Zo helpt een massage je weerstand verbeteren

Aangeboden door Stap Vooruit

stap vooruit delft

Heb je deze winter last van griep? Of merk je dat je lijf genoeg heeft van het winterweer en voel je je niet altijd fit? Dan kan een massage je helpen.

Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar de invloed van een massage op de gezondheid. En terecht! Dit kleine geluksmomentje heeft een groot effect. Er is gebleken uit die onderzoeken dat je na een massage meer witte bloedcellen in je lijf hebt. Dat is positief, want witte bloedcellen helpen onder meer bij het bestrijden van virussen. Verder verlaagd een massage het stresshormoon cortisol. Dit stresshormoon remt het immuunsysteem af, wat invloed kan hebben op je weerstand. Cortisol heeft ook invloed op je dag- en nachtritme. Heb je teveel van dit hormoon in je lijf, dan kan het goed zijn dat je ’s nachts niet kunt slapen. Op de massagetafel kan je negatieve gedachtes naar de achtergrond laten verdwijnen en éven ontspannend.

Samengevat: een massage dus dat je minder vatbaar bent voor een griepje, je beter kunt ontspannen én beter slaapt. Waar wacht je nog op? Je kunt hier een afspraak maken.

Win een massage

Maar er is meer! Maak je in februari of maart een afspraak bij Stap Vooruit en schrijf je een review? Dan maak je kans op een gratis massage van 60 minuten! Daphne verloot 1 massage onder alle afspraken in februari en maart.

Stap Vooruit

4,7
(25)

Ezelsveldlaan 152, 2611 DK Delft

Nu gesloten

Meer informatie

Stap Vooruit

4,7
(25)

Ezelsveldlaan 152, 2611 DK Delft

Nu gesloten

Meer informatie

Meer in deze categorie

Gezondheid

Ga naar “Weg met stress! Kenny: ‘Het is tijd om jezelf op nummer één te zetten’”

Weg met stress! Kenny: ‘Het is tijd om jezelf op nummer één te zetten’

Aangeboden door NumberOne Personal Training

Kenny Oosterhoff van NumberOne Personal Training in Delft helpt bij stress en burn-out-klachten
Ga naar “Weekendtip: dit is het programma van het gratis Gezondheidsfestival”

Weekendtip: dit is het programma van het gratis Gezondheidsfestival

Aangeboden door Gezondheidsfestival Delft

Ga naar “Iehhh! Zo pak je rattenoverlast aan in Delft”

Iehhh! Zo pak je rattenoverlast aan in Delft

In onze gids

Ga naar “Jans Delft”

Jans Delft

  • Brabantse Turfmarkt 87
  • Lunch
  • 10:00 - 17:00
    4,5
    (458)

Nu geopend

4,5
(458)

Aanbiedingen

Ga naar “Huispak met legging M t/m XXL € 19,99”

Huispak met legging M t/m XXL € 19,99

  • Geldig t/m 9 oktober 2022
Ga naar “Huispak M t/m XXL € 19,99”

Huispak M t/m XXL € 19,99

  • Geldig t/m 9 oktober 2022
Ga naar “GORDIJN van € 17,99 voor € 12,99”

GORDIJN van € 17,99 voor € 12,99

  • Geldig t/m 2 oktober 2022
Ga naar “Teddy shopper 57 x 44 x 2 cm € 9,99”

Teddy shopper 57 x 44 x 2 cm € 9,99

  • Geldig t/m 9 oktober 2022
Ga naar “Ugg pantoffels 36 t/m 41 € 64,99”

Ugg pantoffels 36 t/m 41 € 64,99

  • Geldig t/m 9 oktober 2022

Vacatures

Ga naar “Verkoopmedewerker zorgwinkel”

Verkoopmedewerker zorgwinkel

  • Vegro Zorgwinkel
  • Parttime

Topper

Ga naar “Repromedewerker”

Repromedewerker

  • Luba Uitzendbureau Delft
  • Fulltime/Parttime
luba uitzendbureau delft

Agenda

Ga naar “Survival Run Outdoor Valley”

Survival Run Outdoor Valley

  • Outdoor Valley
  • 16 oktober 2022

Topper

Ga naar “Outdoor Valley Obstacle Run ”

Outdoor Valley Obstacle Run 

  • Outdoor Valley
  • 23 oktober 2022

Topper

Ga naar “Winterdip voorkomen? Doe mee met Runningtherapie!”

Winterdip voorkomen? Doe mee met Runningtherapie!

  • Runningtherapie Iris
  • Van 10 okt t/m 2 jan

Topper

Ga naar “Lichtjesavond Delft”

Lichtjesavond Delft

  • 13 december 2022
lichtjesavond kerstboom
Ga naar “Spirit U All- Solotentoonstelling Shertise Solano”

Spirit U All- Solotentoonstelling Shertise Solano

  • 38CC
  • Van 8 sep t/m 30 okt

Topper