Fit in minder dan 20 minuten: ‘je gaat zonder zweetplekken de deur uit’

Aangeboden door Body Investments Sport & Vitaliteit

Foto: BodyInvestments Sport & Vitaliteit

Het klinkt te mooi om waar te zijn: een goede work-out die je maar één keer per week hoeft te doen. En dan ook nog eens maar twintig minuten! Dat is het geheim van Body Investments. “De methode die wij gebruiken is gericht op krachttraining, niet op cardio”, vertelt Eric van Dooren.

Body Investments wordt gerund door Eric van Dooren en zoon Tim. Deze vitaliteitsstudio is een middenweg tussen de medische tak en sportscholen. Hier krijg je zonder pottenkijkers een korte en intensieve workout. Niet zo fit? No worries! Het kost weinig tijd én moeite .

Het doel

De niche van Body Investments is simpel: intense krachttraining in zo min mogelijk tijd en moeite. Of het vermoeiend is? Dat valt dus wel mee. “Je hoeft geen sportkleding mee te nemen. Je kan hier in jouw werkuniform komen en zonder zweetplekken de deur uit. Ideaal voor mensen die onder persoonlijke begeleiding hun vitaliteit en gezondheid omhoog willen brengen in een zo kort mogelijke tijd.”

Je hoeft je dus niet te schamen als je een beetje uit vorm bent. “Sterk of slap, jong of oud, vrouw of man: je bent altijd welkom!”

Lees verder onder de foto >

Foto: Body Investments Sport & Vitaliteit

Tijd en resultaat

De training duurt gemiddeld tussen de 15 en 20 minuten. Tijdens een sessie krijg je een HIO training. Daarbij wordt 85% van je spieren kort maar krachtig gebruikt. Intensief en effectief! “De training is ontwikkeld om ervoor te zorgen dat je het meeste uit een sessie haalt. Heb je niet veel tijd door werk of andere dingen? Kom dan bij ons langs”, vertelt Eric.

De training is daarnaast heel persoonlijk. Je traint niet met andere mensen en krijgt altijd persoonlijke begeleiding van Tim of Eric. Heel fijn als je dat extra stukje aandacht nodig hebt!

Coronaproof trainen

Body Investments heeft daarnaast een studio die coronaproof is. Wat houdt dat in? Eric legt uit: “komen we weer in een lockdown dan kunnen we gewoon doortrainen in de studio, deze is voorzien van camera’s en geluid. Tim of ik geven dan instructies via een videoverbinding vanaf een andere locatie terwijl jijzelf in de studio alleen traint. Zo krijg je de work-out die je nodig hebt zonder de risico’s!”

Lees verder onder de foto >

Foto: Body Investments Sport & Vitaliteit

Solo of duo?

Train je liever alleen of met een partner? Bij Body Investments is het allebei mogelijk. De trainingen worden een-op-een of een-op-twee aangeboden. Wil je bijvoorbeeld samen met een vriend trainen die slecht ter been is? Dan kan je samen, een-op-twee met Eric of Tim, een work-out krijgen. Ga je liever alleen? Geen probleem. Óók dan staan Eric en Tim tot je beschikking.

“Hierin ligt onze kracht. Het persoonlijk begeleiden van onze klanten naar een gezonder en vitaler leven met zo min mogelijk moeite”, vertelt Eric. “Wie wil dat nou niet?”

Geef je op!

Heb jij weinig tijd maar wel de behoefte om beter en fitter in je vel te zitten? Eric en Tim helpen jou graag op weg. Neem hier contact met ze op en kijk wat er voor jou mogelijk is!

Foto: Body Investments Sport & Vitaliteit

Body Investments Sport & Vitaliteit

Hoflaan 3a , 5223 LT Den Bosch

Nu gesloten

Meer informatie

Body Investments Sport & Vitaliteit

Hoflaan 3a , 5223 LT Den Bosch

Nu gesloten

Meer informatie

Meer in deze categorie

Beauty & wellness

Ga naar “Met deze tips van topstylist Mari van de Ven ga jij ook stralend de feestdagen in”

Met deze tips van topstylist Mari van de Ven ga jij ook stralend de feestdagen in

Aangeboden door Het Haaratelier – Mari van de Ven

Mari van de Ven van kapsalon Het Haaratelier in Den Bosch tipt je dé trends voor kerst en oud & nieuw 2022, van kapsels tot make-up
Ga naar “Dit zijn de 6 populairste behandelingen van De Huidkliniek (in Etos op de Pensmarkt)”

Dit zijn de 6 populairste behandelingen van De Huidkliniek (in Etos op de Pensmarkt)

Aangeboden door De Huidkliniek

De Huidkliniek voor Etos Den Bosch Pensmarkt behandelingen
Ga naar “Je huid een boost geven: zo kom je van pigmentvlekken en roodheid af”

Je huid een boost geven: zo kom je van pigmentvlekken en roodheid af

Aangeboden door De Huidkliniek

In onze gids

Ga naar “Jack’s Foodbar”

Jack’s Foodbar

  • Brede Haven 7
  • Restaurants en horeca
  • Gesloten
Jack's FoodbarJack's Foodbar

Nu gesloten

Aanbiedingen

Ga naar “Hangmat polyester katoen assorti 290×100 cm van € 39,99 voor € 29,99”

Hangmat polyester katoen assorti 290×100 cm van € 39,99 voor € 29,99

  • Geldig t/m 31 december 2022
Ga naar “Davitamon en Kruidvat weerstand en energie* van € 4,78 voor € 3,58”

Davitamon en Kruidvat weerstand en energie* van € 4,78 voor € 3,58

  • Geldig t/m
Ga naar “op alles van Leifheit”

op alles van Leifheit

  • Geldig t/m 4 december 2022
Ga naar “Happy Socks van € 7,98 voor € 3,99”

Happy Socks van € 7,98 voor € 3,99

  • Albert Heijn
  • Geldig t/m 4 december 2022
Ga naar “True Spirit trui** € 9,99”

True Spirit trui** € 9,99

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 11 december 2022

Vacatures

Ga naar “Accountmanager Regio Den Bosch / Tilburg”

Accountmanager Regio Den Bosch / Tilburg

  • Fulltime
Ga naar “Receptioniste m/v Enexis Den Bosch”

Receptioniste m/v Enexis Den Bosch

  • Tempo-Team
  • Parttime
Ga naar “Customer Services Representative”

Customer Services Representative

  • Tempo-Team
  • Fulltime

Agenda

Ga naar “Cinema in Concert presenteert: Pirates of the Caribbean – The Curse of the Black Pearl in Concert”

Cinema in Concert presenteert: Pirates of the Caribbean – The Curse of the Black Pearl in Concert

  • Mainstage Brabanthallen
  • 30 december 2022