Even behoefte aan rust? Doe dan mee aan een stiltedag

Je bent de hele dag bezig met telefoon, mails, collega’s, vriendschappen, je kinderen, geliefden… Maar soms heb je het gevoel dat dit even teveel is en wil je helemaal niets. Dan is stilte een manier om tot jezelf te komen. Lastig om zelf te doen? Ga dan eens naar een stiltedag in het Bieslandse Bos van Paardeninzichten.

Op die dag hoef je helemaal niks: je mag gewoon stil zijn en genieten van de natuur. Organisator Evelien Olyslagers vertelt: “Om niet direct in je oude patroon te vallen daag ik je uit om een fijne plek te vinden, (onder de kastanjeboom, de appelboom, in het gras, binnen bij de houtkachel, onder de veranda…) en daar één uur alleen maar te zijn. Je kunt de paarden observeren, de vogels te horen, de natuur bekijken, weg smelten in het vuur van de houtkachel en je gedachten de vrije loop te laten.” Na dit uur van stilte mag je stil bezig zijn. Je kunt schrijven, contact maken met de paarden of gewoon genieten van de natuur. In de middag krijg je een lunch, ook in stilte. “Aan het einde van de dag zullen we elkaar in stilte verlaten”, vertelt Evelien. “Dat geeft wellicht een ongemakkelijk moment. We zijn gewend te praten en ervaringen te delen, maar in stilte afsluiten maakt deze dag juist compleet.”

Stilte is belangrijk

Waarom Evelien dit organiseert? “Iedere keer als ik aan het werk mag met de paarden, ervaar ik zelf rust en stap ik even uit de drukte van de maatschappij. Na een aantal stille kloosterdagen wist ik het helemaal zeker: het is belangrijk om vaker dit soort momenten te nemen. Daarom organiseer ik deze dagen.”

Lijkt het je iets? De eerste stiltedag is op 2 maart en duurt van 10.30 tot 16.00 uur. Je kunt je hier opgeven.