Geen spierpijn na het hardlopen? Gun je lijf een massage

Aangeboden door Stap Vooruit

massage stap vooruit
Foto: Stap Vooruit

De lente is begonnen en dat betekent dat je weer lekker kan gaan hardlopen. Van bewegen word je blij, maar het kan helaas ook de nodige pijntjes opleveren. Een massage kan dit helpen te verminderen.

Tijdens het hardlopen komt het stofje endorfine vrij in je lijf, ook wel het gelukstofje genoemd. Een van de grote voordelen van dit stofje is dat het pijn onderdrukt tijdens het bewegen. Heel fijn als je bijvoorbeeld net even wat langer of sneller wilt hardlopen.

Te hard gegaan

Door die endorfine kan het zijn dat je soms net even te hard gaat, waardoor je benen of rug moe en verzuurd aanvoelen. De oplossing: een ontspannende massage. In plaats van moeilijk uit je bed stappen, stap je  fris van de massage tafel. Een rustige massage die van begin tot eind in intensiteit wordt opgebouwd helpt jouw spieren te herstellen! En je kan ondertussen fijn wegdromen over je volgende hardloopsessie.

Dus wil je je graag elke keer dat je gaat hardlopen fit voelen? Of doe je weleens mee aan een hardloop evenement en wil je fris aan de start verschijnen?
‘Stap Vooruit’ en gun je lijf een massage! Maak hier meteen een afspraak.

Stap Vooruit

4,7
(25)

Ezelsveldlaan 152, 2611 DK Delft

Nu gesloten

Meer informatie

Stap Vooruit

4,7
(25)

Ezelsveldlaan 152, 2611 DK Delft

Nu gesloten

Meer informatie

Meer in deze categorie

Sport

Ga naar “Wie wordt amateurscheidsrechter van het jaar: stem nu op jouw favoriete Delftenaar”

Wie wordt amateurscheidsrechter van het jaar: stem nu op jouw favoriete Delftenaar

Aangeboden door ARAG

Ga naar “Weg met stress! Kenny: ‘Het is tijd om jezelf op nummer één te zetten’”

Weg met stress! Kenny: ‘Het is tijd om jezelf op nummer één te zetten’

Aangeboden door NumberOne Personal Training

Kenny Oosterhoff van NumberOne Personal Training in Delft helpt bij stress en burn-out-klachten
Ga naar “Gaaf! Zo ontdek je Delft op een sportieve en unieke manier”

Gaaf! Zo ontdek je Delft op een sportieve en unieke manier

Aangeboden door KLM Urban Trail Series

In onze gids

Ga naar “Jans Delft”

Jans Delft

  • Brabantse Turfmarkt 87
  • Lunch
  • 09:00 - 17:00
    4,5
    (458)
4,5
(458)

Aanbiedingen

Ga naar “op alles van Leifheit”

op alles van Leifheit

  • Geldig t/m 4 december 2022
Ga naar “Satisfyer. Keuze uit het hele assortiment van € 19,95 voor € 9,98”

Satisfyer. Keuze uit het hele assortiment van € 19,95 voor € 9,98

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 11 december 2022
Ga naar “Onesie € 12,99”

Onesie € 12,99

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 11 december 2022
Ga naar “Catrice Giftbox van € 31,99 voor € 14,99”

Catrice Giftbox van € 31,99 voor € 14,99

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 11 december 2022
Ga naar “PLUS Mandarijnen van € 5,38 voor € 2,69”

PLUS Mandarijnen van € 5,38 voor € 2,69

  • PLUS
  • Geldig t/m 3 december 2022

Vacatures

Ga naar “Chef de partie bij De Centrale”

Chef de partie bij De Centrale

  • De Centrale
  • Fulltime

Topper

Ga naar “Calamiteiten medewerker”

Calamiteiten medewerker

  • Luba Uitzendbureau Delft
  • Fulltime
luba uitzendbureau delft
Ga naar “Medewerker Klantenservice”

Medewerker Klantenservice

  • Olympia
  • Fulltime
Ga naar “Logistiek administratief medewerker”

Logistiek administratief medewerker

  • Luba Uitzendbureau Delft
  • Fulltime
luba uitzendbureau delft
Ga naar “Baliemedewerker Oude & Nieuwe Kerk Delft”

Baliemedewerker Oude & Nieuwe Kerk Delft

  • Protestantse Gemeente te Delft
  • Parttime

Agenda

Ga naar “Op 26 november, 30 november en 3 december komt de Sint op bezoek bij spellenwinkel.nl”

Op 26 november, 30 november en 3 december komt de Sint op bezoek bij spellenwinkel.nl

  • Spellenwinkel.nl
  • T/m 3 dec

Topper

Ga naar “Lichtjesavond Delft”

Lichtjesavond Delft

  • 13 december 2022
winters weekend weg Delft
Ga naar “Lichtjesmarkt in Delft”

Lichtjesmarkt in Delft

  • 13 december 2022
Ga naar “Alpha Cursus Delft”

Alpha Cursus Delft

  • T/m 16 dec