6 manieren waarop je bij bbb healthboutique je doelen wel haalt

Aangeboden door bbb health boutique Delft

We horen je denken: ‘iedere sportclub belooft me écht te helpen met het bereiken van mijn doelen’. Maar waarin bbb healthboutique verschilt met de doorsnee sportschool, is dat ze maar liefst zes manieren hebben om je zeker weten te laten slagen.

bbb kijkt naar food, body en mind

Of je nu slanker, krachtiger of gewoon fit wilt blijven: de coaches van bbb begrijpen dat ieder lichaam anders is. Hier wordt je work-out in de hot cabin op aangepast. En verandert je lichaam doordat je bijvoorbeeld afvalt of zwanger wordt? Dan verandert je work-out mee. De coaches van bbb weten wanneer je training moet worden aangepast omdat je regelmatig een gesprek met één van hen hebt. In deze gesprekken gaat het niet alleen over je training, maar ook hoe het met je gaat. Want wanneer jij niet lekker in je vel zit, lukt het vaak minder goed om je doel te halen. Afhankelijk van wat je nodig hebt krijg je voedingstips en trainingsprogramma dat bij jou past.

Je maakt van te voren een afspraak voor een training

En dat is een perfecte stok achter de deur. Je maakt de afspraak namelijk via een online tool die je kunt linken aan je agenda, zodat je je training niet kunt ‘vergeten’. En kom je per ongeluk toch niet opdagen of maak je simpelweg nooit een afspraak? Dan belt één van de coaches om te vragen hoe het gaat. ‘Slapend’ lid zijn is er dus niet bij bij bbb.

Je voortgang wordt bijgehouden

Vanaf het moment dat je lid wordt bij bbb, meten de coaches de omtrek van je hele lijf. Iedere zes weken gebeurt dit opnieuw zodat je precies weet wat je voortgang is. Het kan namelijk zomaar zijn dat je geen gram afvalt, maar wel vet verliest! Op die manier krijg je inzicht in je resultaten én meer motivatie.

Je sport doelgericht

Voor ieder doel is er wel een trainingsprogramma. Ben je zwanger en wil je fit blijven? Dan heeft bbb een programma én eetschema voor je klaarliggen. Wil je juist krachtiger worden of misschien wat vet kwijtraken bij je benen? Bij bbb zijn er trainingen en voedingstips die bij dit doel passen.

De trainining is haalbaar

Uren zwoegen is er niet bij bij bbb: een training duurt maar een half uurtje. Hierdoor is het goed in te plannen tussen al je andere afspraken. In dat half uurtje sport je trouwens aardig intensief: in de hot cabin is het 50 graden, waardoor je sneller vet verbrand. Je lichaam moet dus harder werken in minder tijd. Verder kan je iedere ochtend kinderen tussen 0 en 4 jaar gewoon meenemen, zodat je ook tijdens je mamadag lekker kunt sporten.

Trainen bij bbb betekent me-time

Ben je altijd druk-druk-druk van werk naar afspraak naar huis aan het hollen? Dan is je training bij bbb écht een rustmomentje van je dag. De boutique is een wereldje op zich waarin je je lekker kunt onderdompelen. Er is goede muziek, lekkere douches (ook belangrijk) en een fijne sfeer. Je gaat geheid ontspannen weer naar buiten.

bbb health boutique Delft

Kristalweg 27, 2614 TR Delft

Nu gesloten

Meer informatie

bbb health boutique Delft

Kristalweg 27, 2614 TR Delft

Nu gesloten

Meer informatie

bbb health boutique Delft

Kristalweg 27, 2614 TR Delft

Nu gesloten

Meer informatie

Meer in deze categorie

Partnerbijdragen

Ga naar “Race door deze nieuwe bouwmarkt en maak elk uur kans op 200 euro”

Race door deze nieuwe bouwmarkt en maak elk uur kans op 200 euro

Aangeboden door BAUHAUS Den Hoorn

BAUHAUS Den Hoorn (12)-2
Ga naar “Tip! 5 redenen om lekker te eten bij restaurant Kruydt”

Tip! 5 redenen om lekker te eten bij restaurant Kruydt

Aangeboden door Restaurant Kruydt

restaurant kruydt
Ga naar “Delftenaren koken tien dagen voor hun buur en jij kunt meedoen”

Delftenaren koken tien dagen voor hun buur en jij kunt meedoen

Aangeboden door Stichting Thuisgekookt

In onze gids

Ga naar “DaVinci’s”

DaVinci’s

  • Oude Delft 189
  • Cocktailbars
  • Gesloten

Nu gesloten

Ga naar “YA! Streetfood”

YA! Streetfood

  • Paradijspoort 2-6
  • Restaurants en horeca
  • Gesloten

Nu gesloten

Ga naar “Spellenwinkel.nl”

Spellenwinkel.nl

  • Rotterdamseweg 370 A9
  • Winkelen
  • Gesloten
Spellenwinkel.nl in Delft, buitenkant

Aanbiedingen

Ga naar “Jan van Haasteren puzzel 950 stukjes € 8,99”

Jan van Haasteren puzzel 950 stukjes € 8,99

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 26 september 2021
Ga naar “Kiproerbak met sperziebonen en rijst € 1,59”

Kiproerbak met sperziebonen en rijst € 1,59

  • Albert Heijn
  • Geldig t/m 26 september 2021
Ga naar “Dames huispak* St/m XL € 9,99”

Dames huispak* St/m XL € 9,99

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 26 september 2021
Ga naar “Dreft Platinum vaatwastabletten gigapak € 28,45”

Dreft Platinum vaatwastabletten gigapak € 28,45

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 26 september 2021
Ga naar “Profielaftaster per stuk € 5,99”

Profielaftaster per stuk € 5,99

  • Aldi
  • Geldig t/m 26 september 2021

Vacatures

Ga naar “Horecatopper gezocht”

Horecatopper gezocht

  • Restaurant Kruydt
  • Parttime
Ga naar “Parttime verkoopmedewerker (30 uur)”

Parttime verkoopmedewerker (30 uur)

  • Nolten Delft
  • Parttime
Ga naar “Verkoopmedewerker avond (6-16 uur)”

Verkoopmedewerker avond (6-16 uur)

  • Nolten Delft
  • Parttime
Ga naar “Verkoopmedewerker (16 – 32 uur)”

Verkoopmedewerker (16 – 32 uur)

  • Nolten Delft
  • Parttime
Ga naar “Logistiek medewerker (m/v)”

Logistiek medewerker (m/v)

  • IKEA Delft
  • Parttime

Agenda

Ga naar “Elke donderdagavond cocktailavond bij Het Vermeertje”

Elke donderdagavond cocktailavond bij Het Vermeertje

  • Het Vermeertje
  • 9 september 2021
Ga naar “Workshop Muziek uit de Verf”

Workshop Muziek uit de Verf

  • Iederal
  • 7 oktober 2021
Ga naar “Outletmarkt Delft voor de Helft”

Outletmarkt Delft voor de Helft

  • 25 september 2021
Ga naar “Tentoonstellingen in de Botanische Tuin”

Tentoonstellingen in de Botanische Tuin

  • 26 augustus 2021
Ga naar “Kunstexpositie bij De Centrale”

Kunstexpositie bij De Centrale

  • 23 mei 2021