Zo helpt een massage je weerstand verbeteren

Aangeboden door Onze partners

stap vooruit delft

Heb je deze winter last van griep? Of merk je dat je lijf genoeg heeft van het winterweer en voel je je niet altijd fit? Dan kan een massage je helpen.

Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar de invloed van een massage op de gezondheid. En terecht! Dit kleine geluksmomentje heeft een groot effect. Er is gebleken uit die onderzoeken dat je na een massage meer witte bloedcellen in je lijf hebt. Dat is positief, want witte bloedcellen helpen onder meer bij het bestrijden van virussen. Verder verlaagd een massage het stresshormoon cortisol. Dit stresshormoon remt het immuunsysteem af, wat invloed kan hebben op je weerstand. Cortisol heeft ook invloed op je dag- en nachtritme. Heb je teveel van dit hormoon in je lijf, dan kan het goed zijn dat je ’s nachts niet kunt slapen. Op de massagetafel kan je negatieve gedachtes naar de achtergrond laten verdwijnen en éven ontspannend.

Samengevat: een massage dus dat je minder vatbaar bent voor een griepje, je beter kunt ontspannen én beter slaapt. Waar wacht je nog op? Je kunt hier een afspraak maken.

Win een massage

Maar er is meer! Maak je in februari of maart een afspraak bij Stap Vooruit en schrijf je een review? Dan maak je kans op een gratis massage van 60 minuten! Daphne verloot 1 massage onder alle afspraken in februari en maart.

Stap Vooruit

Ezelsveldlaan 152, 2611 DK Delft

Nu gesloten

Meer informatie

Stap Vooruit

Ezelsveldlaan 152, 2611 DK Delft

Nu gesloten

Meer informatie

Meer in deze categorie

Gezondheid

Ga naar “Yes! 7 x dit kan weer in Delft sinds de versoepelingen”

Yes! 7 x dit kan weer in Delft sinds de versoepelingen

Boulderen
Ga naar “Hatsjie! De komende dagen zijn er ontzettend veel pollen in Delft”

Hatsjie! De komende dagen zijn er ontzettend veel pollen in Delft

Ga naar “Huisartsenpraktijk Wanes is open: ‘Ik neem ruim de tijd voor mijn patiënten’”

Huisartsenpraktijk Wanes is open: ‘Ik neem ruim de tijd voor mijn patiënten’

Aangeboden door Huisartsenzorg Wanes

In onze gids

Ga naar “Garlic & Sambal”

Garlic & Sambal

  • Binnenwatersloot 27
  • Restaurants en horeca
  • 10:00 - 02:00

Nu geopend

Ga naar “The Sushi Palace Delft”

The Sushi Palace Delft

  • Minervaweg 12
  • Sushi restaurants
  • 13:00 - 21:30

Nu geopend

Ga naar “Frietplein Delft”

Frietplein Delft

  • Markt 16
  • Snackbars
  • Gesloten

Aanbiedingen

Ga naar “Gratis Pastel de nata bij BELIEVE Food & Wines by Les Copains”

Gratis Pastel de nata bij BELIEVE Food & Wines by Les Copains

  • Believe food and wines by Les Copains
  • Geldig t/m 31 juli 2021

Topper

Ga naar “Flügel van € 26,99 voor € 19,99”

Flügel van € 26,99 voor € 19,99

  • Makro
  • Geldig t/m 22 juni 2021
Ga naar “10% extra korting op alle proefpakketten”

10% extra korting op alle proefpakketten

  • Aware Pet Products
  • Geldig t/m 6 juli 2021

Topper

Ga naar “Alle Heteluchtfriteuses 20% korting”

Alle Heteluchtfriteuses 20% korting

  • Blokker
  • Geldig t/m 20 juni 2021
Ga naar “Showroom Sale Pullman Boxsprings”

Showroom Sale Pullman Boxsprings

  • Dutch Dream Delft
  • Geldig t/m 31 juli 2021

Topper

Vacatures

Ga naar “Vrijwilligers gezocht bij Royal Delft”

Vrijwilligers gezocht bij Royal Delft

  • Royal Delft
  • Vrijwillig

Topper

Ga naar “Ervaren opticien (+/- 24 uur)”

Ervaren opticien (+/- 24 uur)

  • Van der Leeuw Optiek
  • Fulltime

Topper

Ga naar “Optometrist”

Optometrist

  • Van der Leeuw Optiek
  • Parttime

Topper

Ga naar “Audicien”

Audicien

  • Van der Leeuw Optiek
  • Parttime

Topper

Ga naar “Verkoopmedewerk(st)er zaterdag”

Verkoopmedewerk(st)er zaterdag

  • Slagerij Leo van Vliet Delft
  • Parttime
slagerij leo van vliet

Topper

Agenda

Ga naar “Outletmarkt Delft voor de Helft”

Outletmarkt Delft voor de Helft

  • 25 september 2021
Ga naar “Delft Chamber Music Festival 2021”

Delft Chamber Music Festival 2021

  • 22 juli 2021
Delft Chamber Music Festival
Ga naar “Kamermuziekconcert Oude Kerk Delft”

Kamermuziekconcert Oude Kerk Delft

  • 5 augustus 2021
Ga naar “Klimaatbingo Delft”

Klimaatbingo Delft

  • 015 Duurzaam
  • 18 mei 2021
Ga naar “Expositie bij Kadmium: Verstilling”

Expositie bij Kadmium: Verstilling

  • 11 maart 2021