Gregory is Personal Trainer: ‘Ik wens iedereen een fit en gezond lijf toe’

Aangeboden door Koster Sportclub

Gregory in de sportclub

Gregory van Velse (25) werkt nu iets langer dan drie jaar als personal trainer in sportclub Koster. “Ik vind het echt tof om mensen te helpen en het uiterste uit hun lichaam te halen. Een fit en gezond lijf wens ik iedereen toe.”

Na de middelbare school wist Gregory niet zo goed wat hij moest doen en nam een tussenjaar. “Mijn moeder is Pauline Huisman en ze is de eigenaresse van Sportclub Koster. Zij bracht me op het idee om iets met sport te gaan doen. Ik dacht: waarom niet? Nu heb ik mijn eigen bedrijf met personal trainen, Supra Allround Coaching, en ben ik bijna afgestudeerd fysiotherapeut. Het gaat dus best lekker.”

Afgestudeerd fysiotherapeut

“Ik hoef nog maar één gesprek en dan kan ik mijn diploma ophalen”, vertelt Gregory. “Ik geef geen groot feest om het te vieren. Zolang mijn moeder trots op me is vind ik het best. Zij heeft me altijd gesteund in alles. We delen onze liefde voor sport en nu kan ik wat voor haar terug doen in de sportschool.”

Een echte fitboy

Voor Gregory is sport een lifestyle. Waar de gemiddelde Nederlander al moeite heeft om twee keer in de week te sporten is Gregory er dagelijks mee bezig. “Ik train zeker vijf dagen per week in de sportschool om sterker te worden. Daarnaast train ik twee keer in de week met kickboksen en doe ik ook nog aan Krav Maga. Dit is een zelfverdedigingsport. Ik vind het tof om te merken dat mijn lijf steeds meer aan kan.”

Voeding

Niet alleen zijn de sportprestaties van belang tijdens de personal training lessen. “Uiteindelijk draait alles om de juiste balans. Je kan wel een dieet gaan volgen, maar de meeste mensen houden dit niet lang vol. Ik leer mijn klanten dat gezond eten lekker is en je niet bang hoeft te zijn voor vetten, dat heeft je lichaam ook nodig. Je moet je calorieën in de gaten houden, daarom adviseer ik altijd een eetdagboek. Hierin zie je duidelijk wat je binnen krijgt en hoeveel je verbrandt.”

Tekst gaat verder onder de foto.

Foto: Supra Allround Coaching

Twee banen

Hij is van plan om eerst een aantal jaren voor een baas te werken als fysiotherapeut om ervaring op te doen en van zijn collega’s te leren. Daarnaast blijft hij ook werken als personal trainer. “Als personal trainer ben ik bezig om mensen op een top niveau te krijgen, als fysio ben ik eigenlijk al blij als ik ze kan terugbrengen naar hun oude niveau. En een stukje meer natuurlijk, want ik ga altijd voor het hoogst haalbare. Juist de dynamiek tussen deze twee maakt het werk interessant.”

Ben jezelf ook op zoek naar een personal trainer? Neem dan vooral een kijkje op zijn website.

Koster Sportclub

4,4
(116)

Simonsstraat 109, 2628 TG Delft

Nu gesloten

Meer informatie

Koster Sportclub

4,4
(116)

Simonsstraat 109, 2628 TG Delft

Nu gesloten

Meer informatie

Meer in deze categorie

Ondernemer uitgelicht

Ga naar “Wildgroei is meer dan een lunchroom: ‘Goed voor de wereld zorgen begint bij jezelf’”

Wildgroei is meer dan een lunchroom: ‘Goed voor de wereld zorgen begint bij jezelf’

Ga naar “Carolien en dochter Pascalle openen samen een bloemenzaak: ‘Naast bloemen verkopen we ook taart’”

Carolien en dochter Pascalle openen samen een bloemenzaak: ‘Naast bloemen verkopen we ook taart’

Ga naar “Rianne (31) heeft een bijzonder beroep: ‘Ik geef honden rust, en eigenaren hun vrijheid terug’”

Rianne (31) heeft een bijzonder beroep: ‘Ik geef honden rust, en eigenaren hun vrijheid terug’

Aangeboden door Hondengedragscoach Rianne Warmerdam

Hondencoach Rianne Warmerdam Delft

In onze gids

Ga naar “Jans Delft”

Jans Delft

  • Brabantse Turfmarkt 87
  • Lunch
  • Gesloten
    4,5
    (458)

Nu gesloten

4,5
(458)

Aanbiedingen

Ga naar “Huispak met legging M t/m XXL € 19,99”

Huispak met legging M t/m XXL € 19,99

  • Geldig t/m 9 oktober 2022
Ga naar “Huispak M t/m XXL € 19,99”

Huispak M t/m XXL € 19,99

  • Geldig t/m 9 oktober 2022
Ga naar “Ugg pantoffels 36 t/m 41 € 64,99”

Ugg pantoffels 36 t/m 41 € 64,99

  • Geldig t/m 9 oktober 2022
Ga naar “Teddy shopper 57 x 44 x 2 cm € 9,99”

Teddy shopper 57 x 44 x 2 cm € 9,99

  • Geldig t/m 9 oktober 2022
Ga naar “Teddy gilet S/M en L/XL € 49,99”

Teddy gilet S/M en L/XL € 49,99

  • Geldig t/m 9 oktober 2022

Vacatures

Ga naar “Verkoopmedewerker zorgwinkel”

Verkoopmedewerker zorgwinkel

  • Vegro Zorgwinkel
  • Parttime

Topper

Ga naar “Medewerker Bedrijfsrestaurant”

Medewerker Bedrijfsrestaurant

  • Tempo-Team
  • Parttime
Ga naar “Onboarding & Training Specialist”

Onboarding & Training Specialist

  • Exact
  • Fulltime
Ga naar “Repromedewerker”

Repromedewerker

  • Luba Uitzendbureau Delft
  • Fulltime/Parttime
luba uitzendbureau delft

Agenda

Ga naar “Survival Run Outdoor Valley”

Survival Run Outdoor Valley

  • Outdoor Valley
  • 16 oktober 2022

Topper

Ga naar “Outdoor Valley Obstacle Run ”

Outdoor Valley Obstacle Run 

  • Outdoor Valley
  • 23 oktober 2022

Topper

Ga naar “Lichtjesavond Delft”

Lichtjesavond Delft

  • 13 december 2022
lichtjesavond kerstboom
Ga naar “Urban Trail Delft”

Urban Trail Delft

  • 23 oktober 2022
Ga naar “Kerstmarkt in Delft”

Kerstmarkt in Delft

  • Van 13 dec t/m 18 dec