Weinig energie? Deze trainingen in Den Haag maken je leven een stuk leuker

Aangeboden door Body Inverso

Foto: Body Inverso

Geen tijd of energie om te gaan sporten? Jammer, want fit en gezond zijn zorgt ervoor dat je juist meer uit je dag haalt. En dat gunt Lisanne Hoogland (23) van personal training studio Body Inverso iedereen. Klanten die er trainen vertellen hoe hun leven veranderd is sinds ze hier komen: “Ik lag elke avond op de bank met een zak chips met mayonaise, nu ben ik 14 kilo afgevallen.”

Dat je jezelf niet hoeft af te beulen met strakke voedingsschema’s en zware oefeningen bewijzen personal trainer Lisanne en haar collega’s wel. Opbouwen en steeds sterker worden, daar draait het hier om. Op een leuke en persoonlijke manier, of je nu in een groep traint of één op één.

Chips met mayonaise

Dat de trainingen effect hebben, bewijzen de verhalen van de vaste klanten wel. “Ik lag elke avond op de bank met een zak chips met mayonaise, nu ben ik 14 kilo afgevallen”, vertelt Erik. En de omgang tussen Niels en zijn kinderen is veel actiever geworden. Bekijk deze video maar met hun verhalen:

Lees verder onder de video

Check ups

De succesverhalen zijn niet alleen maar aan de trainingen zelf te danken. Bij Body Inverso draait het ook om de levensstijl van de klanten. Hier begint het namelijk allemaal, vertelt Lisanne. “Naast het trainen heb je elke week een check up met jouw coach. Daarbij ga je samen kijken naar je slaap, stress en dag activiteiten.

Zo zien we precies wat jouw valkuilen zijn. Jouw doelen gaan wij bereiken. Dit kan gemakkelijker door naast het trainen ook jou te coachen en samen te evalueren. Dit zijn belangrijke aspecten wil je resultaat gaan behalen. Deze wekelijkse check up zorgt ervoor dat we op jouw resultaat kunnen monitoren en jou optimaal kunnen coachen.”

Meetrainen?

Wil jij ook in alle privacy, en met alle aandacht werker aan een fitter lichaam? Naast de small group training en de één op één training is er ook de Duo training. Hierbij heb je, met je partner, een eigen persoonlijke coach die jullie het hele traject helpt en begeleidt. Het mooie hiervan is dat je de kosten van het traject kunt delen.

Body Inverso

Oude middenweg 229A, 2491 AG Den Haag

Meer informatie

Body Inverso

Oude middenweg 229A, 2491 AG Den Haag

Meer informatie

Meer in deze categorie

Gezondheid

Ga naar “Een notenbar en zelf scrubs maken: dit kun je allemaal vinden in de vernieuwde Holland & Barrett”

Een notenbar en zelf scrubs maken: dit kun je allemaal vinden in de vernieuwde Holland & Barrett

Aangeboden door Holland & Barrett

Ga naar “Lotta is hersteld van PTSS en danst nu weer door het leven: ‘via Insta wil ik mensen inspireren’”

Lotta is hersteld van PTSS en danst nu weer door het leven: ‘via Insta wil ik mensen inspireren’

Ga naar “Coronatest nodig? Dit testcentrum op vier wielen komt gewoon naar je toe”

Coronatest nodig? Dit testcentrum op vier wielen komt gewoon naar je toe

In onze gids

Ga naar “Haagsche Beek”

Haagsche Beek

  • Machiel Vrijenhoeklaan 175
  • Restaurants en horeca
  • Gesloten
Ga naar “Little Miss Sangria”

Little Miss Sangria

  • Reinkenstraat 61
  • Restaurants en horeca
  • Gesloten

Nu gesloten

Ga naar “Restaurant Zitoun”

Restaurant Zitoun

  • Stevinstraat 170
  • Restaurants en horeca
  • Gesloten

Nu gesloten

Aanbiedingen

Ga naar “10% korting op alle proefpakketten”

10% korting op alle proefpakketten

  • Aware Pet Products
  • Geldig t/m 6 juli 2021

Topper

Ga naar “Luxe zomerdeken € 17,99”

Luxe zomerdeken € 17,99

  • Aldi
  • Geldig t/m 27 juni 2021
Ga naar “Havaianas slippers van € 26 voor € 14,99”

Havaianas slippers van € 26 voor € 14,99

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 26 juni 2021
Ga naar “Paviljoen Murcia van € 799 voor € 599”

Paviljoen Murcia van € 799 voor € 599

  • GAMMA
  • Geldig t/m 27 juni 2021
Ga naar “Nor-Tec luchtkoeler € 6,95”

Nor-Tec luchtkoeler € 6,95

  • Action
  • Geldig t/m 29 juni 2021

Vacatures

Ga naar “Chauffeur (B) Groente en fruit”

Chauffeur (B) Groente en fruit

  • Rutten, Le Specialiste Du Frais
  • Fulltime

Topper

Ga naar “International Sales Manager”

International Sales Manager

  • Fulltime
Ga naar “Store Manager bij My Jewellery”

Store Manager bij My Jewellery

  • My Jewellery
  • Parttime

Topper

Ga naar “Online Growth Marketeer”

Online Growth Marketeer

  • Fulltime
Ga naar “Content Marketeer”

Content Marketeer

  • Fulltime

Agenda

Ga naar “Den Haag Outdoor 2021”

Den Haag Outdoor 2021

  • 28 augustus 2021
Ga naar “Modetentoonstelling over Dior”

Modetentoonstelling over Dior

  • Kunstmuseum Den Haag
  • 16 oktober 2021
Ga naar “Live on the Beach 2021”

Live on the Beach 2021

  • 4 september 2021
Zangeres Anouk tijdens strandconcert Live at the Beach 2017. Foto ANP
Ga naar “Dal suono dolcissimo”

Dal suono dolcissimo

  • 3 juli 2021