Fit blijven tijdens de zwangerschap: het kan bij deze sportschool in Delft

Aangeboden door Onze partners

bbb health boutique warmtecabine

Als je zwanger bent is urenlang hardlopen of fanatiek fitnessen geen optie meer. Wil je toch fit blijven? Dan kan je sporten bij bbb healthboutique in Delft. Bij deze sportschool kan je sporten in een warmtecabine volgens een speciaal programma dat is samengesteld door fysiotherapeuten, sportcoaches en voedingsdeskundigen.

Je leest het goed: ook voedingsdeskundigen en sportcoaches hebben meegedacht over het programma dat je volgt bij bbb! Deze sportschool voor vrouwen kijkt namelijk niet alleen hoe je je lichaam zo fit mogelijk houdt door te sporten, maar ook naar wat je eet en hoe je je voelt. Er zijn verschillende programma’s gemaakt voor tijdens je zwangerschap na de bevalling op verschillende niveaus.

Tijdens je zwangerschap

Het bewegingsprogramma voor tijdens de zwangerschap kan je tot 34 weken (of zelfs langer) doen. Ze zijn vooral gericht om de korset-spieren en bekkenbodemspieren te versterken. Je kunt zo lang blijven sporten, doordat de coaches er goed op letten dat jouw trainingsprogramma aansluit op de fase van je zwangerschap. Verder doe je de oefeningen liggend in een warmtecabine van zo’n 30 graden, waardoor de kans op blessures erg klein is.

Als je zwanger bent, is het natuurlijk ook leuk om contact te hebben met andere zwangeren! Dat kan bij bbb met zwangerschapsyoga. Hierbij leer je andere vrouwen kennen én leer je meteen goede ademhalingstechnieken.

Na de bevalling

Als je bevallen bent, laat bbb je niet in de steek, hoor! Vanaf zes weken na de bevalling zijn er speciale programma’s die ervoor zorgen dat je snel weer in vorm bent. bbb mama bestaat uit gerichte oefeningen in de warmtecabine én persoonlijke voedingsbegeleiding. Maak je trouwens geen zorgen over waar je je baby moet laten als jij aan het sporten bent. Er zijn speciale uurtjes waarbij je gewoon je baby mee kunt nemen. Gezellig, want je ontmoet meteen andere moeders.

bbb health boutique Delft

Kristalweg 27, 2614 TR Delft

Nu gesloten

Meer informatie

bbb health boutique Delft

Kristalweg 27, 2614 TR Delft

Nu gesloten

Meer informatie

Meer in deze categorie

Partnerbijdragen

Ga naar “Leuk! Knotten breidt uit met een nieuwe pop-upwinkel in Delft”

Leuk! Knotten breidt uit met een nieuwe pop-upwinkel in Delft

Aangeboden door Knotten

Ga naar “Wist je niet: in deze verborgen hoek van IKEA vind je megavette accessoires”

Wist je niet: in deze verborgen hoek van IKEA vind je megavette accessoires

Aangeboden door IKEA Delft

Ga naar “Binnenkijken bij Aafke: ‘Ik was meteen verliefd op de glas-in-loodramen’”

Binnenkijken bij Aafke: ‘Ik was meteen verliefd op de glas-in-loodramen’

Aangeboden door Vereniging Eigen Huis

In onze gids

Ga naar “John Rabbit”

John Rabbit

  • Markt 33
  • Cocktailbars
  • 11:00 - 01:00

Nu geopend

Ga naar “Garlic & Sambal”

Garlic & Sambal

  • Binnenwatersloot 27
  • Restaurants en horeca
  • 09:00 - 01:00

Nu geopend

Ga naar “Intratuin Pijnacker”

Intratuin Pijnacker

  • Rijskade 1A
  • Tuincentra
  • Gesloten

Nu gesloten

Aanbiedingen

Ga naar “Gratis Pastel de nata bij BELIEVE Food & Wines by Les Copains”

Gratis Pastel de nata bij BELIEVE Food & Wines by Les Copains

  • Believe food and wines by Les Copains
  • Geldig t/m 31 juli 2021

Topper

Ga naar “Vaderdag special bij Het Vermeerhuisje”

Vaderdag special bij Het Vermeerhuisje

  • Het Vermeerhuisje
  • Geldig t/m 25 juni 2021
Ga naar “50% korting op een tweede paar brillenglazen bij Van Der Leeuw Optiek”

50% korting op een tweede paar brillenglazen bij Van Der Leeuw Optiek

  • Van der Leeuw Optiek
  • Geldig t/m 30 juni 2021

Topper

Ga naar “Italiaanse handgemaakte Cannoli glutenvrij van Neef Rob”

Italiaanse handgemaakte Cannoli glutenvrij van Neef Rob

  • Neef Rob
  • Geldig t/m 11 juli 2021
Ga naar “10% extra korting op alle proefpakketten”

10% extra korting op alle proefpakketten

  • Aware Pet Products
  • Geldig t/m 6 juli 2021

Topper

Vacatures

Ga naar “Verkoopmedewerk(st)er zaterdag”

Verkoopmedewerk(st)er zaterdag

  • Slagerij Leo van Vliet Delft
  • Parttime
slagerij leo van vliet

Topper

Ga naar “Zelfstandig werkend kok bij De Kurk”

Zelfstandig werkend kok bij De Kurk

  • Eet- en Proeflokaal de Kurk
  • Fulltime
Ga naar “Verkoopmedewerker zonnebrillen”

Verkoopmedewerker zonnebrillen

  • Van der Leeuw Optiek
  • Fulltime/Parttime

Topper

Ga naar “Zelfstandig werkend kok bij De Schaapskooi”

Zelfstandig werkend kok bij De Schaapskooi

  • De Schaapskooi
  • Fulltime
Ga naar “Vrijwilligers gezocht bij Royal Delft”

Vrijwilligers gezocht bij Royal Delft

  • Royal Delft
  • Vrijwillig

Topper

Agenda

Ga naar “Outletmarkt Delft voor de Helft”

Outletmarkt Delft voor de Helft

  • 25 september 2021
Ga naar “Delft Chamber Music Festival 2021”

Delft Chamber Music Festival 2021

  • 22 juli 2021
Delft Chamber Music Festival
Ga naar “Kamermuziekconcert Oude Kerk Delft”

Kamermuziekconcert Oude Kerk Delft

  • 5 augustus 2021
Ga naar “Shoplokaalweek Delft”

Shoplokaalweek Delft

  • 5 juli 2021
Winkels open goede vrijdag pasen
Ga naar “Expositie bij Kadmium: Verstilling”

Expositie bij Kadmium: Verstilling

  • 11 maart 2021