First Class Fitness Delft

First Class Fitness (voorheen BMFITT) is dé PT Studio voor Delft en omgeving, waar je met 100% privacy kan trainen. Maak vandaag nog een afspraak voor een gratis intake, en geef je leven meer fitheid, kracht en energie.

Voedingscoaching

De trainers van First Class Fitness Delft hebben op alle gebieden opleidingen genoten. Denk aan leeftstijlcoaching, gewichtsconsulent en voedingscoaching. Hierdoor kunnen we je ook echt goed en onderbouwd helpen. We zijn erop gericht om je de grammatica van trainen en voeding te leren. We gebruiken geen voorgekauwde voedingsschema’s, maar onderhandelen over het voedingspatroon. Wij zijn expert op het gebied van voeding, maar jij op het gebied van je eigen leven. We leren hoe je dit kunt toepassen zónder dat je teveel moet veranderen. Anders hou je het nooit vol!

Maximaal resultaat

Training geven doen de personal trainers van First Class Fitness Delft zo efficiënt mogelijk. We proberen het leuk te houden, maar gaan wel voor maximaal resultaat. Mocht het nodig zijn, kunnen we door ons opleidingsniveau goed samenwerken met fysiotherapeuten.

Stress- en slaapmanagement

Naast voedingscoaching en training helpen we ook de facetten in het leven te ordenen die resultaat in de weg staan. Denk daarbij aan stress of slaapmanagement. Met deze combinatie gaan we voor 100 % resultaat!