Nu aan te vragen! Deze persoonlijke crisiskaart helpt jou tijdens een moeilijk moment

Het is amper groter dan een bankpas én toch maakt het voor veel mensen een wereld van verschil: de crisiskaart. De kaart is een hulpmiddel voor mensen die in een mentale crisissituatie verkeren. Zo kunnen omstanders precies aflezen wat er aan de hand is en wat ze kunnen doen. Vanaf nu is het voor Delftenaren mogelijk een verzoek voor een persoonlijke crisiskaart in te dienen.

Marijke Mazer is de coördinator en ook het aanspreekpunt van dit project in Delft. ”De kaart is bedoeld voor mensen die een crisis hebben meegemaakt of bang zijn er een mee te maken. Dat kan van alles zijn, van hevige angst tot ongecontroleerde woedeaanvallen. Samen met een getrainde consultent, altijd een ervaringsdeskundige, wordt er een kaart op maat gemaakt.”

Goede resultaten in andere steden

Dat de kaart nu naar Delft komt is volgens Marijke geen toeval. ”In andere steden zijn er goede resultaten geboekt. Naast dat het tijdens een crisis goed van pas komt, werkt het namelijk ook preventief. Dankzij de kaart ervaart de drager vaak een gevoel van eigen regie. Dat kan rust geven, waardoor een crisissituatie minder snel wordt bereikt. Ook zijn er speciale felblauwe polsbandjes, zodat het extra herkenbaar is dat iemand een crisiskaart bij zich draagt.”

Geen medisch advies

Tijdens het opstellen van de kaart voer je gesprekken met consulenten en dus niet met behandelaren. ”Dit is een belangrijk verschil. Onze consultants zijn getraind om een tool te maken dat concreet toepasbaar is tijdens een crisis, niet om de onderliggende problematiek aan te pakken. Voor dat laatste is toch echt een ggz-behandelaar nodig.”

Zelf een crisiskaart aanvragen

Vanaf nu is het mogelijk om zelf een crisiskaart aan te vragen. Dit doe je door een mail te sturen naar [email protected] Meer informatie vind je op de website van GGZ Delfland.