Zwanger in Delft: ALLES wat je moet weten!
- 16 september 2016
- Redactie indebuurt
Hoera! Je bent zwanger! Super leuk en spannend maar er komt ook een heleboel op je af. Hoe meld ik me aan voor een verloskundige? Kan ik in Delft zwangerschapsyoga doen? Hoe gaat dat eigenlijk, bevallen in het Reinier?Indebuurt geeft je de beste tips en adresjes tijdens je zwangerschap in Delft
Verloskundigen in Delft
Heb je net positief getest en ben je weer een beetje uitgegild en tot bedaren gekomen? Dan is de eerste stap om je aan te melden bij een verloskundigenpraktijk. In Delft zijn drie praktijken actief. Verloskundigen Buitenwatersloot, Vijverhof (in Buitenhof) of AVEA (centrum). Alle drie de praktijken hebben een prima reputatie. Je kan je keuze dus af laten hangen van de persoonlijke klik of gewoon kiezen voor een praktijk dichtbij.
Echo’s maken in Delft
Hartstikke leuk natuurlijk om tijdens de zwangerschap even te gluren naar je baby, maar ook superbelangrijk om de gezondheid van je kindje in de gaten te houden. De verloskundigen in Delft hebben allemaal eigen echoapparatuur, maar voor belangrijke echo’s als de nekplooimeting en de 20 weken echo, zal je waarschijnlijk doorverwezen worden naar echocentrum De Look in Den Hoorn.
Let op dat De Look er is voor medische echo’s. Tijdens de 20 weken echo willen ze best even tussen de beentjes kijken. Je kan er ook voor 15 euro een dvd’tje krijgen met je kind er op (tip!) Maar om lekker op je gemakje te gluren kan je beter een pretecho laten maken. In Delft kan je voor een pretecho terecht bij BabyVision, ze hebben hier zelfs apparatuur voor 3D of 4D echo’s, en zelf het nieuwste van het nieuwste: Feto realistic View (FRV) of HD live echo.
Zwangerschapscursussen
Het blijft natuurlijk hilarisch in films en komedies, maar de bekende pufles is wel een beetje gedateerd. Tegenwoordig combineren de meeste cursussen een praktische voorbereiding op de bevalling met ontspanning en gezonde beweging. Want natuurlijk wil je ook een beetje fit blijven tijdens je zwangerschap. We zetten een aantal mogelijkheden voor je op een rijtje:
Zwangerschapsyoga in Delft
Yoga Studio Jnana
Neo Yoga Delft
Amar Yoga
Yogastudio Imtraud de Weede
Zwangerschapsgymmen in Delft
Zwanger en Fit bij Fysiotherapie Delft
Mama Fit bij Sportcentrum Allround
Zwanger&Fit bij PC Den Hoorn
Mom in Balance Delft
Zwangerschapszwemmen in Delft
Zwembad Kerkpolder
Sportfondsenbad
Zwangerschapscursus in Delft
Natuurlijkbegin: partnercursus, privé cursus of hypnobirthing
Natuurlijk bevallen: hypnobirthing en doula
Bevallen in het Reinier de Graaf

Misschien wil je er nog niet aan denken, maar het is echt aan te raden om je te oriënteren op de bevalling in het Reinier de Graaf. Ook als je van plan bent thuis te bevallen is dit verstandig, want soms moet je onverhoopt toch naar het ziekenhuis. Twee keer in de maand organiseert het Reinier voorlichtingsmiddagen over bevallen. Je krijgt daar alle informatie die je nodig hebt voor en tijdens de bevalling. Zoals waar je partner de auto moet parkeren, hoe het zit met pijnbestrijding, wat de regels zijn rondom bezoek, en zelfs wat je van de maaltijden kan verwachten. Neem vooral ook je partner mee. In het nieuwe ziekenhuis is de rondleiding over de afdeling geskipt vanwege de drukte, maar alsnog is de bijeenkomst echt de moeite waard. Wel vooraf aanmelden.
Zwangerschapsmassage
Zwanger zijn is soms best zwaar, dus om jezelf te verwennen is een massage een goed idee. In Delft kan dat onder andere bij Lilaea, Massage de Wijnhaven of Massage de Roos. Vraag je jezelf af hoe je dat in hemelsnaam doet, met je dikke buik op zo’n tafel? Er zijn speciale kussens of tafels met uitsparingen voor je buik en borsten 🙂
Dragen en borstvoeden
Dat klinkt natuurlijk gek, een borstvoedingscursus terwijl je nog zwanger bent. Maar hierbij geldt: het is alleen maar fijn om goed voorbereid te zijn tijdens de eerste hectische kraamweken. Sla vooral deze nummers alvast op in je telefoon, want in de kraamweek kan het héél handig zijn om hulp te krijgen van een van de lactatiedeskundigen. In Delft kan je terecht bij het Borstvoedingscentrum Delft of bij Aidulac. Bij Aidulac kan je ook terecht voor alles wat je maar moet weten over draagdoeken.
Shoppen voor je babyuitzet
Je hormonen willen tijdens je zwangerschap vooral één ding: shoppen, shoppen, shoppen. In Delft vind je geen megagrote babywinkels met honderden showroomkamertjes en complete kinderwagen-testcircuits. Dus wil je dat heel graag een keertje zien, dan moet je uitwijken naar Gouda of Roelofarendsveen. Wel heb je het eerdergenoemde Piekaaboe voor kinderkleding en Duimeland voor de rest van je uitzet. Bij Leonietje’s vind je leuk hebbedingetjes voor de baby. Vergeet vooral ook de good old Hema niet.
Blijf op de hoogte
Schrijf je in voor de nieuwsbrief van indebuurt Delft en blijf op de hoogte van alles over en rondom Delft.
