5 voordelen om nú met een personal trainer aan de slag te gaan

Aangeboden door First Class Fitness Delft

Sporten is goed voor je. Tot zover wat je al weet. Wat je vaak niet weet is wat je in hemelsnaam moet doen als je eenmaal in de sportschool staat. Je kan natuurlijk zelf gaan uitvogelen hoe je de beste resultaten behaald, maar het is makkelijker én leuker om dit samen met een personal trainer te doen. Michella van BMFITT benoemt vijf voordelen om nú met een personal trainer aan de slag te gaan.

Kennis

“Personal trainer is een vrij beroep. Met andere woorden: een diploma is niet nodig. Hier moet je zeker even opletten als je wil gaan trainen met een personal trainer. Bij BMFITT zijn alle personal trainers goed opgeleid én hebben ze ervaring. Dit zorgt ervoor dat wij het beste uit jouw training kunnen halen.”

Het meeste effect

“Personal training is de meest effectieve trainingsvorm in de sportschool. Dit komt doordat je één op één begeleiding en individuele aandacht krijgt. Tijdens je training letten we op of je de oefeningen goed uitvoert. Een foutje sluipt er zo in. Door de oefeningen juist uit te voeren train je de juiste spiergroepen”, vertelt Michella.

Voedingscoaching

“Bij BMFITT helpen we je te kijken naar je voedingspatroon. We willen juist niet dat je op een dieet gaat, maar door kleine aanpassingen aan te brengen leer je wel gezonder te eten en fit te blijven. Door je voedingsinname en samenstelling aan te passen aan je trainingsintensiteit zal het lichaam sneller reageren en is het effect van je training groter.”

Stok achter de deur

“Oké, een beetje een dooddoener, maar het werkt wel degelijk! Als er iemand op je wacht, dan ga je wel. Hoe vaak heb jij je training weleens overgeslagen, omdat je geen zin had? Zonde! Het is belangrijk om je training geregeld uit te voeren. Hierdoor boek je het beste resultaat. Geen zin, is geen excuus!”

Gezellig

BMFITT Personal Trainer Delft

“Alleen sporten is saai! Klopt. Bij BMFITT maken we graag een praatje en een grapje. Zo vliegt de tijd voorbij.”

Enthousiast geworden? Dan hebben ze ook nog een leuke aanbieding voor je. Voor €99,- boek je nu al drie lessen personal training. Klik hier voor de aanbieding.

lees ook

First Class Fitness Delft

Schieweg 1a, 2627 AN Delft

Nu geopend

Meer informatie

First Class Fitness Delft

Schieweg 1a, 2627 AN Delft

Nu geopend

Meer informatie

Meer in deze categorie

Partnerbijdragen

Ga naar “Binnenkijken bij Aafke: ‘Ik was meteen verliefd op de glas-in-loodramen’”

Binnenkijken bij Aafke: ‘Ik was meteen verliefd op de glas-in-loodramen’

Aangeboden door Vereniging Eigen Huis

Ga naar “Fantastisch! Restaurant Kruydt is weer open en dit is waarom jij hier wil eten”

Fantastisch! Restaurant Kruydt is weer open en dit is waarom jij hier wil eten

Aangeboden door Restaurant Kruydt

Ga naar “Had je niet verwacht: dit zijn de populairste kant-en-klaarmaaltijden”

Had je niet verwacht: dit zijn de populairste kant-en-klaarmaaltijden

Aangeboden door Uitgekookt.nl

In onze gids

Ga naar “John Rabbit”

John Rabbit

  • Markt 33
  • Cocktailbars
  • 11:00 - 01:00

Nu geopend

Ga naar “Garlic & Sambal”

Garlic & Sambal

  • Binnenwatersloot 27
  • Restaurants en horeca
  • 09:00 - 01:00

Nu geopend

Ga naar “Intratuin Pijnacker”

Intratuin Pijnacker

  • Rijskade 1A
  • Tuincentra
  • Gesloten

Nu gesloten

Aanbiedingen

Ga naar “50% korting op een tweede paar brillenglazen bij Van Der Leeuw Optiek”

50% korting op een tweede paar brillenglazen bij Van Der Leeuw Optiek

  • Van der Leeuw Optiek
  • Geldig t/m 30 juni 2021

Topper

Ga naar “Flügel van € 26,99 voor € 19,99”

Flügel van € 26,99 voor € 19,99

  • Makro
  • Geldig t/m 22 juni 2021
Ga naar “Showroom Sale Pullman Boxsprings”

Showroom Sale Pullman Boxsprings

  • Dutch Dream Delft
  • Geldig t/m 31 juli 2021

Topper

Ga naar “Kersen van € 3,49 voor € 1,99”

Kersen van € 3,49 voor € 1,99

  • Lidl
  • Geldig t/m 20 juni 2021
Ga naar “Gratis Pastel de nata bij BELIEVE Food & Wines by Les Copains”

Gratis Pastel de nata bij BELIEVE Food & Wines by Les Copains

  • Believe food and wines by Les Copains
  • Geldig t/m 31 juli 2021

Topper

Vacatures

Ga naar “Vrijwilligers gezocht bij Royal Delft”

Vrijwilligers gezocht bij Royal Delft

  • Royal Delft
  • Vrijwillig

Topper

Ga naar “Ervaren opticien (+/- 24 uur)”

Ervaren opticien (+/- 24 uur)

  • Van der Leeuw Optiek
  • Fulltime

Topper

Ga naar “Verkoopmedewerker zonnebrillen”

Verkoopmedewerker zonnebrillen

  • Van der Leeuw Optiek
  • Fulltime/Parttime

Topper

Ga naar “Audicien”

Audicien

  • Van der Leeuw Optiek
  • Parttime

Topper

Ga naar “Optometrist”

Optometrist

  • Van der Leeuw Optiek
  • Parttime

Topper

Agenda

Ga naar “Outletmarkt Delft voor de Helft”

Outletmarkt Delft voor de Helft

  • 25 september 2021
Ga naar “Delft Chamber Music Festival 2021”

Delft Chamber Music Festival 2021

  • 22 juli 2021
Delft Chamber Music Festival
Ga naar “Kamermuziekconcert Oude Kerk Delft”

Kamermuziekconcert Oude Kerk Delft

  • 5 augustus 2021
Ga naar “Expositie bij Kadmium: Verstilling”

Expositie bij Kadmium: Verstilling

  • 11 maart 2021
Ga naar “Open tuinendag Delft”

Open tuinendag Delft

  • 19 juni 2021