet zo, tenzij je dat wilt natuurlijk”, lacht Elsa. ”Maar ik begrijp wel dat mensen dat denken, hoor. Een zwangerschap, maar al helemaal een bevalling is een spiritueel proces en je kunt ervoor kiezen om te doen alsof dat niet zo is, maar de transitie van vrouw naar moeder is zo’n belangrijk ijkpunt in je leven! Dat kun je zweverig noemen, maar je kunt het proces ook omarmen.”

‘Jij hebt de regie in handen’

Voor stellen die twijfelen om te kiezen voor een doula wilt Elsa nog graag iets kwijt: ”Denk goed na over waar jij je prettig en ontspannen bij voelt en of iemand anders jou dat kan bieden. Het is enorm belangrijk dat er iemand bij je is die weet wat jij écht wilt. Door goede voorbereiding en kennis houd jij de regie in handen, want jij bepaalt de sfeer en omgeving van je bevalling.”

Ook interessant op indebuurt:

Meer in deze categorie

Ondernemer uitgelicht

Ga naar “Linda (38) uit Deventer organiseert supertoffe slaapfeestjes: ‘Onvergetelijk voor meiden én jongens!’”

Linda (38) uit Deventer organiseert supertoffe slaapfeestjes: ‘Onvergetelijk voor meiden én jongens!’

Ga naar “Byebye coronakilo’s: 6 x gouden tips van Deventer voedingsdeskundige Claudia om fit én gezond te blijven”

Byebye coronakilo’s: 6 x gouden tips van Deventer voedingsdeskundige Claudia om fit én gezond te blijven

Ga naar “Diamond painting is een megahype en geloof ons: jij wilt het straks ook doen”

Diamond painting is een megahype en geloof ons: jij wilt het straks ook doen

In onze gids

Ga naar “De Saladebar”

De Saladebar

  • Brink 20
  • Restaurants en horeca
  • 16:30 - 22:00

Nu geopend

Ga naar “Buitenpost”

Buitenpost

  • Rijksstraatweg 17A
  • Vrijetijd en uitgaan

Nu geopend

Ga naar “Meneer Pannenkoek”

Meneer Pannenkoek

  • Walstraat 37
  • Pannenkoekenrestaurants
  • 12:00 - 20:00
Meneer Pannenkoek

Nu geopend

Aanbiedingen

Ga naar “Speciale afhaalactiemenu De Zomertuin”

Speciale afhaalactiemenu De Zomertuin

  • De Zomertuin
  • Geldig t/m 31 december 2021
Afhaalactie menu De Zomertuin

Topper

Ga naar “Tefal pannenserie Healthy Chef van € 51,99 voor € 26”

Tefal pannenserie Healthy Chef van € 51,99 voor € 26

  • Blokker
  • Geldig t/m 2 mei 2021
Ga naar “alle Leifheit artikelen vanaf € 2,99”

alle Leifheit artikelen vanaf € 2,99

  • Blokker
  • Geldig t/m 2 mei 2021
Ga naar “Alle A-merk pints ijs van € 11,50 voor € 5,75”

Alle A-merk pints ijs van € 11,50 voor € 5,75

  • Albert Heijn
  • Geldig t/m 25 april 2021
Ga naar “ultimate comfort slip € 11,00”

ultimate comfort slip € 11,00

  • HEMA
  • Geldig t/m 25 april 2021

Vacatures

Ga naar “Junior Recruiter”

Junior Recruiter

  • Spar City Deventer
  • Fulltime
Werken bij SPAR city

Topper

Ga naar “Technisch productiemedewerker”

Technisch productiemedewerker

  • Olympia
  • Fulltime/Parttime
Ga naar “Horecaplein medewerker”

Horecaplein medewerker

  • Spar City Deventer
  • Fulltime
Werken bij SPAR city

Topper

Ga naar “Helpdeskmedewerker”

Helpdeskmedewerker

  • Kamphorst Personeelsdiensten
  • Fulltime/Parttime
Ga naar “Bijbaan Horecaplein Medewerker”

Bijbaan Horecaplein Medewerker

  • Spar City Deventer
  • Parttime
Werken bij SPAR city

Topper

Agenda

Ga naar “Vrouwelijke rechter M.C. Gerritsen te gast in de Lebuïnuskerk”

Vrouwelijke rechter M.C. Gerritsen te gast in de Lebuïnuskerk

  • Grote of Lebuinuskerk
  • 25 april 2021
Lebuïnuskerk open