Binnen een paar weken perfect in je trouwjurk: je bereikt het met deze trainer

Aangeboden door Onze partners

vijitha-switch-for-life-weddingfit
Vijitha ging van maat 36 naar maat 34 met Olaf

Als één ding belangrijk is op je trouwdag, is het dat je er op je best uitziet! Zou jij het liefst nog een paar kilootjes kwijt willen voor je in het huwelijksbootje stapt? Personal trainer Olaf helpt je hierbij. Tot zes weken voor de bruiloft kan hij je in shape krijgen. 

Dat doet Olaf door met je te sporten en een voedingsschema te maken. Je hoeft niet bang te zijn dat je op een dieet van groene smoothies en wortels wordt gezet. Je hebt ook energie nodig om de bruiloft te organiseren! “Natuurlijk kun je niet non-stop patat eten”, vertelt Olaf. “Je moet dan denken aan wat minder tussendoortjes, meer eiwitten en meer groenten. Ik werk gewoon met producten van de slager en de bakker: ik doe niet mee met gekke voedingshypes.”

Olaf

Training is elke keer anders

Hoe de training eruit ziet, hangt helemaal van jou af. “Vind je het leuk om te boksen? Dan gaan we dat doen. Als je liever fitnesst, kan dat natuurlijk ook. In ieder geval zijn de trainingen elke keer anders. Zo blijft het leuk en ontspannen.”

Hoe eerder, hoe meer resultaat

Je kunt tot zes weken voor je bruiloft bij Olaf aankloppen voor hulp. “Maar hoe eerder je begint, hoe meer resultaat we kunnen behalen. Je kunt zelf kiezen hoe vaak je gaat trainen: met sommige mensen spreek ik twee keer per week af, anderen eens in de twee weken. Het is vaak een fijne stok achter de deur als je een afspraak met mij hebt.” Wil je meer weten of een keertje trainen met Olaf? Maak dan een afspraak! Dan kan door een mail te sturen naar [email protected] of te bellen naar 0631626609.

Lees ook:

  • Vijitha: ‘Door personal trainer Olaf paste ik binnen 8 weken perfect in mijn bruidsjurk’

    Als je binnenkort gaat trouwen, wil je er op De Dag Der Dagen natuurlijk op je aller, allerbest uitzien. Is...

    vijitha-switch-for-life-weddingfit

Switch for Life

Papsouwselaan 291, 2624 AP Delft

Nu gesloten

Meer informatie

Switch for Life

Papsouwselaan 291, 2624 AP Delft

Nu gesloten

Meer informatie

Meer in deze categorie

Lifestyle

Ga naar “7 x de mooiste kiekjes van de stad op Instagram”

7 x de mooiste kiekjes van de stad op Instagram

Ga naar “Nooit meer vervelen! 5 x leuke hobby’s om je thuis te vermaken tijdens de lockdown”

Nooit meer vervelen! 5 x leuke hobby’s om je thuis te vermaken tijdens de lockdown

Ga naar “Nieuwtje: er is een nieuwe kledingreparateur geopend op de Binnenwatersloot”

Nieuwtje: er is een nieuwe kledingreparateur geopend op de Binnenwatersloot

In onze gids

Ga naar “Taps & Chaps”

Taps & Chaps

  • Cafés
Webshop Delft Bier Taps & Chaps

Nu geopend

Ga naar “The Sushi Palace Delft”

The Sushi Palace Delft

  • Minervaweg 12
  • Sushi restaurants
  • Gesloten

Nu gesloten

Ga naar “Tis Altijd Lente”

Tis Altijd Lente

  • Nassauplein 56A
  • Bloemisten
  • Gesloten

Nu gesloten

Aanbiedingen

Ga naar “Koster Sportclub is weer open (buitenlocatie)”

Koster Sportclub is weer open (buitenlocatie)

  • Koster Sportclub
  • Geldig t/m 30 april 2021

Topper

Ga naar “Alle CêlaVita van € 2,78 voor € 1,39”

Alle CêlaVita van € 2,78 voor € 1,39

  • Albert Heijn
  • Geldig t/m 18 april 2021
Ga naar “Princes tonijnstukken en sardines van € 3,30 voor € 1,65”

Princes tonijnstukken en sardines van € 3,30 voor € 1,65

  • Albert Heijn
  • Geldig t/m 18 april 2021
Ga naar “AH Vetplant, monstera of sansevieria in pot van € 5,99 voor € 3,49”

AH Vetplant, monstera of sansevieria in pot van € 5,99 voor € 3,49

  • Albert Heijn
  • Geldig t/m 18 april 2021
Ga naar “Hangstoel Swing van € 179 voor € 159”

Hangstoel Swing van € 179 voor € 159

  • Xenos
  • Geldig t/m 25 april 2021

Vacatures

Ga naar “Orderpicker”

Orderpicker

  • Olympia
  • Parttime
Ga naar “Medewerker catering”

Medewerker catering

  • Broodje Delft
  • Fulltime/Parttime
broodje delft
Ga naar “Woonbegeleider gehandicaptenzorg”

Woonbegeleider gehandicaptenzorg

  • Samen Professionals
  • Fulltime
Ga naar “HR-Medewerker”

HR-Medewerker

  • Krosto Techniek
  • Fulltime
Ga naar “Orthodontie assistente”

Orthodontie assistente

  • orthospecialist
  • Fulltime/Parttime