Gregory is Personal Trainer: ‘Ik wens iedereen een fit en gezond lijf toe’

Aangeboden door Koster Sportclub

Gregory in de sportclub

Gregory van Velse (25) werkt nu iets langer dan drie jaar als personal trainer in sportclub Koster. “Ik vind het echt tof om mensen te helpen en het uiterste uit hun lichaam te halen. Een fit en gezond lijf wens ik iedereen toe.”

Na de middelbare school wist Gregory niet zo goed wat hij moest doen en nam een tussenjaar. “Mijn moeder is Pauline Huisman en ze is de eigenaresse van Sportclub Koster. Zij bracht me op het idee om iets met sport te gaan doen. Ik dacht: waarom niet? Nu heb ik mijn eigen bedrijf met personal trainen, Supra Allround Coaching, en ben ik bijna afgestudeerd fysiotherapeut. Het gaat dus best lekker.”

Afgestudeerd fysiotherapeut

“Ik hoef nog maar één gesprek en dan kan ik mijn diploma ophalen”, vertelt Gregory. “Ik geef geen groot feest om het te vieren. Zolang mijn moeder trots op me is vind ik het best. Zij heeft me altijd gesteund in alles. We delen onze liefde voor sport en nu kan ik wat voor haar terug doen in de sportschool.”

Een echte fitboy

Voor Gregory is sport een lifestyle. Waar de gemiddelde Nederlander al moeite heeft om twee keer in de week te sporten is Gregory er dagelijks mee bezig. “Ik train zeker vijf dagen per week in de sportschool om sterker te worden. Daarnaast train ik twee keer in de week met kickboksen en doe ik ook nog aan Krav Maga. Dit is een zelfverdedigingsport. Ik vind het tof om te merken dat mijn lijf steeds meer aan kan.”

Voeding

Niet alleen zijn de sportprestaties van belang tijdens de personal training lessen. “Uiteindelijk draait alles om de juiste balans. Je kan wel een dieet gaan volgen, maar de meeste mensen houden dit niet lang vol. Ik leer mijn klanten dat gezond eten lekker is en je niet bang hoeft te zijn voor vetten, dat heeft je lichaam ook nodig. Je moet je calorieën in de gaten houden, daarom adviseer ik altijd een eetdagboek. Hierin zie je duidelijk wat je binnen krijgt en hoeveel je verbrandt.”

Tekst gaat verder onder de foto.

Foto: Supra Allround Coaching

Twee banen

Hij is van plan om eerst een aantal jaren voor een baas te werken als fysiotherapeut om ervaring op te doen en van zijn collega’s te leren. Daarnaast blijft hij ook werken als personal trainer. “Als personal trainer ben ik bezig om mensen op een top niveau te krijgen, als fysio ben ik eigenlijk al blij als ik ze kan terugbrengen naar hun oude niveau. En een stukje meer natuurlijk, want ik ga altijd voor het hoogst haalbare. Juist de dynamiek tussen deze twee maakt het werk interessant.”

Ben jezelf ook op zoek naar een personal trainer? Neem dan vooral een kijkje op zijn website.

Koster Sportclub

Simonsstraat 109, 2628 TG Delft

Nu geopend

Meer informatie

Koster Sportclub

Simonsstraat 109, 2628 TG Delft

Nu geopend

Meer informatie

Meer in deze categorie

Ondernemer uitgelicht

Ga naar “Karin runt een bedrijf in bewerkt hout: ‘Ik leerde het mezelf aan’”

Karin runt een bedrijf in bewerkt hout: ‘Ik leerde het mezelf aan’

Ga naar “Jacqueline runt een kledingzaak: ‘Ik groeide uit mijn vorige pand’”

Jacqueline runt een kledingzaak: ‘Ik groeide uit mijn vorige pand’

Ga naar “Er is een nieuwe bloemen- en plantenzaak geopend in Wippolder: “Het is een winkel met een twist””

Er is een nieuwe bloemen- en plantenzaak geopend in Wippolder: “Het is een winkel met een twist”

In onze gids

Ga naar “The Sushi Palace Delft”

The Sushi Palace Delft

  • Minervaweg 12
  • Sushi restaurants
  • 13:00 - 21:30

Nu geopend

Ga naar “Demi Green”

Demi Green

  • Brabantse Turfmarkt 59
  • Bezorgrestaurants
  • Gesloten
Ga naar “The English Bakery (by De Kat op het Spek)”

The English Bakery (by De Kat op het Spek)

  • Molstraat 19a
  • Restaurants en horeca
  • Gesloten

Nu gesloten

Aanbiedingen

Ga naar “50% korting op opruimingsmatrassen! Op=op”

50% korting op opruimingsmatrassen! Op=op

  • Dutch Dream Delft
  • Geldig t/m 30 juni 2021

Topper

Ga naar “Ben je van plan om naar Blokker winkel te gaan?”

Ben je van plan om naar Blokker winkel te gaan?

  • Blokker
  • Geldig t/m 24 mei 2021
Ga naar “Raak Vruchtensiroop van € 3,09 voor € 0,99”

Raak Vruchtensiroop van € 3,09 voor € 0,99

  • PLUS
  • Geldig t/m 15 mei 2021
Ga naar “36 t/m 42 ook in beige Graceland € 24,99”

36 t/m 42 ook in beige Graceland € 24,99

  • vanHaren
  • Geldig t/m 23 mei 2021
Ga naar “Tefal pannen Excellence, Performance en Family 25% korting”

Tefal pannen Excellence, Performance en Family 25% korting

  • Blokker
  • Geldig t/m 24 mei 2021

Vacatures

Ga naar “Containerreiniger chauffeur C”

Containerreiniger chauffeur C

  • Luba Uitzendbureau Delft
  • Fulltime
luba uitzendbureau delft

Topper

Ga naar “Technisch accountmanager”

Technisch accountmanager

  • VPInstruments
  • Fulltime
Ga naar “Klantenservicemedewerker horeca”

Klantenservicemedewerker horeca

  • Luba Uitzendbureau Delft
  • Oproepbasis
luba uitzendbureau delft

Topper

Ga naar “Warehouse Medewerker”

Warehouse Medewerker

  • Page Personnel
  • Fulltime/Parttime
Ga naar “Medewerker inkoop administratie”

Medewerker inkoop administratie

  • Luba Uitzendbureau Delft
  • Fulltime
luba uitzendbureau delft

Topper

Agenda

Ga naar “Online Harry Potter Quiz”

Online Harry Potter Quiz

  • Jansen & Jansen
  • 19 mei 2021

Topper

Ga naar “Delft Fringe Festival 2021”

Delft Fringe Festival 2021

  • 27 mei 2021
delft fringe festival
Ga naar “Outletmarkt Delft voor de Helft”

Outletmarkt Delft voor de Helft

  • 25 september 2021
Ga naar “Delft Chamber Music Festival 2021”

Delft Chamber Music Festival 2021

  • 22 juli 2021
Delft Chamber Music Festival