5 x yoga in Delft voor beginners

Als je als beginner op zoek gaat naar yoga in Delft struikel je over de ingewikkelde termen en moeilijke woorden. Hoe kies je ooit de beste studio? Daarom hebben wij een paar leuke studio’s verzameld en vertellen we je in begrijpelijke taal welke lessen ze geven. Kan je daarna kijken wat het beste bij je past.

Puur Yoga

Yogastudio Puur Yoga is een aanrader als je niet perse veel verschillende soorten yoga wilt doen, maar wel behoefte hebt aan kleinschaligheid. Alle lessen worden namelijk gegeven in groepjes van 6 tot 8 mensen. Yogalerares Anita geeft alleen hatha-yoga: dit is de meest klassieke vorm van yoga. Je leert hier allerlei lichaamshoudingen, ademhalingsoefeningen, meditatie en je doet ontspanningsoefeningen.

Kosten?
Een les bij Puur Yoga kost 7,50 euro.

Puur Yoga

Breestraat 14, 2611 RG Delft

Nu gesloten

Meer informatie

Neo Yoga

Bij Neo Yoga worden veel verschillende yoga-stijlen gegeven: ideaal als je een beginner bent en nog niet zo goed weet wat bij je past. Zo geven ze ashtanga yoga, yin yoga en zwangerschapsyoga. Hiervan is de yin yoga is een aanrader als je niet zo’n zin hebt in een intensieve les maar juist wilt ontspannen. Iedere houding hou je namelijk zo’n 10 minuten aan, waardoor je steeds verder en dieper in een houding kunt komen. Hierdoor ontspannen je spieren langzaam: dit is goed voor je gewrichten. Naast yoga-lessen organiseert Neo Yoga ook regelmatig workshops en retreats (dit is een yogaweekend), voor als je de smaak echt te pakken hebt.

Kosten?
Een maandabonnement bij Neo Yoga kost 55 euro per maand.

Neo Yoga

4,9
(16)

Kluizenaarsbocht 6, 2614 GT Delft

Nu geopend

Meer informatie

Iyengar Yogastudio Delft

De yoga die gegeven wordt bij Iyengar Yogastudio is gebaseerd op de leer van meneer Iyengar. Deze manier van Yoga is geïnspireerd op Hatha yoga (de ‘normale’ yoga) maar je maakt gebruik van allerlei hulpstukken. Je kunt dan bijvoorbeeld op een blok leunen bij een ingewikkelde oefening. Een echte aanrader voor beginners!

Kosten?
Een losse les bij Iyengar Yogastudio kost 12 euro. Voor een maandabonnement betaal je 43 euro.

Iyengar Yogastudio Delft

5,0
(2)

Bedrijvencentrum Buitenwatersloot 312, 2614 GR Delft

Meer informatie

Yoga Studio Jnana

Als je wel graag yoga wilt doen, maar niet houdt van hele trage oefeningen, kan je het beste eens bij Yoga Studio Jnana gaan kijken. Hier wordt Power Yoga gegeven: dit is wel yoga, maar dan moet je net wat sneller switchen van houding. Ook is deze les erop gericht dat je sterker wordt. Bij deze les is het wel handig als je gewend bent te sporten. Verder worden hier ook hatha yoga, pilates en zwangerschapsyoga gegeven.

Kosten?
Een les bij Yoga Studio Jnana kost 12,50 euro.

Yoga Studio Jnana

4,6
(12)

Industriestraat 30, 2624 BB Delft

Nu geopend

Meer informatie

Amar Yoga

Deze studio is perfect voor zwangere vrouwen, want de docente van Amar Yoga is gespecialiseerd in het geven van zwangerschapsyoga. Je leert ontspannings-, rust en ademhalingstechnieken die je kunt toepassen tijdens de bevalling. Ook na de bevalling kunnen de lessen bij Amar Yoga je helpen met herstellende oefeningen en ademtechnieken. Handig om te weten: je hoeft geen ervaring te hebben met yoga om deze lessen te volgen.

Kosten?
Een les bij Amar Yoga kost 10 euro.

Amar Yoga Delft

Lange Geer 62, 2611 PW Delft

Nu geopend

Meer informatie

Meer in deze categorie

Sport

Ga naar “Weg met stress! Kenny: ‘Het is tijd om jezelf op nummer één te zetten’”

Weg met stress! Kenny: ‘Het is tijd om jezelf op nummer één te zetten’

Aangeboden door NumberOne Personal Training

Kenny Oosterhoff van NumberOne Personal Training in Delft helpt bij stress en burn-out-klachten
Ga naar “Gaaf! Zo ontdek je Delft op een sportieve en unieke manier”

Gaaf! Zo ontdek je Delft op een sportieve en unieke manier

Aangeboden door KLM Urban Trail Series

Ga naar “Sporten met professionals: hier in Delft volg je onbeperkt groepslessen voor weinig”

Sporten met professionals: hier in Delft volg je onbeperkt groepslessen voor weinig

Aangeboden door Totally Active

In onze gids

Ga naar “Jans Delft”

Jans Delft

  • Brabantse Turfmarkt 87
  • Lunch
  • Gesloten
    4,5
    (458)

Nu gesloten

4,5
(458)

Aanbiedingen

Ga naar “Huispak met legging M t/m XXL € 19,99”

Huispak met legging M t/m XXL € 19,99

  • Geldig t/m 9 oktober 2022
Ga naar “Huispak M t/m XXL € 19,99”

Huispak M t/m XXL € 19,99

  • Geldig t/m 9 oktober 2022
Ga naar “Teddy shopper 57 x 44 x 2 cm € 9,99”

Teddy shopper 57 x 44 x 2 cm € 9,99

  • Geldig t/m 9 oktober 2022
Ga naar “Ugg pantoffels 36 t/m 41 € 64,99”

Ugg pantoffels 36 t/m 41 € 64,99

  • Geldig t/m 9 oktober 2022
Ga naar “Teddy gilet S/M en L/XL € 49,99”

Teddy gilet S/M en L/XL € 49,99

  • Geldig t/m 9 oktober 2022

Vacatures

Ga naar “Verkoopmedewerker zorgwinkel”

Verkoopmedewerker zorgwinkel

  • Vegro Zorgwinkel
  • Parttime

Topper

Ga naar “Medewerker Bedrijfsrestaurant”

Medewerker Bedrijfsrestaurant

  • Tempo-Team
  • Parttime
Ga naar “Repromedewerker”

Repromedewerker

  • Luba Uitzendbureau Delft
  • Fulltime/Parttime
luba uitzendbureau delft

Agenda

Ga naar “Survival Run Outdoor Valley”

Survival Run Outdoor Valley

  • Outdoor Valley
  • 16 oktober 2022

Topper

Ga naar “Outdoor Valley Obstacle Run ”

Outdoor Valley Obstacle Run 

  • Outdoor Valley
  • 23 oktober 2022

Topper

Ga naar “Spirit U All- Solotentoonstelling Shertise Solano”

Spirit U All- Solotentoonstelling Shertise Solano

  • 38CC
  • Van 8 sep t/m 30 okt

Topper

Ga naar “Lichtjesavond Delft”

Lichtjesavond Delft

  • 13 december 2022
lichtjesavond kerstboom
Ga naar “Winterdip voorkomen? Doe mee met Runningtherapie!”

Winterdip voorkomen? Doe mee met Runningtherapie!

  • Runningtherapie Iris
  • Van 10 okt t/m 2 jan

Topper