Genieten: 3 x waarom we zo blij worden van de eerste mooie lentedagen

De zon laat zich vaker zien, er komen blaadjes aan de bomen en overal zijn bloemen: het is lente in Delft! Met de komst van de eerste mooie lentedagen, lijken veel mensen blijer te worden. Hoe komt dat? Martijn Peters, wetenschapper bij DPG Media, legt het uit.

Een stralende zon

Van een stralend zonnetje wordt vrijwel iedereen vrolijk. Waarom? “Meer blootstelling aan licht zorgt voor meer vitamine D in ons lichaam”, vertelt Martijn. “Een hogere dosis vitamine D zorgt voor meer serotonine, een stofje dat ons een gelukkig gevoel geeft.” Benieuwd of we deze maand veel zonnestralen in Delft kunnen verwachten? Bekijk hier de weersvoorspelling voor april.

‘Nieuwe’ ervaringen

In het begin van de lente zien we een hoop ‘nieuwe’ dingen tijdens een wandeling door Delft. Zo zien we steeds meer groene bladeren aan de bomen, vogeltjes die fluitend rondvliegen en kleurrijke bloemen. Martijn: “Deze nieuwe ervaringen zorgen ervoor dat we meer dopamine – ook wel het gelukshormoon genoemd – produceren en ons blijer voelen.” Maak eens een leuke wandeling door deze mooie straatjes in Delft.

rieten dak delftse hout
Foto: Google Maps

De dagen duren langer

In de lente duren de dagen steeds iets langer: we krijgen er iedere dag een aantal minuten licht bij. “Meer daglicht heeft invloed op het stofje melatonine in onze hersenen, dat zorgt ervoor dat ons slaapritme beter werkt”, zegt Martijn. Als ons slaapritme goed is dan slapen we over het algemeen beter, zijn we meer uitgerust en voelen we ons vrolijker.

Lees meer:

Meer in deze categorie

Genieten van Delft

Ga naar “Elke dag een foto: 10 x Delft door de ogen van Gonny”

Elke dag een foto: 10 x Delft door de ogen van Gonny

Ga naar “Delftse mysteries: Waarom staan er naast de Schie 12 schuine blokken?”

Delftse mysteries: Waarom staan er naast de Schie 12 schuine blokken?

Ga naar “Kijktip op YouTube: een virtuele rondleiding door Delft”

Kijktip op YouTube: een virtuele rondleiding door Delft

In onze gids

Ga naar “The Sushi Palace Delft”

The Sushi Palace Delft

  • Minervaweg 12
  • Sushi restaurants
  • 13:00 - 21:30

Nu geopend

Ga naar “Small Batch”

Small Batch

  • Voldersgracht 18
  • Slijterijen
  • Gesloten

Nu gesloten

Ga naar “The Harvest”

The Harvest

  • Binnenwatersloot 3
  • Biologische restaurants
  • Gesloten

Aanbiedingen

Ga naar “50% korting op opruimingsmatrassen! Op=op”

50% korting op opruimingsmatrassen! Op=op

  • Dutch Dream Delft
  • Geldig t/m 30 juni 2021

Topper

Ga naar “Multifunctionele schoudertas € 14,99”

Multifunctionele schoudertas € 14,99

  • Kruidvat
  • Geldig t/m 16 mei 2021
Ga naar “Raak Vruchtensiroop van € 3,09 voor € 0,99”

Raak Vruchtensiroop van € 3,09 voor € 0,99

  • PLUS
  • Geldig t/m 15 mei 2021
Ga naar “36 t/m 42 ook in beige Graceland € 24,99”

36 t/m 42 ook in beige Graceland € 24,99

  • vanHaren
  • Geldig t/m 23 mei 2021
Ga naar “Blokker koffiecupmachine plateau met opberglades € 19,99”

Blokker koffiecupmachine plateau met opberglades € 19,99

  • Blokker
  • Geldig t/m 24 mei 2021

Vacatures

Ga naar “Orthodontie assistente”

Orthodontie assistente

  • orthospecialist
  • Fulltime/Parttime
Ga naar “Technisch accountmanager”

Technisch accountmanager

  • VPInstruments
  • Fulltime
Ga naar “Service Desk Officer”

Service Desk Officer

  • Stichting IHE Delft
  • Fulltime
Ga naar “Verkoopmedewerker ANWB winkel”

Verkoopmedewerker ANWB winkel

  • Timing Uitzendbureau
  • Parttime
Ga naar “Taxichauffeur voor leerlingenvervoer Delft gezocht”

Taxichauffeur voor leerlingenvervoer Delft gezocht

  • Top Support Nederland BV
  • Parttime

Agenda

Ga naar “Online Harry Potter Quiz”

Online Harry Potter Quiz

  • Jansen & Jansen
  • 19 mei 2021

Topper

Ga naar “Outletmarkt Delft voor de Helft”

Outletmarkt Delft voor de Helft

  • 25 september 2021
Ga naar “Delft Chamber Music Festival 2021”

Delft Chamber Music Festival 2021

  • 22 juli 2021
Delft Chamber Music Festival
Ga naar “Delft Fringe Festival 2021”

Delft Fringe Festival 2021

  • 27 mei 2021
delft fringe festival