Delft

×

indebuurt categorieën

Meer indebuurt

Service

Hardlopen wordt een makkie met Social Mile 015

Door Ilse Zoutewelle 6 juni 2016

Sinds 3 weken heeft Delft er een nieuwe hardloopgroep bij: Social Mile 015. Een gezellige club zonder verplichtingen, met hardlopers van allerlei niveau. Je mag aansluiten als je wilt, iedere donderdag wordt er gelopen. Tijd voor Ilse van indebuurt om het ook eens uit te proberen!

IMG-20160602-WA0015Ik dacht bij een hardloopclub aan een groep mensen met een conditie waar je U tegen zegt die met 2 vingers in de neus een rondje van 20 kilometer lopen. Dus met de bibbers in de benen stond ik donderdagavond om 20.00 uur bij Café du Midi, te wachten op mijn mede-hardlopers. Maar na 5 minuten wist ik het al: dit is eigenlijk gewoon een theekransje. Maar dan drink je water in plaats van thee en zie je intussen nog wat van de stad.

Deze avond is het een beetje grauw en het motregent een beetje. We beginnen lekker op een paadje met houtsnippers in de Delftse hout. Als we krap een halve kilometer hebben gelopen, roept Babette (oprichter van Social Mile 015 en tevens leider van de avond) dat we even gaan opwarmen. Dat betekent: jumping jacks en squats. Dat hoor eigenlijk niet helemaal bij een hardloopgroep, maar dat is Social Mile blijkbaar ook niet. “We doen aan urban trail. Dat betekent dat we hardlopen, maar intussen ook oefeningen doen op trappetjes en andere dingen die we tegenkomen”, legt Babette uit. Een eindje verder mogen we weer: deze keer mogen we opdrukken in een tunneltje. Er wordt ook gedacht aan degenen die wat minder fit zijn, je mag ook even uithijgen.

Social Mile 015
Kim van Social Mile Arnhem.

En dan ineens zijn we in de TU-wijk: lekker lopen tussen de studenten. Intussen kletsen we gezellig verder. Babette blijkt Social Mile niet zelf bedacht te hebben: haar vrienden Chantor en Kim zijn er oorspronkelijk mee begonnen in Arnhem. “Ik vond het zo’n leuk concept! Dus ik wilde het ook naar Delft halen. Social Mile staat namelijk voor nul verplichting, maar wel veel gezelligheid. Als je wilt kom je, anders niet. Daarnaast zijn we ook toegankelijk voor iedereen. Heb je een iets minder fantastische conditie dan zorg ik dat de snellere mensen wat extra oefeningen moeten doen of even een rondje moeten rennen.”

Ik kom erachter dat de mensen van Social Mile niet alleen aardig tegen elkaar zijn, ook andere hardlopers worden met veel enthousiasme begroet. Iedere hardloper krijgt dan ook een enthousiaste ‘heeeeeeee’ naar z’n hoofd geslingerd. Een enkele mazzelaar krijgt zelfs een high five.

Social Mile 015
Wachten voor de Koepoortbrug.

Inmiddels zijn we aangekomen bij de Oostpoortbrug. Of beter gezegd: we staan ervoor, want hij staat open. Perfect moment om even verder te praten. “We zijn begonnen met Social Mile in Arnhem omdat we gewoon op een gezellige, laagdrempelige manier mensen mee wilden laten hardlopen. Het is vooral gewoon leuk, en iedereen mag mee doen”, vertelt Chante.

Na een rondje door het centrum te zijn gelopen (altijd mooi) zijn we aanbeland bij de Koepoortbrug. Alwéér open. Ik stel nog voor om met z’n allen te gaan opdrukken, maar na 7 kilometer blijkt iedereen toch meer zin te hebben om even uit te rusten. Met mij gaat het verrassend goed: ik heb een betere conditie dan gedacht!

Social Mile 015
Met Miles!

Na de Koepoortbrug zijn we verrassend snel weer in de groene wei waar we de schattige koeien van Hoeve Biesland begroeten. En dan ineens spotten we in de verte een wesp. Grapje. Het is gewoon Miles, de mascotte van Social Mile. De laatste meters rent hij met ons mee, op weg naar de finish bij Café du Midi. Dat is pas een enthousiast welkom! “Miles komt niet altijd hoor”, lacht Babette. “Maar omdat jij erbij bent wilde hij wel even langs komen”. Tot slot drinken we nog even met z’n allen wat en gaan we weer onze eigen weg. Tot volgende week donderdag, 20.00 uur.

Meer over

Sport

adv.