spinning intensief sporten

5 x lekker intensief sporten in Delft

Wil je graag (een beetje) sterker en strakker worden? Dan is het slim om een  intensieve sport te doen, zodat je ook écht het gevoel hebt dat je iets gedaan hebt. Er zijn genoeg...

De nieuwste sportschool van Delft is open en zo ziet het eruit (gesponsord)

Als je binnenstapt bij de splinternieuwe sportschool bbb health boutique weet je het: dit is sporten 2.0. Vanaf maandag is de zaak geopend. Wij maakten foto's zodat je weet wat je kunt verwachten als je er...
switch for life personal training en voedingsadvies

Goede voornemens mislukt? 3 tips om sneller gewicht te verliezen (gesponsord)

Is bij jou de moed al in je schoenen gezakt nu je in de derde week van januari nog steeds niet het gewicht hebt bereikt dat je wil? Personal trainer Olaf Goses wat je...
schaatsen

Hoera! We kunnen dicht bij Delft schaatsen op natuurijs [video]

De schaatsbaan van DIJC Bertus in Delft heeft nog een paar nachten vorst nodig (alhoewel een paar waaghalzen al op het ijs stonden...), maar de schaatsbaan in De Lier is open! Ijsvereniging Hard Gaat-ie heeft...
golden tenloop beestenmarkt

7 hardloopwedstrijden in en rondom Delft

Je bent vast weer met frisse tegenzin begonnen met hardlopen in het nieuwe jaar. Maar het lopen gaat natuurlijk veel beter met een leuke stok achter de deur én iets om naar toe te...
bolderhal

6 sporten die je lekker binnen kunt doen

Bah, wat is het koud. Goede voornemens of niet, je hebt écht geen zin om nu buiten te gaan hardlopen. Geen nood, ook binnen kun je voldoende doen om van je extra buikvetjes af...

Snowboardspektakel Flatstyle gaat niet door

Super jammer: de 2017 editie van Flatstyle, een snowboardspektakel op de Markt, is voorlopig afgeblazen. Het evenement stond gepland voor 18 en 19 februari. De organisatie liet via Facebook weten dat er niet genoeg...
fitness delft

Hier kan je goedkoop fitnessen in Delft

Stond je vanmorgen op de weegschaal en dacht je: oeps, die wijntjes van oud en nieuw zijn wel érg snel op mijn heupen terecht gekomen? Bij deze sportscholen kan je voor minder dan 30 euro...
fitness sport gezond

5 tips om fit te blijven tijdens de kerst (gesponsord)

Tsja, gezond eten gaat de komende dagen waarschijnlijk niet lukken en dat hoeft ook niet. Maar om nog een klein beetje fit de feestdagen door te komen, zijn er wel wat handige foefjes. Personal trainer...

Nieuw in Delft: hippe sportschool voor vrouwen

Sporten doen we binnenkort niet meer in een simpele sportschool, maar in een heuse 'health boutique' voor vrouwen. Vanaf 23 januari opent BBB health boutique in Delft. Er zijn al vestigingen in de Amsterdamse...