Deze 4 vrouwen vielen kilo’s af door te sporten bij bbb health boutique

Aangeboden door Onze partners

Behoor jij tot de groep mensen die sporten scharen onder de categorie ‘noodzakelijk kwaad’? Deze vier vrouwen vonden dat ook, tot ze gingen sporten bij bbb health boutique. Ze voelen zich thuis in de kleine sportschool en zijn kilo’s afgevallen én centimeters kwijt voor de zomervakantie. Ze delen hun verhaal: 

‘Ik voel me zekerder over mijn lichaam’

jessica-bbb-health-boutique
Jessica

Jessica vertelt: “Sinds oktober 2017 ben ik begonnen met sporten bij bbb health boutique in Delft. Ik vind het heel fijn dat hier een rustige sfeer hangt. De coaches geven persoonlijke begeleiding en helpen je om doelen te behalen. Er wordt niet alleen aandacht besteed aan het lichaam, maar ook aan eten en je mentale gezondheid. Door de voedingscoaching en extra stimulerende evenementen ben ik bewuster geworden van mijn voeding. Doordat ik daarnaast ook nog twee tot drie keer per week sport, kom ik steeds dichter bij het behalen van mijn doelen. Ik zit lekkerder in mijn vel, voel mij zekerder over mijn lichaam. In de jaren dat ik een abonnement had bij andere sportscholen, merkte ik dat ik geen zin had om te sporten. Als mijn vriendin afbelde was ik allang blij dat ik een ‘excuus’ had om ook niet te gaan sporten. Maar sinds ik bij bbb sport is dat anders. Wat ik nooit had verwacht, is toch gebeurd: ik vind sporten leuk!”

bbb health boutique Delft

Kristalweg 27, 2614 TR Delft

Nu gesloten

Meer informatie

‘In drie maanden ben ik 41 centimeter kwijt’

Scarlet vertelt: “Vorig jaar september ben ik bevallen van mijn zoontje Liam! Niemand had gedacht dat ik 25 kilo aan zou komen tijdens de zwangerschap, maar helaas voor mij dat is toch echt gebeurd. Ondanks dat iedereen zei dat ik er na mijn bevalling er goed uit zag, zat ik niet lekker in mijn vel. Tijd voor actie dus, maar hoe ga ik dat aanpakken? Heb ik wel tijd om te sporten met een kleintje? En de grootste vraag die door mijn hoofd spookte was: ‘Kan ik echt weer zo worden zoals vóór de zwangerschap?’ Maar met jezelf dingen afvragen bereik je niks, dus heb ik begin 2018 de stoute schoenen aangetrokken en heb ik een proefles gevolgd bij bbb. Na de les dacht ik meteen: ‘Ja, dit wil ik!’ Ik heb in het verleden bij meerdere sportscholen ingeschreven gestaan, maar nog nooit hetzelfde gevoel gehad als ik de sportschool binnen liep als bij bbb. Ik hou van gemak, luxe en persoonlijke aandacht en dat krijg ik hier. De coaches luisteren naar mijn wensen en adviseren mij van de juiste programma’s om zo mijn doel te bereiken. Ik train een keer per week met een specifiek programma in de hot cabin. Zo nu en dan wip ik langs voor een ‘vrije training’. Dan spring ik op de cross trainer en doe ik wat oefeningen in het krachthoekje. Zo ben ik in drie maanden tijd toch alweer 41cm kwijt en zit ik op mijn streefgewicht! Mijn nieuwe doel is mijn buik, taille en billen aanpakken, want ik wil er zo goed mogelijk uitzien als ik met mijn mooie gezinnetje naar Ibiza ga. Ik ben er nog lang niet, maar met de mindset die ik heb en de hulp van mijn coaches komt dat vast en zeker goed. Laat de zomer maar komen!”

‘Dit houd ik wél vol’

Warmtecabines

Lisette vertelt: “Ik hou erg van sporten. Ik nam daarom bij bbb een all-in abonnement zodat ik zo vaak kan gaan als ik wil. Je kunt van alles doen, maar ik doe vaak de lesjes. Ik heb het nodig om uitgedaagd te worden. Ik had ook een doel om strak in mijn bikini te kunnen, daarom startte ik het speciale programma ‘de shape boost’. Dit zit inbegrepen in je lidmaatschap en de coaches begeleiden je hierbij. Dit keer lukt het me écht om het vol te houden, want het is geen dieet maar een leefstijl. Het past in mijn drukke gezinsleven met twee kinderen. De knop is echt om: in drie weken ben ik 5,5 kilo kwijt en de riem kan één gaatje verder. Ik ben er nog niet, maar ik ben zeker op de goede weg om mijn einddoel te behalen.”

‘De kilo’s gaan er eindelijk af’

Pauline

Pauline vertelt: “Boven de veertig is afvallen ineens een stuk lastiger. De eerste maand had ik mezelf op een strenger dieet gezet dan door de coaches was geadviseerd. Ik dacht daarmee kilo’s kwijt te raken. Centimeters gingen in deze maand al heel goed (minus -54,5 cm) maar helaas wilden de kilo’s er niet echt af. Óók niet met maar 1300 calorieën per dag. Ik heb het advies gekregen om meer te eten en de weegschaal de deur uit te doen. Dat laatste heb ik nog niet gedaan, maar ik ben wel meer gaan eten. Het resultaat? De kilo’s gaan er eindelijk af!” 

Wil jij ook ervaren hoe het is om te sporten bij bbb healthboutique? Schrijf je dan snel in voor een proefles! Dat kan hier.

  • 50 procent korting op de eerste maand sporten

    Dat is nu eens fijn! Wanneer je nu een abonnement afsluit bij bbb health boutique Delft, krijg je 50 procent...

    bbb health boutique warmtecabine

bbb health boutique Delft

Kristalweg 27, 2614 TR Delft

Nu gesloten

Meer informatie

bbb health boutique Delft

Kristalweg 27, 2614 TR Delft

Nu gesloten

Meer informatie

Meer in deze categorie

Partnerbijdragen

Ga naar “Wow! Hier krijg je tot 80 procent korting op merkkleding”

Wow! Hier krijg je tot 80 procent korting op merkkleding

Ga naar “Deze personal training studio gaat verder onder een nieuwe naam én op een nieuwe locatie”

Deze personal training studio gaat verder onder een nieuwe naam én op een nieuwe locatie

Ga naar “Private shopping op afspraak: zo werkt dat bij deze beddenzaak”

Private shopping op afspraak: zo werkt dat bij deze beddenzaak

In onze gids

Ga naar “Taps & Chaps”

Taps & Chaps

  • Cafés
Webshop Delft Bier Taps & Chaps

Nu geopend

Ga naar “KFC”

KFC

  • Vrijenbanselaan 101
  • Fastfood
  • 10:00 - 00:00
KFC

Nu geopend

Ga naar “JUT & JUL”

JUT & JUL

  • Simonsstraat 47
  • Kringloopwinkels
  • Gesloten

Nu gesloten

Aanbiedingen

Ga naar “Webinar over Routekaart Energietransitie in Tanthof ( + kadobon)”

Webinar over Routekaart Energietransitie in Tanthof ( + kadobon)

  • Platform energietransitie Delft
  • Geldig t/m 22 maart 2021

Topper

Ga naar “Alle A-merk gekoelde vleesvervangers van € 5,38 voor € 2,69”

Alle A-merk gekoelde vleesvervangers van € 5,38 voor € 2,69

  • Albert Heijn
  • Geldig t/m 14 maart 2021
Ga naar “Gratis buiten sporten bij Koster Sportclub”

Gratis buiten sporten bij Koster Sportclub

  • Koster Sportclub
  • Geldig t/m 15 maart 2021
pauline koster sportclubs

Topper

Ga naar “Verstegen kruiden en specerijen van € 4,38 voor € 2,19”

Verstegen kruiden en specerijen van € 4,38 voor € 2,19

  • Albert Heijn
  • Geldig t/m 14 maart 2021
Ga naar “Alle A-merk gekoelde plantaardige alternatieven voor kaas en zuivel van € 4,18 voor € 2,09”

Alle A-merk gekoelde plantaardige alternatieven voor kaas en zuivel van € 4,18 voor € 2,09

  • Albert Heijn
  • Geldig t/m 14 maart 2021

Vacatures

Ga naar “Projectcoördinator contractonderhoud regio Delft”

Projectcoördinator contractonderhoud regio Delft

  • Continu Professionals
  • Fulltime
Ga naar “Magazijnmedewerker voedingssupplementen”

Magazijnmedewerker voedingssupplementen

  • Luba Uitzendbureau Delft
  • Fulltime
luba uitzendbureau delft
Ga naar “Verkooptalent gezocht in Delft!”

Verkooptalent gezocht in Delft!

  • Solinox beheer BV
  • Parttime
Ga naar “Kantoorfunctie Zorgbemiddelaar”

Kantoorfunctie Zorgbemiddelaar

  • Samen Professionals
  • Fulltime
Ga naar “Orderpicker”

Orderpicker

  • Olympia
  • Parttime

Agenda

Ga naar “Start korte cursussen bij de VAK”

Start korte cursussen bij de VAK

  • Coöperatie De VAK, centrum voor de kunsten Delft
  • 17 februari 2021

Topper

Ga naar “Expositie Ian Berry – Pepe Jeans”

Expositie Ian Berry – Pepe Jeans

  • 1 december 2020