Iris liep met vijf vriendinnen de Vierdaagse: ‘We vielen wel op in onze zebrabroekjes’

Nijmeegse Vierdaagse 2022. Iris den Boer. Foto Prive

Zes meiden met paarse zebrabroekjes aan liepen afgelopen vrijdag over de Via Gladiola. De 28-jarige Iris den Boer heeft met een vriendinnengroepje 120 kilometer gelopen tijdens de Nijmeegse vierdaagse. “Voor Hagenaars is het misschien een ver van je bed show, maar ik kan het iedereen aanraden. We hebben echt genoten!”

De Nijmeegse vierdaagse was dit jaar ‘maar’ drie dagen omdat het dinsdag veel te warm was om te lopen, zo’n 38 graden!

Studiegenoten

Dit is de derde keer dat Iris met haar studievriendinnen de vierdaagse loopt (niet altijd in dezelfde samenstelling). “We kennen elkaar van de studietijd in Nijmegen. Tijdens de vierdaagse is het daar een groot feest. We hebben vaak langs de kant gestaan, toen we ineens de kriebels kregen en zelf wilden meedoen.”

Tekst gaat verder onder de foto >>>

Nijmeegse Vierdaagse 2022. Iris den Boer. foto Prive (3)

De jonge meiden zijn fit en sporten allemaal, dus hoefde er niet heel veel getraind te worden. “Een paar weekenden hebben we 20 tot 30 kilometer gelopen en een keer twee dagen achter elkaar. Ik denk dat we bij elkaar zo’n 300 kilometer getraind hebben”. Het enige wat ze nog nodig hadden was een goede outfit voor de laatste dag. Dat werd dit jaar een paarse zebrabroekje. “Dat trok natuurlijk wel veel aandacht”, zegt ze lachend.

Zon en regen

Vandaag, de maandag na de vierdaagse, is Iris nog aan het bijkomen. “Mijn lichaam is nog steeds moe, ik moet echt uitrusten en bijeten”, zegt ze vanaf haar vakantieadres. Iris en haar vriendinnen hebben elke dag 40 kilometer gelopen en op de laatste dag 42,5 kilometer. En dat door letterlijk weer en wind, want afgelopen week was het weer heel wisselvallig.

>>>

“Woensdag was het heel warm. Om 6 uur in de ochtend was het zonnetje wel lekker, maar na een paar uur werd het wel heel warm”, zegt Iris. “In de steden en dorpjes bleef de warmte hangen en daarbij loop je tussen heel veel mensen die ook warm zijn. Het is heel goed dat er dinsdag niet gelopen werd, want zelfs nu al zagen we mensen uitpuffen langs de kant.” Iris hield zichzelf koel door veel waterijsjes te eten, een natte theedoek in haar nek te leggen en vaak onder tuinslangen van het publiek door te lopen. “Er waren veel kinderen met waterpistolen. Normaal ontloop je die, maar nu was het wel fijn.”

De volgende dag was het weer totaal anders, toen konden de poncho’s uit de tas. “We wilden heel florissant over de finish komen, maar toen het bleef regenen hebben we toch maar de poncho’s gepakt. We hadden zelfs regenkappen over onze schoenen.” Ondanks uren regen, was ook deze wandeldag een groot feest. “Toen we dachten er bijna te zijn, stond er een bord met ‘nog 4 km’. Toen zijn we even gestopt en hebben we wat gegeten. Zodat we wel echt konden genieten van die laatste kilometers.”

Zebrabroekjes

Vrijdag was het ideaal wandelweer. De laatste meters over de Via Gladiola voelde de vriendengroep zich bijna celebrities. “Er stonden zoveel bekenden, vrienden en familieleden aan de kant, dat we heel lang over die meters deden. Op een gegeven moment hadden we de hele Via Gladiola voor onszelf. We vielen natuurlijk op in onze paarse zebrabroekjes dus we werden flink aangemoedigd. “
>>>

Herinneringen

Na zo’n 32 uur wandelen, kijkt Iris terug op een geslaagde vierdaagse. “Onderweg kwamen we een paar Hagenezen tegen met Haagse shirts en van de politie met een Haagse vlag. Maar ook onderling verbroedert het. Met deze vriendinnen heb ik herinneringen gemaakt, waarvan anderen zich weinig kunnen voorstellen.

Zonder al te veel problemen hebben de meiden de vierdaagse volbracht. Éen van de dames had na de eerste dag wel al blaren. “Zij is echt een bikkel, onvoorstelbaar dat ze al die dagen daarmee heeft gelopen”. Vooral mentaal was het uitdaging. “Sommige stukken waar geen publiek was, was het lastig. Je voelde dan elk pijntje. Maar dan namen we gewoon even rust en iets te eten zodat we vol energie weer verder konden.” Iris raadt iedereen, ook in Den Haag, aan om eens naar de vierdaagse te gaan. Meelopen of aan de kant meefeesten. “Het is echt een bijzondere ervaring”.

Lees ook…

Meer in deze categorie

Inwoner van de Week

Ga naar “Haagse acteur Beau Schneider spreekt tijdens de Indië-herdenking: ‘Het voelt alsof mijn vader naast mij staat’”

Haagse acteur Beau Schneider spreekt tijdens de Indië-herdenking: ‘Het voelt alsof mijn vader naast mij staat’

Ga naar “Beachhunk Nino: ’12 uur op het strand werken vliegt zo voorbij’”

Beachhunk Nino: ’12 uur op het strand werken vliegt zo voorbij’

Ga naar “Robert maakt een natuurfilm over Den Haag: ‘de beelden zijn betoverend’”

Robert maakt een natuurfilm over Den Haag: ‘de beelden zijn betoverend’

In onze gids

Ga naar “Food Hall MingleMush”

Food Hall MingleMush

  • Anna van Buerenplein 712
  • Restaurants en horeca
  • 12:00 - 21:00

Nu geopend

Aanbiedingen

Ga naar “Hangmat polyester katoen assorti 290×100 cm van € 39,99 voor € 29,99”

Hangmat polyester katoen assorti 290×100 cm van € 39,99 voor € 29,99

  • Geldig t/m 31 december 2022
Ga naar “Bag it up! The folding travel bag € 19,99”

Bag it up! The folding travel bag € 19,99

  • Geldig t/m 21 augustus 2022
Ga naar “Boob tape € 5,99”

Boob tape € 5,99

  • Geldig t/m 21 augustus 2022
Ga naar “Alle ventilatoren, airco’s en aircoolers 20% korting € 4,99”

Alle ventilatoren, airco’s en aircoolers 20% korting € 4,99

  • Geldig t/m 28 augustus 2022
Ga naar “Alle AH Bakkersbrood Les Pains heel van € 4,78 voor € 3,58”

Alle AH Bakkersbrood Les Pains heel van € 4,78 voor € 3,58

  • Geldig t/m 14 augustus 2022

Vacatures

Ga naar “Casemanager Wmo”

Casemanager Wmo

  • Gemeente Den Haag
  • Fulltime/Parttime
Ga naar “Leerplichtambtenaar”

Leerplichtambtenaar

  • Gemeente Den Haag
  • Fulltime/Parttime
Ga naar “Assistent(e) Centrum Jeugd en Gezin”

Assistent(e) Centrum Jeugd en Gezin

  • Gemeente Den Haag
  • Fulltime/Parttime

Agenda

Ga naar “Gespreksdiner kracht van kwetsbaarheid”

Gespreksdiner kracht van kwetsbaarheid

  • iederal
  • 19 september 2022

Topper

Ga naar “Vollemaanwandeling Wassenaar”

Vollemaanwandeling Wassenaar

  • iederal
  • 12 september 2022

Topper

Ga naar “Green Garden festival 2022”

Green Garden festival 2022

  • 13 augustus 2022
Ga naar “Prinsjesdag”

Prinsjesdag

  • 20 september 2022
De glazen koets rijdt door Den Haag ANP
Ga naar “Festival TREK”

Festival TREK

  • Van 9 sep t/m 11 sep
Food Truck Festival TREK