Word in zes weken een hardloper met deze cursus (en ja: jij kunt het ook)
Aangeboden door Onze partners
Ben je al tijden van plan om te gaan hardlopen? Dan weet je ook: het is best lastig om jezelf te motiveren om van de bank te komen. Dit voorjaar hoef je het niet zelf te doen, want binnenkort begint Yakult Start to Run in Delft! Tijdens deze cursus leer je in zes weken maar liefst 25 minuten non-stop hardlopen.
Nu horen we je denken: dan moet je vast hartstikke fit zijn voor je aan de cursus begint. Wees gerust, dat is nergens voor nodig. Tijdens de cursus bouw je onder begeleiding van een professionele trainer aan je conditie, energie en gezondheid. Elke week is er een groepsles van ongeveer anderhalf uur waarbij je met [inwoners_naam] gaat hardlopen volgens het Yakult Start to Run-trainingsschema. Ook leer je de juiste loophouding- en techniek. Verder helpt je trainer je op weg met een eigen hardloopschema, zodat je doordeweeks alleen kunt lopen.
93% slaagt
De trainer helpt en begeleidt je, waardoor het een eitje is om het hele traject vol te houden. De wekelijkse groepslessen én de gezellige loopmaatjes zijn hierbij een goede stok achter de deur. Maar liefst 93% slaagt bij Yakult Start to Run, dus dat belooft wat! De cursus wordt afgesloten met de Start to Finish loop waarbij je 25 minuten non-stop hardloopt. En ja, dat kun jij straks ook!
