Delft

×

indebuurt categorieën

Meer indebuurt

Service

Bij Sportschool Queen’s is sporten hartstikke leuk: drie redenen waarom

Aangeboden door Sportschool Queen’s 11 februari 2020

Zijn je goede voornemens nu al mislukt? Dan begin je toch gewoon opnieuw! Ga lekker sporten bij Queen’s. Bij deze sportschool voor vrouwen wordt bewegen ineens wel leuk (echt waar!) en gaat het je zéker lukken om je voornemens waar te maken. Wij vertellen je waarom.

Page 1/3
⟵ swipe swipe ⟶

De sportschool heeft gloednieuwe apparaten

Sportschool Queen's

De sportschool heeft sinds kort gloednieuwe machines genaamd Elevate Circuit van het merk Total Gym staan. “Op deze apparaten kun je negentig verschillende oefeningen uitvoeren met je eigen lichaamsgewicht. De oefeningen worden meegenomen in onze Synergy trainingen. Dit is een circuittraining. De apparaten mogen natuurlijk ook zelf gebruikt worden voor of na de les,” aldus Simone eigenaresse en trainer van sportschool Queen’s.

Motiverende groepslessen

Sportschool Queens

Elke week hetzelfde rondje apparaten afwerken, raak je snel beu. Sportschool Queen’s heeft superveel groepslessen. “We hebben veel verschillende lessen. Er zit voor iedereen wel iets leuks bij”, vertelt Simone. “Denk aan spinning, kickboksen, lessen met krachttraining, bootcamp, pilates en step.” Behalve dat die lessen leuk zijn, zorgen ze er ook voor dat jij sneller je doel bereikt. “Als je met anderen in een zaal staat, motiveert de instructeur je om nog één extra oefening te doen. Zo word je elke keer opnieuw uitgedaagd. Daarnaast letten wij erop dat je de oefeningen juist doet. Dat voorkomt blessures.”

Een goed trainingsprogramma

Heb je hulp nodig bij het sporten en gezond eten? Bij Queen’s kun je aan de slag met een 6-weeks programma waarbij voeding en bewegen centraal staan. Eigenaresse en trainer Simone vertelt: “In een kleine groep krijg je persoonlijke sport- en voedingsbegeleiding en de nodige tips en tricks zodat je die goede voornemens wél waar kan maken. In die zes weken krijg je zes trainingen, drie workshops over gezonde voeding, persoonlijk voeding- en adviesschema’s én twee weegmomenten als stok achter de deur. Op die manier houd je die goede voornemens wel vol!” Meer informatie vind je op de website van Sportschool Queen’s Delft.

Psst… Wij hebben nóg een leuk nieuwtje. De sportschool gaat binnenkort kookworkshops organiseren. Houdt de Facebook van Sportschool Queen’s in de gaten voor meer informatie.


Meer over Sportschool Queen’s ontdekken?

Sportschool Queen’s sportscholen

Gesloten09:00 - 12:00 |17:00 - 21:00

Surinamestraat 7, Delft

Bekijk meer:sportscholen
Page 1/3
⟵ swipe swipe ⟶

adv.