Theo (70) loopt beter dankzij deze fysiotherapie: ‘Na twee maanden merkte ik al verschil’

Aangeboden door Onze partners

Fysio de Dieze: Theo
Foto: indebuurt

Wist je dat in Nederland maar liefst 8,2 miljoen mensen één of meer chronische aandoeningen hebben? Één daarvan is Theo Steenbekkers, hij heeft diabetes en moeite met lopen. Zijn redding? Fysiotherapie bij Fysio de Dieze!

Elke maandag, woensdag en vrijdag sport Theo (70) bij Sportcentre de Dieze: “Ik heb heel mijn leven gewerkt, eerst als tandtechnicus en daarna als goudsmid. Ik zat veel voorover gebogen en daardoor heb ik nu meerdere lichamelijke klachten. Slapen gaat moeizaam en ik heb pijn in mijn rug en benen. Voor ik sportte, kon ik niet meer dan honderd meter lopen. Het is heel vervelend als je niet eens even boodschappen kan doen omdat je halverwege omvalt van vermoeidheid.” Daarnaast heeft Theo ook COPD (een longziekte) en diabetes.

“Fysiotherapeut Eus liet me alle hoeken van de kamer zien!”

De huisarts raadde Theo aan om meer te bewegen: “Ik was nog nooit in een sportschool geweest. Fysiotherapeut Eus liet me alle hoeken van de kamer zien. Hij pakt je flink aan!” Dankzij de intensieve therapie is de pijn in zijn benen en rug verlicht. Theo loopt en slaapt ook beter: “Twee maanden nadat ik begon met sporten, merkte ik al het verschil. Ik til nu met gemak twee boodschappentassen, hop! Mijn vrouw zegt dan: ‘Je bent geen Arnold Schwarzenegger!'”

Gezellig sporten met de mannen

Behalve gezonde beweging, bieden de dagen dat Theo gaat sporten ook meer structuur: “Ik hoorde van andere mensen die met pensioen zijn dat ze vaak niet meer weten welke dag het is. Zonder ‘werkschema’ is mijn leven chaotisch en dat is slecht voor de psyche. Ik ben drie keer per week bij Sportcentre de Dieze en op vrijdag weet ik dat het weekend is. Zo heb ik toch wat discipline.”

Voor Theo is Sportcentre de Dieze een sociale omgeving, waar hij zwoegt met mannen van zijn leeftijd: “Ja, mannen onder elkaar die flauwe moppen vertellen! We bespreken samen de belangrijke zaken in het leven, de wereldpolitiek en het weer. Eigenlijk sport ik een uurtje maar door het kletsen ben ik vaak wel anderhalf uur bezig. Het is zo gezellig!”

(Tekst loopt door na de foto’s)

Een prettige ruimte om te trainen

Fysio de Dieze en Sportcentre de Dieze bieden een prettige sfeer in een rustige omgeving. De sporters worden nauwlettend in de gaten gehouden: “De therapeut kan door een raampje kijken hoe het gaat. Het is fijn dat de fysio zo dichtbij zit”, vertelt Theo. Twee sporttrainers helpen de groep en corrigeren wanneer een oefening niet goed wordt uitgevoerd. “Om je heen zijn andere mensen druk aan het sporten, dat inspireert enorm.”

Maar liefst 90% van de mensen boven de 75 jaar heeft last van een chronische aandoening

Theo heeft diabetes en moeite met lopen. Maar wat is een chronische aandoening precies? Fysiotherapeut Eus legt uit: “Je noemt een aandoening chronisch als het minimaal drie maanden duurt, herhaaldelijk terugkomt en als het niet compleet te genezen is. Vaak ontwikkelt het zich langzaam en het is meestal onomkeerbaar.” Je kan denken aan reuma maar ook COPD (een longziekte), CVA (een beroerte), diabetes en hartfalen zijn chronisch. De ziektes komen vooral voor bij ouderen. Maar liefst 90% van de mensen boven de 75 jaar heeft er last van. Wow!

(Tekst loopt door na de foto’s)

Fysio de Dieze
Eus (links) en Niels (rechts) Foto: indebuurt

Fysiotherapie bij revalidatie

Fysio’s Niels en Eus zijn gespecialiseerd in behandeling van chronische aandoeningen. Ze werken samen met huisartsen, diëtisten en verpleegkundigen. Bij de kennismaking doen zij een uitgebreid inspanningsonderzoek. Daardoor past het behandelplan met een trainingsprogramma precies bij jouw persoonlijke situatie en chronische aandoening. Daarna kan je alleen of in groepsverband aan de slag bij Sportcentre de Dieze of Fysio de Dieze. Je kan ook groepslessen volgen, zoals Yoga of Pilates. Samen sporten motiveert!

Fysio de Dieze

Werfpad 6 , 5212 VJ Den Bosch

Nu geopend

Meer informatie

Fysio de Dieze

Werfpad 6 , 5212 VJ Den Bosch

Nu geopend

Meer informatie

Meer in deze categorie

Partnerbijdragen

Ga naar “Truckland open in Den Bosch en zoekt monteurs: ‘De teams in de garages zijn net als familie’”

Truckland open in Den Bosch en zoekt monteurs: ‘De teams in de garages zijn net als familie’

Aangeboden door Truckland

Ga naar “Charlotte opent een kinderopvang in Paleiskwartier: ‘Waar een droom is, is een weg’”

Charlotte opent een kinderopvang in Paleiskwartier: ‘Waar een droom is, is een weg’

Aangeboden door Eigenwijze Kinderopvang

Ga naar “Personal trainer Yanou laat Bosschenaren afvallen: ‘Ik heb het liefst dat je met tegenzin binnenkomt’”

Personal trainer Yanou laat Bosschenaren afvallen: ‘Ik heb het liefst dat je met tegenzin binnenkomt’

Aangeboden door Sport Xperience

In onze gids

Ga naar “Kantoormeubelshop”

Kantoormeubelshop

  • Veemarktkade 8
  • Winkelen
  • 08:00 - 18:00

Nu geopend

Ga naar “Ravensteijn Thee”

Ravensteijn Thee

  • Hinthamerstraat 160
  • Winkelen
  • 10:00 - 18:00

Nu geopend

Ga naar “Johannahoeve Zuivel”

Johannahoeve Zuivel

  • Vliertseweg 1
  • Boerenbedrijven

Nu geopend

Aanbiedingen

Ga naar “Ben je van plan om naar Blokker winkel te gaan?”

Ben je van plan om naar Blokker winkel te gaan?

  • Blokker
  • Geldig t/m 24 mei 2021
Ga naar “Raak Vruchtensiroop van € 3,09 voor € 0,99”

Raak Vruchtensiroop van € 3,09 voor € 0,99

  • PLUS
  • Geldig t/m 15 mei 2021
Ga naar “36 t/m 42 ook in beige Graceland € 24,99”

36 t/m 42 ook in beige Graceland € 24,99

  • vanHaren
  • Geldig t/m 23 mei 2021
Ga naar “Blokker Sodawater- maker starterset 2e waterfles gratis € 49,99”

Blokker Sodawater- maker starterset 2e waterfles gratis € 49,99

  • Blokker
  • Geldig t/m 24 mei 2021
Ga naar “Tefal pannen Excellence, Performance en Family 25% korting”

Tefal pannen Excellence, Performance en Family 25% korting

  • Blokker
  • Geldig t/m 24 mei 2021

Vacatures

Ga naar “Bedieningsmedewerker”

Bedieningsmedewerker

  • Gastrobar 6
  • Fulltime/Parttime

Topper

Ga naar “Medewerker Shell Helftheuvel”

Medewerker Shell Helftheuvel

  • Shell – Helftheuvelweg
  • Parttime
Shell Pettelaar
Ga naar “Leerling dakdekker”

Leerling dakdekker

  • Dakbeheer Kieskeurig
  • Fulltime

Topper

Ga naar “Receptioniste m/v Den Bosch”

Receptioniste m/v Den Bosch

  • Tempo-Team
  • Parttime
Ga naar “Productiemedewerker”

Productiemedewerker

  • Luba Uitzendbureau Den Bosch
  • Fulltime/Parttime