Tiba traint 2 keer per dag om straks op de Olympische Spelen te boulderen

Boulderen
Foto: Vincent Lee Fotografie

De twintigjarige Tiba Vroom is één van de talenten van het Revolt team dat deze maand de Boulderhal opende in Delft Noord. Afgelopen jaar werd ze tweede bij het NK Boulderen en de NK lead. Boulderen is muurklimmen met behulp van grepen in allerlei vormen, maar zonder dat je aan een touw zit. Met een touw wordt het lead genoemd. Wel ligt er gelukkig een dikke mat onderaan de muur. Tiba is Sporter van de Week bij de Delftse Post.
Door Annemarie de Vries

Delft – Al op zesjarige leeftijd kreeg Tiba de smaak van het klimmen te pakken, toen ze dat een keer met haar vader en zus ging proberen. “Ik had meteen de smaak te pakken”, lacht ze. Daarna is ze gaan trainen bij de klimmuur in Den Haag. Sinds 2017 is ze zich vooral op het boulderen gaan richten. De opening van de boulderhal in Delft is voor haar dan ook de kers op de taart. Zo kan ze werk en topsport mooi combineren. Tiba: “Overdag sta ik hier achter de bar en geef ik jeugdtrainingen, daarnaast train ik zelf ook hier. Door de week twee keer per dag en in het weekend één keer. In de ochtend krachttraining, want we hebben hier een ruimte met apparaten en in de middag klimtraining.”

Verbouwing

Als we Tiba spreken heeft team Revolt net de verbouwing van de hal achter de rug. Iets waar ze allemaal aan mee geholpen hebben. “Het waren lange dagen en het was best vermoeiend,” aldus de boulderaarster: “Maar het is nu wel echt onze eigen hal. Dat geeft wel heel veel voldoening. Vroeger zat hier een kinderspeelparadijs. Je wilt niet weten waar wij allemaal nog ballen vandaan gehaald hebben, zelfs overal tussen het plafond. Maar vanaf nu ga ik me dus volledig op mijn eigen training focussen.”

Parijs

Op 21 maart van dit jaar wordt de NK boulderen gehouden in ‘haar eigen’ boulderhal, daar wil Tiba zeker een mooie prestatie neerzetten, met hopelijk veel Delfts publiek. Maar ze kijkt ook verder. Met het Nederlands team werkt ze nu al toe naar de Olympische Spelen van 2024 in Parijs en gaat ze komend jaar mee doen aan World Cups.

Lekker in je vel

Voor deze sport is het belangrijk om niet te zwaar te zijn, maar tegelijk wel veel kracht te hebben. Je moet dus goed op je eten letten. Tiba: “Toevallig had ik net besloten om veganistisch te gaan eten, toen ik ook zwaarder ging trainen. Ik moest me dus al heel erg verdiepen in het eten, want ik moest mijn eiwitten uit andere bronnen halen dan de dierlijke. Dus dat kwam goed uit. Doordat ik minder vetten binnen kreeg viel ik ook gelijk een paar kilo af, wat mooi meegenomen is. Maar ik kijk niet heel erg naar gewicht. Ik vind het vooral belangrijk dat ik me goed voel en lekker in mijn vel zit. Dat kan soms ook bij één of twee kilo zwaarder zijn.

Open dag

Wilt u Tiba in actie zien of het zelf eens proberen? Dat kan tijdens de open dag op 26 januari aan de Kleveringweg 35, waar Tiba en haar team verschillende demo’s en clinics verzorgen.

Lees ook

  • Boulderhal Revolt is open en zo ziet het eruit [+video]

    In het oude pand van Kids Playground zit sinds 2 januari iets nieuws: Revolt Bouldering Gym. Deze enorme hal heeft...

Meer in deze categorie

Sport

Ga naar “Schaatsen op natuurijs: zo zit het met de banen in en rondom Delft”

Schaatsen op natuurijs: zo zit het met de banen in en rondom Delft

Ga naar “Reminder! Jij maakt nog steeds kans op de leukste workout voor jou en je vriend(inn)en”

Reminder! Jij maakt nog steeds kans op de leukste workout voor jou en je vriend(inn)en

Studio Domingos Super Fly Bungee
Ga naar “Superstoer: Roos (7) haalt geld op voor Make-A-Wish door heel veel baantjes te zwemmen”

Superstoer: Roos (7) haalt geld op voor Make-A-Wish door heel veel baantjes te zwemmen

In onze gids

Ga naar “Taps & Chaps”

Taps & Chaps

  • Cafés
Webshop Delft Bier Taps & Chaps

Nu geopend

Ga naar “JUT & JUL”

JUT & JUL

  • Simonsstraat 47
  • Kringloopwinkels
  • Gesloten

Nu gesloten

Ga naar “Allessandria Coppola”

Allessandria Coppola

  • Oude Delft
  • Bruidsmode
  • Gesloten

Nu gesloten

Aanbiedingen

Ga naar “Webinar over Routekaart Energietransitie in Tanthof ( + kadobon)”

Webinar over Routekaart Energietransitie in Tanthof ( + kadobon)

  • Platform energietransitie Delft
  • Geldig t/m 22 maart 2021

Topper

Ga naar “Hak potten 330-370 gram en stazakken van € 2,58 voor € 1,29”

Hak potten 330-370 gram en stazakken van € 2,58 voor € 1,29

  • Albert Heijn
  • Geldig t/m 7 maart 2021
Ga naar “Ontdek je ideale bestemming bij Roompot! € 159,00”

Ontdek je ideale bestemming bij Roompot! € 159,00

  • Albert Heijn
  • Geldig t/m 7 maart 2021
Ga naar “Vans sneakers van € 65 voor € 45”

Vans sneakers van € 65 voor € 45

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 7 maart 2021
Ga naar “Pitloze witte druiven 500 gr/ Sable druiven 400 gr”

Pitloze witte druiven 500 gr/ Sable druiven 400 gr

  • Albert Heijn
  • Geldig t/m 7 maart 2021

Vacatures

Ga naar “Pedagogisch medewerker/tutor”

Pedagogisch medewerker/tutor

  • Stichting Delftse Peuterspeelzalen
  • Parttime
Ga naar “Flex Coördinator Logistiek”

Flex Coördinator Logistiek

  • Olympia
  • Fulltime
Ga naar “Projectcoördinator contractonderhoud regio Delft”

Projectcoördinator contractonderhoud regio Delft

  • Continu Professionals
  • Fulltime
Ga naar “Magazijnmedewerker voedingssupplementen”

Magazijnmedewerker voedingssupplementen

  • Luba Uitzendbureau Delft
  • Fulltime
luba uitzendbureau delft
Ga naar “Verkooptalent gezocht in Delft!”

Verkooptalent gezocht in Delft!

  • Solinox beheer BV
  • Parttime

Agenda

Ga naar “Start korte cursussen bij de VAK”

Start korte cursussen bij de VAK

  • Coöperatie De VAK, centrum voor de kunsten Delft
  • 17 februari 2021

Topper

Ga naar “Expositie Ian Berry – Pepe Jeans”

Expositie Ian Berry – Pepe Jeans

  • 1 december 2020